Καλησπέρα,
Γενικά η ζέστη και πόσον μάλλον ο καύσωνας μας επηρεάζουν τόσο σωματικά αλλά και ψυχικά, καθώς μεταβάλλεται η χημεία του σήματός μας.
Είναι φυσικό να αυξάνεται το άγχος με την ζέστη, καθώς τα καλοκαίρια πάντα η γενικευμένη αγχώδη διαταραχή μου έχει εξάρσεις.
Να ολοκληρώσεις τον κύκλο των εξετάσεων και βάσει των αποτελεσμάτων να συμβουλευτείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
Μπορείς να πάρεις και δεύτερη γνώμη, καθώς αυτά τα θέματα είναι ιδιαιτέρως λεπτοφυή.
Μην φοβάσαι τις βενζοδιαζεπίνες δεν παθαίνεις τόσο εύκολα εξάρτηση.
Μην φοβηθείς την ψυχοθεραπεία θα σε ανακουφίσει στην πορεία.
Γενικότερα όμως μοιράσου αυτά που νιώθεις και μην τα παραμελείς.