Ξαφνική έντονη ταχυκαρδία

[Sophie_]

Καλησπέρα σας παιδιά φοβήθηκα πάρα πολύ τώρα ήμουν στη δουλειά όρθια και ξαφνικά από το πουθενά με πιάνει μια ταχυκαρδία που κράτησε κάπου στα 5-10 δευτερόλεπτα και εντοπιζόταν στο δεξί πλάι του λαιμου, δεξιά από το λακάκι που λέμε .. φοβήθηκα πάρα πολύ έχω πανικοβληθεί τι ήταν αυτό; Δεν το έχω πάθει πάλι, πριν 5 μήνες έκανα καρδιογράφημα κ ήταν όλα καλά

[george1520]

Καλησπέρα σας παιδιά φοβήθηκα πάρα πολύ τώρα ήμουν στη δουλειά όρθια και ξαφνικά από το πουθενά με πιάνει μια ταχυκαρδία που κράτησε κάπου στα 5-10 δευτερόλεπτα και εντοπιζόταν στο δεξί πλάι του λαιμου, δεξιά από το λακάκι που λέμε .. φοβήθηκα πάρα πολύ έχω πανικοβληθεί τι ήταν αυτό; Δεν το έχω πάθει πάλι, πριν 5 μήνες έκανα καρδιογράφημα κ ήταν όλα καλά

Πώς είσαι τώρα;

Δεν είναι κάτι, είναι της στιγμής.. Είσαι συνέχεια μέσα στο άγχος, προσπάθησε λίγο να ηρεμήσεις. Βάλε χαλαρή μουσική.. Όταν σου μπαίνει η ιδέα ότι είναι κάτι κακό, να βρίσκεις κάτι να κάνεις για να σταματάς αυτή την σκέψη. Μην την αφηνεις να μεγαλώνει μέσα στο κεφάλι σου.