Περνάω δύσκολα

[Athina14]

Το τελευταίο διάστημα το άγχος μου έχει ξανά φουντώσει, εκεί που πίστευα ότι το διαχειρίζομαι άντε πάλι από την αρχή, πέφτω για ύπνο ενώ νυστάζω και ξυπνάω μετά από λίγη ώρα με κρίση πανικού, σφίξιμο στο στομάχι και ζαλάδα
Δεν αντέχω άλλο!

[george1520]

Καλημέρα.. Έγινε κάτι το τελευταίο διάστημα που να σε εριξε? Συνήθως γίνεται πιο έντονο όταν είμαστε ευάλωτοι.

[teosol]

κάτι σε ένοχλει έντονα , βρές το και πέτατω. η θέραπεια είναι να διώξεις αυτο που σε ζορίζει.
αυτό που περνάς τώρα ειναι ο φαύλος κύκλος . μην κολάς στα συμπτώματα.

[Rainbow86]

Το τελευταίο διάστημα το άγχος μου έχει ξανά φουντώσει, εκεί που πίστευα ότι το διαχειρίζομαι άντε πάλι από την αρχή, πέφτω για ύπνο ενώ νυστάζω και ξυπνάω μετά από λίγη ώρα με κρίση πανικού, σφίξιμο στο στομάχι και ζαλάδα
Δεν αντέχω άλλο!

Τι σε αγχώνει περισσότερο; Ίσως να είναι και συσσωρευμένο άγχος.

[Athina14]

Τι σε αγχώνει περισσότερο; Ίσως να είναι και συσσωρευμένο άγχος.

Φοβάμαι τις αρρώστιες
Πιστεύω κάτι άλλο κρύβεται πίσω από αυτό αλλα δεν μπορώ να καταλάβω τι
Κάποιες μέρες είμαι μια χαρά και μετά άντε πάλι από την αρχή

[Sophie_]

Φοβάμαι τις αρρώστιες
Πιστεύω κάτι άλλο κρύβεται πίσω από αυτό αλλα δεν μπορώ να καταλάβω τι
Κάποιες μέρες είμαι μια χαρά και μετά άντε πάλι από την αρχή

Γεια σου. Έχουμε ίδιο φόβο. Πόσο συχνά είναι τα συμπτώματα;

[Player]

Είχα και εγώ φοβία με αρρώστιες, σταμάτησα να κάνω εξετάσεις με το παραμικρό και σταμάτησα να δίνω σημασία σε και καλά συμπτώματα, επίσης έκοψα το γκουγκλ δεν ξαναγκουγκλαρα σύμπτωμα.

[Sophie_]

Είχα και εγώ φοβία με αρρώστιες, σταμάτησα να κάνω εξετάσεις με το παραμικρό και σταμάτησα να δίνω σημασία σε και καλά συμπτώματα, επίσης έκοψα το γκουγκλ δεν ξαναγκουγκλαρα σύμπτωμα.

Πώς τα κατάφερες;

[Player]

Πώς τα κατάφερες;

Κοίτα έπαιρνα και αγωγή ίσως να βοήθησε και αυτή, αλλά νομίζω τα κατάφερα γιατί έκανε στην αρχή μερικές εξετάσεις και δεν είδα τίποτα.
Και μετά άρχισα να το παίρνω απόφαση ότι όλα αυτά είναι κόλπα του μυαλού.
Με είχε βοηθήσει και ο ειδικός που πήγαινα ώστε να σταματήσω τις αρνητικές σκέψεις για αρρώστιες και πέρασε, μετά είναι στον άνθρωπο να σταματήσει.
Μαγικό ραβδάκι δεν υπάρχει μου πηρε2-3 χρόνια να το κάνω και να μην πηγαίνει ο νους μου στο κακό.

Κάνε ένα τσεκ απ' ανά δύο χρόνια και θα είσαι οκ αν είσαι πάνω από σαράντα.