Μόνιμη φοβία

[Vaso S]

Καλησπέρα σας!
Σήμερα στη δουλειά ένιωθα κάτι τσιμπήματα και μετά από κάποια ώρα που δεν περναγαν αποφάσισα να πιω ένα Xanax των 0,25mg. Μετα από λίγη ώρα πέρασαν τα τσιμπήματα ομως ένιωθα ένα βαρος στο κεφάλι και μια θολούρα ας πούμε (σαν ζάλη όταν μεθας) όπου κι εκεί εννοείται φοβήθηκα. Μετά από λίγη ώρα στη δουλειά έβαλα τα κλάμματα και έλεγα δεν γίνεται κάθε μέρα να σκέφτομαι ότι κάτι έχω. Μετά τα κλάμματα κάπως χαλάρωσα (μάλλον βγήκε η πολύ πίεση) και μου πέρασε η ενόχληση συο κεφάλι
Μετά από ώρες όμως που γύρισα σπίτι τώρα πάλι με ενοχλεί και επειδή ίσως πέρασε κι η επήρεια του Xanax με έπιασε πάλι και η ενόχληση στο στήθος.
Ενώ όσες ώρες λειτουργούσε το Xanax στο στήθος δεν ένιωθα τίποτα
Τι να κάνω;;; ???? Δεν αντέχω άλλο κάθε μέρα αυτό το πράγμα.
Να σκέφτομαι κάθε μέρα ότι κάτι θα πάθω και ότι κάτι έχω. Ειλικρινά δεν αντέχω άλλο και δεν μπορώ να πηγαίνω και συνέχεια στους γιατρούς.
Πήγα πριν μια εβδομάδα σε καρδιολόγο μου είπε όλα τέλεια, επισης πριν μια εβδομάδα έκανα εξετασεις αιματος όλα μια χαρά κι εκεί. Αν ξαναπάω θα με κοροϊδεύουν στο τέλος που λέει ο λόγος
Όταν είμαι στην ψυχολόγο μου και τα συζητάμε είναι μια χαρά και μετά από κάνα 2 μέρες με πιάνουν πάλι. Παίρνω εδώ και 1,5 μήνα περίπου αντικαταθλιπτικά όμως δεν νιωθω ακόμα 100% καλά
Δεν μπορώ άλλο, με έχει κουράσει αυτό κάθε μέρα… ????
Θέλω να ζήσω τη ζωή μου χωρίς αυτό το άγχος καθημερινά!

[Babis1974]

Καλησπέρα σας!
Σήμερα στη δουλειά ένιωθα κάτι τσιμπήματα και μετά από κάποια ώρα που δεν περναγαν αποφάσισα να πιω ένα Xanax των 0,25mg. Μετα από λίγη ώρα πέρασαν τα τσιμπήματα ομως ένιωθα ένα βαρος στο κεφάλι και μια θολούρα ας πούμε (σαν ζάλη όταν μεθας) όπου κι εκεί εννοείται φοβήθηκα. Μετά από λίγη ώρα στη δουλειά έβαλα τα κλάμματα και έλεγα δεν γίνεται κάθε μέρα να σκέφτομαι ότι κάτι έχω. Μετά τα κλάμματα κάπως χαλάρωσα (μάλλον βγήκε η πολύ πίεση) και μου πέρασε η ενόχληση συο κεφάλι
Μετά από ώρες όμως που γύρισα σπίτι τώρα πάλι με ενοχλεί και επειδή ίσως πέρασε κι η επήρεια του Xanax με έπιασε πάλι και η ενόχληση στο στήθος.
Ενώ όσες ώρες λειτουργούσε το Xanax στο στήθος δεν ένιωθα τίποτα
Τι να κάνω;;; ???? Δεν αντέχω άλλο κάθε μέρα αυτό το πράγμα.
Να σκέφτομαι κάθε μέρα ότι κάτι θα πάθω και ότι κάτι έχω. Ειλικρινά δεν αντέχω άλλο και δεν μπορώ να πηγαίνω και συνέχεια στους γιατρούς.
Πήγα πριν μια εβδομάδα σε καρδιολόγο μου είπε όλα τέλεια, επισης πριν μια εβδομάδα έκανα εξετασεις αιματος όλα μια χαρά κι εκεί. Αν ξαναπάω θα με κοροϊδεύουν στο τέλος που λέει ο λόγος
Όταν είμαι στην ψυχολόγο μου και τα συζητάμε είναι μια χαρά και μετά από κάνα 2 μέρες με πιάνουν πάλι. Παίρνω εδώ και 1,5 μήνα περίπου αντικαταθλιπτικά όμως δεν νιωθω ακόμα 100% καλά
Δεν μπορώ άλλο, με έχει κουράσει αυτό κάθε μέρα… ????
Θέλω να ζήσω τη ζωή μου χωρίς αυτό το άγχος καθημερινά!

Εσυ κ ο μισος πλανητης πια.....συνεχισε την θεραπεια
.σε 6 μηνες θα ισε περδικη!

[diogenis]

Καλησπέρα σας!
Σήμερα στη δουλειά ένιωθα κάτι τσιμπήματα και μετά από κάποια ώρα που δεν περναγαν αποφάσισα να πιω ένα Xanax των 0,25mg. Μετα από λίγη ώρα πέρασαν τα τσιμπήματα ομως ένιωθα ένα βαρος στο κεφάλι και μια θολούρα ας πούμε (σαν ζάλη όταν μεθας) όπου κι εκεί εννοείται φοβήθηκα. Μετά από λίγη ώρα στη δουλειά έβαλα τα κλάμματα και έλεγα δεν γίνεται κάθε μέρα να σκέφτομαι ότι κάτι έχω. Μετά τα κλάμματα κάπως χαλάρωσα (μάλλον βγήκε η πολύ πίεση) και μου πέρασε η ενόχληση συο κεφάλι
Μετά από ώρες όμως που γύρισα σπίτι τώρα πάλι με ενοχλεί και επειδή ίσως πέρασε κι η επήρεια του Xanax με έπιασε πάλι και η ενόχληση στο στήθος.
Ενώ όσες ώρες λειτουργούσε το Xanax στο στήθος δεν ένιωθα τίποτα
Τι να κάνω;;; ???? Δεν αντέχω άλλο κάθε μέρα αυτό το πράγμα.
Να σκέφτομαι κάθε μέρα ότι κάτι θα πάθω και ότι κάτι έχω. Ειλικρινά δεν αντέχω άλλο και δεν μπορώ να πηγαίνω και συνέχεια στους γιατρούς.
Πήγα πριν μια εβδομάδα σε καρδιολόγο μου είπε όλα τέλεια, επισης πριν μια εβδομάδα έκανα εξετασεις αιματος όλα μια χαρά κι εκεί. Αν ξαναπάω θα με κοροϊδεύουν στο τέλος που λέει ο λόγος
Όταν είμαι στην ψυχολόγο μου και τα συζητάμε είναι μια χαρά και μετά από κάνα 2 μέρες με πιάνουν πάλι. Παίρνω εδώ και 1,5 μήνα περίπου αντικαταθλιπτικά όμως δεν νιωθω ακόμα 100% καλά
Δεν μπορώ άλλο, με έχει κουράσει αυτό κάθε μέρα… ????
Θέλω να ζήσω τη ζωή μου χωρίς αυτό το άγχος καθημερινά!

η δουλειά σου σε αρέσει ?
η ζωή σου όπως είναι φτιαγμένη σου αρέσει?

[ARTEMIS]

Καλησπέρα

Και εγω τα εχω αυτά δυστυχως και απογοητεύομαι. Οταν είμαι σε εξαρση με φοβιες με το παραμικρο ενοχλησεις πονους κλπ η γιατρος μου προσθεσε λιγο μινιτραν το βραδυ και ειδα οτι βοηθαει.
Τι αγωγη παιρνεις αν θελεις να μου πεις βεβαια. Εγω cymbalta των 60 γιατι πιανει καλυτερα τετοια ψυχοσωματικα.
Ολοι μας θελουμε να ζησουμε τη ζωη μας χωρις αυτα και το παλευουμε

[kantli kon]

Καλησπέρα σας!
Σήμερα στη δουλειά ένιωθα κάτι τσιμπήματα και μετά από κάποια ώρα που δεν περναγαν αποφάσισα να πιω ένα Xanax των 0,25mg. Μετα από λίγη ώρα πέρασαν τα τσιμπήματα ομως ένιωθα ένα βαρος στο κεφάλι και μια θολούρα ας πούμε (σαν ζάλη όταν μεθας) όπου κι εκεί εννοείται φοβήθηκα. Μετά από λίγη ώρα στη δουλειά έβαλα τα κλάμματα και έλεγα δεν γίνεται κάθε μέρα να σκέφτομαι ότι κάτι έχω. Μετά τα κλάμματα κάπως χαλάρωσα (μάλλον βγήκε η πολύ πίεση) και μου πέρασε η ενόχληση συο κεφάλι
Μετά από ώρες όμως που γύρισα σπίτι τώρα πάλι με ενοχλεί και επειδή ίσως πέρασε κι η επήρεια του Xanax με έπιασε πάλι και η ενόχληση στο στήθος.
Ενώ όσες ώρες λειτουργούσε το Xanax στο στήθος δεν ένιωθα τίποτα
Τι να κάνω;;; ???? Δεν αντέχω άλλο κάθε μέρα αυτό το πράγμα.
Να σκέφτομαι κάθε μέρα ότι κάτι θα πάθω και ότι κάτι έχω. Ειλικρινά δεν αντέχω άλλο και δεν μπορώ να πηγαίνω και συνέχεια στους γιατρούς.
Πήγα πριν μια εβδομάδα σε καρδιολόγο μου είπε όλα τέλεια, επισης πριν μια εβδομάδα έκανα εξετασεις αιματος όλα μια χαρά κι εκεί. Αν ξαναπάω θα με κοροϊδεύουν στο τέλος που λέει ο λόγος
Όταν είμαι στην ψυχολόγο μου και τα συζητάμε είναι μια χαρά και μετά από κάνα 2 μέρες με πιάνουν πάλι. Παίρνω εδώ και 1,5 μήνα περίπου αντικαταθλιπτικά όμως δεν νιωθω ακόμα 100% καλά
Δεν μπορώ άλλο, με έχει κουράσει αυτό κάθε μέρα… ????
Θέλω να ζήσω τη ζωή μου χωρίς αυτό το άγχος καθημερινά!

Καλησπέρα να ξέρεις ότι ούτε η μόνη ούτε μόνη σε όλο αυτό.
Όλοι λίγο ή περισσότερο έχουμε τα προβλήματά μας.
Δεν γνωρίζω αν η εργασία σου είναι κάτι ζόρικο για εσένα. Αν αντλείς αντλείς επιβεβαίωση από το εργασιακό σου περιβάλλον και αυτοεπιβεβαίωση. Το αγνός σωματοποιήται,όπως και σε εμένα αρκετές φορές με κρίσεις πανικού.
Σκέψου αν θα ήθελες να τροποποίησες κάτι στον περίγυρό σου. Συζήτησέ το με τον ψυχίατρό σου.
Δέστε από κοινού για το αντικαταθλιπτικό μήπως δεν σε βοηθά και χρήζει αλλαγής.
Δεν είναι όλα τα φάρμακα για όλους και εγώ έχω αλλάξει αντικαταθλιπτικό.
Πρώτα από όλα χρειάζεται να τα έχουμε καλά με τον εαυτό μας και κατόπιν με όλους τους άλλους.

[Vaso S]

Καλησπέρα σας, η δουλειά μου μου αρέσει αλλά οκ πιέζομαι αρκετά. Εγώ παίρνω enlift των 20mg. Όταν το έπαιρνα πέρσι με βοήθησε παρα πολύ, μετά σταμτησαμε την θεραπεία και τώρα πριν 1,5-2 μήνες την ξανά ξεκίνησα. Ίσως όντως να θέλει αρκετό χρόνο, την προηγούμενη φορά δεν θυμάμαι ποσό καιρό μου είχε πάρει.

Σήμερα πάλι με έπιασε αυτή η θολούρα μόλις ξύπνησα, πήγα στη δουλειά και ξεχάστηκα και μόλις γύρισα σπίτι άντε πάλι. Με έπιασε αυτό και έχω μια αίσθηση ότι θα μουδιασει το πόδι μου, χωρίς να έχει γίνει αυτό. Έλεος δεν μπορώ κάθε μέρα να νιωθω ότι έχω κάτι….

[jp9000]

Χαίρετε, θα προσπαθήσω να σου δώσω λίγο κουράγιο και να σου πω ότι αυτά που περνάς είναι μια μορφή ψυχοσωματικών που προέρχονται από το μυαλό σου η από κάποιες καταστάσεις. Ναι θυμάμαι τον εαυτό μου, σε παρόμοιες καταστάσεις, όταν πήγα στην πρώτη μου δουλειά, Όλα γίνονταν στον αυτόματο πιλότο πονούσε το στομάχι μου είχα ζαλάδες, έκανα εμετό, και πολλά ακόμα.
Όταν βρίσκεσαι σε τέτοιες καταστάσεις προσπάθησε να βρεις πράγματα που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι καλύτερα , πχ μια trash σαπουνόπερα , η μια γαμάτη σειρά, η να διαβάσεις κάτι, να μπεις στο φόρουμ και να γράψεις πως αισθάνεσαι, να συζητήσεις με δικούς σου ανθρώπους κτλ κτλ . ΟΤΑΝ ηρεμήσεις θα χρειαστεί να βρεις την αιτία που στο προκαλεί όλο αυτό. Μπορεί να είναι συνδιασμός σκέψεων και εμπειριών ποτέ δεν είναι έναν πράγμα αυτό που μας φέρνει σε τέτοιες καταστάσεις.

[Lia22387]

Πόσο δίκιο εχεις.

[Vaso S]

Σας ευχαριστώ για τα μηνύματα σας!
Εγώ πάντως ειλικρινά δεν ξέρω τι μπορεί να είναι αυτό αλλά γενικότερα φοβάμαι πολύ (όπως θα έχετε καταλάβει) και δεν ξέρω αλήθεια τι να κάνω. Περνάνε από το μυαλό μου χίλια δυο, ότι μπορεί να έχω σκλήρυνση, ότι μπορεί να έχω κάποιο μικρόβιο (δεν ξέρω βέβαια πως) που να εισχώρησε στον εγκέφαλο, ότι μπορεί να έχω ανεύρυσμα, ότι ότι ότι. Ειλικρινά έχω κουραστεί. Νομίζω όταν είμαι με παρέα ξεχνιέμαι και δεν τα σκέφτομαι τόσο ή όταν κάνω κάτι αλλά όταν κάθομαι ή είμαι σε ηρεμία και τέτοια όλο σκέφτομαι και όλο τα αισθάνομαι
Έχω απογοητευτεί ειλικρινά δεν ξέρω τι να κάνω για να μου περάσουν αυτά τα πράγματα και να μην σκέφτομαι κάθε μέρα ότι κάτι έχω και ότι θα πάθω το οτιδήποτε

[amorphis4]

αχαχαχαχχαχα!! εγω εχω περασει τα παντα απο ασθενειες καρκινους εμφραγματα σκλυρηνση και οτι αλλο υπαρχει.φοβαμαι πολυ και εγω για αυτο ειμαι μονιμος κατοικος στα επειγοντα!!υπομονη να σε πιασει η θεραπεια η εσιταλοπραμη στις ιδεοληψιες και στους ψυχαναγκασμους ειναι πολυ καλη.απλα κανε υπομονη το ζαναξ θα σε βοηθουσε πολυ