Φόβος

[george1520]

Και είναι τόσα άλλα ακόμη που δε μπορώ να γράψω δημόσια... Κάνω ήδη 2 μήνες και κάτι περίπου συστημική ψυχοθεραπεία, αλλά μικρές αλλαγές έχω δει ..μου είπε θέλει χρόνο.. ακόμη και στο γραφείο της που πάω όταν μιλάω νιώθω ότι δε μπορώ να κάτσω ακίνητη για ώρα στον καναπέ της, με ενοχλεί το φως, χθες της ζήτησα να το σβήσουμε, νιώθω σφιγμένο το σώμα μου συνεχώς.. κ η ψυχολόγος μου λέει πως είμαι από τα "καλά" περιστατικά κ ότι όλα θα φτιαξουν...τα καταλαβαίνω όσα μου λες και σε ευχαριστώ.. τη δύναμη να βγω δε βρίσκω..

Εγώ κάνω την ανθρωποκεντρικη προσέγγιση... Ούτε εγώ είδα στους δύο μήνες διαφορά. Εδωσα χρόνο. Δεν είχα και επιλογές είναι η αλήθεια. Ή θα έμενα εκεί να φοβάμαι και τον αέρα που αναπνέω ή θα αντιμετώπιζα τα προβλήματα μου.
Δύναμη έχεις μέσα σου. Όλοι έχουμε. Του έδωσες όμως περισσότερη αξία από όσο του αξίζει.. Και είναι λογικό, δεν ξέρεις με τι παλεύεις.. Δεν μπορείς να το εξηγήσεις. Στη φάση που βρίσκεσαι η υπομονή και η επιμονή είναι τα πιο σημαντικά σου όπλα.

[Player]

Και είναι τόσα άλλα ακόμη που δε μπορώ να γράψω δημόσια... Κάνω ήδη 2 μήνες και κάτι περίπου συστημική ψυχοθεραπεία, αλλά μικρές αλλαγές έχω δει ..μου είπε θέλει χρόνο.. ακόμη και στο γραφείο της που πάω όταν μιλάω νιώθω ότι δε μπορώ να κάτσω ακίνητη για ώρα στον καναπέ της, με ενοχλεί το φως, χθες της ζήτησα να το σβήσουμε, νιώθω σφιγμένο το σώμα μου συνεχώς.. κ η ψυχολόγος μου λέει πως είμαι από τα "καλά" περιστατικά κ ότι όλα θα φτιαξουν...τα καταλαβαίνω όσα μου λες και σε ευχαριστώ.. τη δύναμη να βγω δε βρίσκω..

Αυτό με το φως το έχω και εγώ.
Δεν θέλω γενικά φως, νιώθω πιο άνετα όταν έχω ένα μακρινό φως απ'ότι ένα πάνω από το κεφάλι μου.
Επίσης ζάλη και κάτι σαν ομίχλη τα είχα κ εγώ.
Δώσε χρόνο στην ψυχολόγο σου και θα σε βοηθήσει να βλέπεις τα πράγματα θετικά και βέβαια θα σου περάσουν και τα ψυχοσωματικά.
Επίσης, μαζί με τον άντρα σου όταν φυσικά δεν είστε κουρασμένοι δοκίμασε να βγαίνεις περισσότερο.
Αυτό το σπίτι δουλειά σκοτωνει.

[Sophie_]

Εγώ κάνω την ανθρωποκεντρικη προσέγγιση... Ούτε εγώ είδα στους δύο μήνες διαφορά. Εδωσα χρόνο. Δεν είχα και επιλογές είναι η αλήθεια. Ή θα έμενα εκεί να φοβάμαι και τον αέρα που αναπνέω ή θα αντιμετώπιζα τα προβλήματα μου.
Δύναμη έχεις μέσα σου. Όλοι έχουμε. Του έδωσες όμως περισσότερη αξία από όσο του αξίζει.. Και είναι λογικό, δεν ξέρεις με τι παλεύεις.. Δεν μπορείς να το εξηγήσεις. Στη φάση που βρίσκεσαι η υπομονή και η επιμονή είναι τα πιο σημαντικά σου όπλα.

Αισθάνομαι πολύ όμορφα όταν μιλάω με σένα. Σα να καταλαβαίνεις την ψυχή μου. Σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου και τις συμβουλές σου. Δυστυχώς έχω αφεθεί. Προσπαθώ να βρω χαρά σε υλικά αγαθά, γιατί δε βρίσκω μέσα μου. Θα μπορούσα να σου στείλω προσωπικό μήνυμα να ζητήσω τη συμβουλή σου σε κάτι πολύ προσωπικό;

[Sophie_]

Αυτό με το φως το έχω και εγώ.
Δεν θέλω γενικά φως, νιώθω πιο άνετα όταν έχω ένα μακρινό φως απ'ότι ένα πάνω από το κεφάλι μου.
Επίσης ζάλη και κάτι σαν ομίχλη τα είχα κ εγώ.
Δώσε χρόνο στην ψυχολόγο σου και θα σε βοηθήσει να βλέπεις τα πράγματα θετικά και βέβαια θα σου περάσουν και τα ψυχοσωματικά.
Επίσης, μαζί με τον άντρα σου όταν φυσικά δεν είστε κουρασμένοι δοκίμασε να βγαίνεις περισσότερο.
Αυτό το σπίτι δουλειά σκοτωνει.

Γεια σου. Πώς θα περιέγραφες τη ζάλη αυτή που βίωσες; Και πώς εφυγε; Έφυγε οριστικά;

Όσο για τον ψυχολόγο... Νιώθω καλύτερα όταν φεύγω από εκεί αλλά στα δύσκολα είμαι μόνη

[george1520]

Αισθάνομαι πολύ όμορφα όταν μιλάω με σένα. Σα να καταλαβαίνεις την ψυχή μου. Σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σου και τις συμβουλές σου. Δυστυχώς έχω αφεθεί. Προσπαθώ να βρω χαρά σε υλικά αγαθά, γιατί δε βρίσκω μέσα μου. Θα μπορούσα να σου στείλω προσωπικό μήνυμα να ζητήσω τη συμβουλή σου σε κάτι πολύ προσωπικό;

Ναι, στείλε μου.

[Sophie_]

Ναι, στείλε μου.

Δε με αφήνει να σου στείλω άλλο μήνυμα...λέει ότι έχει λήξει το όριο... Ξέρεις τι μπορώ να κάνω;

[george1520]

Δε με αφήνει να σου στείλω άλλο μήνυμα...λέει ότι έχει λήξει το όριο... Ξέρεις τι μπορώ να κάνω;

Αν κατάλαβα.. Μάλλον πρέπει να κάνεις διαγραφη..