Ανεβασμένη πιεση και stress

[anemos_79]

Καλησπέρα σας.. Πρώτη φορά γράφω αλλά πάντα παρακολουθώ συζητήσεις. Δεν θα πω κάτι καινούργιο και εγώ αλλά για εμένα είναι σημαντικό αν θέλει κάποιος να απαντήσει.
Λοιπόν έχω χρόνια αγχωδεις διαταραχες σχεδόν από 19 χρόνων. Παίρνω minitran Χρόνια και κάπως είμαι καλύτερα. Επίσης παίρνω ιντεραλ για να ρυθμίζω τους παλμούς μου. Έχω φλεβοκομβικες ταχυκαρδιες.
Τώρα ήρθε να προστεθεί και η πίεση μου που όταν την μετράω είναι συνέχεια η μεγάλη 13 μέχρι 14 και η μικρή 8.5 έως 9.5. Μετά από αυτό μετράω συνέχεια την πιεση μου και μόνο που το σκέφτομαι ότι θα την μετρησω ανεβάζω πιεση. Πάω να τρελαθώ. Με 9.5 μικρή μπορείς να πάθεις εμφραγμα;;;
Εγώ πάντα είχα 11 με 7 το πολύ. Ντρέπομαι να ξαναζαλισω τον καρδιολόγο μου. Θα με βρίσει στο τέλος.
Αν υπάρχει κάποιος που έχει τα ίδια ας μου στείλει σας παρακαλώ.

[Joanna8]

Η αλήθεια είναι ότι το στρες αυξάνει τη διαστολική. Γι αυτό είναι οι καρδιολόγοι, για να ασχολούνται με τους ασθενείς τους, οπότε δεν τον ζαλίζεις καθόλου, δουλειά του είναι. Ξαναπήγαινε.
Από διατροφή πώς πας; Αλάτι, τυριά, ψωμιά, αλλαντικά, τροφές με συντηρητικά, αλκοόλ, κάπνισμα; Από άσκηση; Περπατάς, κολυμπάς;
Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να "τρελαθείς" όπως γράφεις και να μετράς συνεχώς την πίεση. Πρέπει να είσαι χαλαρός, να μην τη μετράς πχ μετά το φαγητό ή μετά από άσκηση, αλλιώς δε θα δείξει τις πραγματικές τιμές και δε θα μπορείς να ξέρεις τι πίεση έχεις.

[anemos_79]

Η αλήθεια είναι ότι δεν κάνω την καλύτερη διατροφή. Όμως με την ίδια διατροφή τόσο καιρό η πίεση μου ήταν σχεδόν είμαι υποτασική. Το θέμα είναι ότι μου έχει γίνει έμμονη και ότι ώρα πάω να μετρήσω πάλι την πίεση ανεβασμένη. Ο καρδιολόγος μου έχει δώσει Λεξοτανίλ να παίρνω σε τέτοιες περιπτώσεις 1/4 των τριών. Μόλις το πήρα από 9,6 η μικρή πήγε 8,6 Μετά από μισή ώρα. Αλλά δεν θέλω να παίρνω συνέχεια. Πάντα μπαίνω στον πειρασμό να την μετρήσω αλλά φοβάμαι το αποτέλεσμα και έτσι το αφήνω.

[amorphis4]

Η πίεση σου δεν είναι υπερβολική.ειναι οριακά υψηλή.μηπως να βάλεις ένα χολτερ?μπορεί να θες χάπι για την πίεση.

[Babis1974]

Η αλήθεια είναι ότι δεν κάνω την καλύτερη διατροφή. Όμως με την ίδια διατροφή τόσο καιρό η πίεση μου ήταν σχεδόν είμαι υποτασική. Το θέμα είναι ότι μου έχει γίνει έμμονη και ότι ώρα πάω να μετρήσω πάλι την πίεση ανεβασμένη. Ο καρδιολόγος μου έχει δώσει Λεξοτανίλ να παίρνω σε τέτοιες περιπτώσεις 1/4 των τριών. Μόλις το πήρα από 9,6 η μικρή πήγε 8,6 Μετά από μισή ώρα. Αλλά δεν θέλω να παίρνω συνέχεια. Πάντα μπαίνω στον πειρασμό να την μετρήσω αλλά φοβάμαι το αποτέλεσμα και έτσι το αφήνω.

ΨΥΧΩΣΩΜΑΤΙΚΑ...ΦΩΝΑΖΟΥΝΝΝΝ� �

[anemos_79]

Έκανα χολντερ πίεσης και με έδειξε πολύ καλά. Και μετά έβαλα με το μυαλό μου ότι μπορεί να μην ήταν πιστοποιημένο το πιεσόμετρο και να είχε λάθος μετρήσεις. Το διάβασα από μια υπερτασιολογο ότι μπορεί να συμβεί. Και από τα άγχη που με πιάνουν έβαλα με το μυαλό μου ότι δεν έγινε σωστά. Σε δουλειά να βρισκόμαστε δηλαδή. Τι να κάνει και αυτός ο καρδιολόγος πια. Από παιδάκι με ξέρει.
Πάντως η πίεση 14-14.5 με 9 9,5 είναι συχνή.
Κρατάω που είπε ο Μπαμπης ότι πρέπει να είναι για πολύ καιρό έτσι για να πάθω κάτι. Σταμάτησα να την μετράω πια.

[Babis1974]

Έκανα χολντερ πίεσης και με έδειξε πολύ καλά. Και μετά έβαλα με το μυαλό μου ότι μπορεί να μην ήταν πιστοποιημένο το πιεσόμετρο και να είχε λάθος μετρήσεις. Το διάβασα από μια υπερτασιολογο ότι μπορεί να συμβεί. Και από τα άγχη που με πιάνουν έβαλα με το μυαλό μου ότι δεν έγινε σωστά. Σε δουλειά να βρισκόμαστε δηλαδή. Τι να κάνει και αυτός ο καρδιολόγος πια. Από παιδάκι με ξέρει.
Πάντως η πίεση 14-14.5 με 9 9,5 είναι συχνή.
Κρατάω που είπε ο Μπαμπης ότι πρέπει να είναι για πολύ καιρό έτσι για να πάθω κάτι. Σταμάτησα να την μετράω πια.

Εισαι φουλ ψυχωσωματικα ...τι δεν κσταλαβαινεις....κανε κατιγια τοφορτιο πουκουβαλας ...ασε την καρδια ..την ψυχη κοιτα