Νέο συμπτώμα...άγχος ξανά...πόνος στα μάτια

[Noname144]

Παιδιά εδώ και μέρες αισθάνομαι πόνος στα μάτια κατά την κίνηση και ζάλη όπως επίσης και πονοκεφάλους....το έχω πάθει κανείς??? Το έχω ξαναπαθει στο παρελθόν αλλά τώρα νομίζω είναι πιο έντονο..φοβάμαι μην έχω οπτική νευρίτιδα που διάβασα ...

[Noname144]

Δεν μπορώ να κοιμηθώ απόψε νιώθω μια αίσθηση ζάλης η οποία δεν ξέρω αν προέρχεται από άγχος ή κάτι παθολογικό....δεν αντέχω άλλο αυτό το άγχος.

[Noname144]

Κάνεις με πόνο στα μάτια και πονοκέφαλο που να κρατάει μέρες ?

[Noname144]

Έχετε βαρεθεί να διαβάζεται από εμένα εδώ στο φόρουμ.... αλλά ειλικρινά δεν έχω άτομα που να μπορούν να με καταλάβουν .μόνο τη μητέρα μου... αλλά δεν θέλω να της λέω συνέχεια όσα περνάω για να μην την στεναχωρώ...λοιπόν παιδιά έχω μια έξαρση άγχους,διότι πριν κάνα μήνα πέρασα κάποια μικρά θέματα υγείας έπεσαν όλα μαζεμένα ...και μέχρι να βρω τι ήταν είχα πολύ έντονο άγχος...το οποίο μάλλον άγχος μου βγαίνει τώρα....δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ νιώθω ζάλη πόνο στα μάτια δύσπνοια άγχος έντονο ....πείτε μου κατι σας παρακαλώ φοβάμαι πολύ ....νιώθω ότι θα πεθάνω ή θα τρελαθώ ..τρεμω

[Noname144]

Κάνεις εδω

[_Vassilis]

Παρών Μη φοβάσαι, δεν παθαίνεις τίποτα. Ο άνθρωπος ούτε πεθαίνει, ούτε τρελαίνεται τόσο εύκολα.. Μάζεψε πολλά το κουβαδάκι του άγχους σου και τώρα εκτονώνονται με αυτούς τους δυσάρεστους τρόπους. Τα συμπτώματα είναι δυσάρεστα, η εκτόνωση του άγχους μέσω αυτών των «βαλβίδων» αναγκαία ανακούφιση για τον οργανισμό σου. Κάνε υπομονή.. Μην ψάχνεις να διαβάζεις για τα διάφορα συμπτώματα. Σε επιβαρύνει. Κάνε κουράγιο..

[Noname144]

Βασίλη σε ευχαριστώ που είσαι εδώ και που μου απάντησες...πόσο κακό κάνει το άγχος στο σώμα μας... αλλά και πώς να το αποβαλουμε..μακάρι να μπορέσω να κοιμηθώ απόψε..

[Noname144]

Ειμαι πολύ αγχωμενη ...νιώθω ζάλη όταν κοιτάω κάτω και τριγυρω πόνο εσωτερικά στα μάτια και πονοκέφαλο εδώ και μιάμιση εβδομάδα....δεν ξέρω τι έχω και τι μου συμβαίνει φοβάμαι μην λυποθυμησω.επισης το βράδυ δυσκολεύομαι πολύ να κοιμηθώ λόγο του πόνου στα μάτια κ στο κεφάλι.το έχω πάθει κανείς αυτό?

[Noname144]

Η ζάλη καλά κρατεί...δεν ξέρω αν είναι ψυχοσωματικό ή αν έχω κάτι σοβαρό....είμαι πολύ αγχωμενη...με πιάνει και όταν ξαπλώνω και φοβάμαι μην λυποθυμησω καθώς ξαπλώνω και σαν βουητό στα αυτιά...είναι κανεις εδώ? Έχω τρελό αγχος

[george1520]

Η ζάλη καλά κρατεί...δεν ξέρω αν είναι ψυχοσωματικό ή αν έχω κάτι σοβαρό....είμαι πολύ αγχωμενη...με πιάνει και όταν ξαπλώνω και φοβάμαι μην λυποθυμησω καθώς ξαπλώνω και σαν βουητό στα αυτιά...είναι κανεις εδώ? Έχω τρελό αγχος

Είναι ψυχοσωματικο. Όταν αλλάζει ο πόνος - η ενόχληση, (δηλαδή να πονας ή να νιώθεις περίεργα κάθε φορά σε άλλο σημείο του σώματος σου) να ξέρεις ότι δεν είναι σωματικό. Αλλα ούτε είναι της φαντασίας σου. Το σώμα σου, σου μιλάει.. Θυμάμαι για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα είχα ένα βάρος πίσω στο κεφάλι, ακουγα και ένα συνεχόμενο βουητό. Έφυγε όταν άρχισα να πονάω κάτι άλλο.

[Noname144]

Γίνεται να είναι ψυχοσωματικό πόνος στο μέτωπο κεφάλι και μάτια? Ειδικά στα μάτια μου φενεται παράξενο δεν έχω ακούσει πόνο στα μάτια από ψυχοσωματικο...είμαι πολύ κουρασμένη από τον πονο υποφέρω και μόνο που κοιταω

[george1520]

Γίνεται να είναι ψυχοσωματικό πόνος στο μέτωπο κεφάλι και μάτια? Ειδικά στα μάτια μου φενεται παράξενο δεν έχω ακούσει πόνο στα μάτια από ψυχοσωματικο...είμαι πολύ κουρασμένη από τον πονο υποφέρω και μόνο που κοιταω

Θα σου πω τι πάθαινα εγώ στα μάτια. Τις ώρες που άρχιζε να βραδιάζει έβλεπα θολά όταν ήμουν έξω.. Σε σημείο που μου προκαλούσε πονοκέφαλο..
Είμαι εδώ αν θες να συζητήσεις το κομμάτι του ψυχολόγου και ψυχιάτρου. Αν δεν θες και προτιμάς να συζητάς μόνο αυτά οκ θα σου απαντάω μόνο γι αυτά. Αλλά πραγματικά είμαι διατεθειμένος να συζητήσουμε αυτό το κομμάτι, για να καταλάβεις τι σε κρατάει και δε πας.

[Noname144]

Γιώργο σε ευχαριστώ για το κουράγιο που μου δίνεις....πυστεψε με είναι λύτρωση να μιλάω με κάποιον που καταλαβαίνει...φοβάμαι πολυ τον θάνατο και φοβάμαι πολύ μην αρρωστήσω και δεν θα μπορώ να φροντίσω το παιδάκι μου....τι θα απόγίνει άμα πάθω εγώ κατι

[george1520]

Γιώργο σε ευχαριστώ για το κουράγιο που μου δίνεις....πυστεψε με είναι λύτρωση να μιλάω με κάποιον που καταλαβαίνει...φοβάμαι πολυ τον θάνατο και φοβάμαι πολύ μην αρρωστήσω και δεν θα μπορώ να φροντίσω το παιδάκι μου....τι θα απόγίνει άμα πάθω εγώ κατι

Θες να έχεις τον έλεγχο.. Να προλάβεις. Και επειδη αυτό δεν γίνεται και δεν θα γίνει ποτέ, τρελαίνεσαι. Όταν μου ζήτησε η ψυχολόγος να της πω τι περιμένω από τη ψυχοθεραπεία της απάντησα "να σταματήσω να φοβάμαι". Δεν ήξερα πως να της περιγράψω τι φοβάμαι, αλλά ταυτόχρονα είχα τόσα να πω. Και κάθε φορά που της έλεγα ότι πονάω και κάτι άλλο πάντα σκεφτόμουν ότι δεν με πιστεύει, ότι δεν είναι λογικό να πονάω και κάτι κάθε φορά, ότι θα με βγάλει τρελό. Πώς γίνεται για 3 συνεχόμενες μέρες να έχω ζάλη και ξαφνικά να έχω μόνο τσιμπήματα στη καρδιά. Αλλά τα ένιωθα. Και όσο τα ένιωθα φοβόμουν. Κάθε φορά πίστευα ότι ήταν η τελευταία μου. Οπότε νιώθω όλα οσα περνάς. Σε καταλαβαίνω. Και καταλαβαίνω την ανησυχια σου. Αλλά από αυτά δεν πεθαίνεις

[_Vassilis]

Γίνεται να είναι ψυχοσωματικό πόνος στο μέτωπο κεφάλι και μάτια? Ειδικά στα μάτια μου φενεται παράξενο δεν έχω ακούσει πόνο στα μάτια από ψυχοσωματικο...είμαι πολύ κουρασμένη από τον πονο υποφέρω και μόνο που κοιταω

Το πιο συχνό ψυχοσωματικό είναι ο πονοκέφαλος. Ο πόνος γενικότερα. Ένας από τους συχνότερους πονοκεφάλους είναι ο πόνος στους βολβούς των ματιών. Ειδικα κιόλας αν μεσα στη μέρα σου ταλαιπωρούνται τα μάτια σου πολύ (π.χ. οθόνες..)

Όσο για το άλλο που λες για το παιδάκι σου, κατ’ αρχήν να το χαίρεσαι. Κατά δεύτερον, ακριβώς για να μην πάθεις εσύ κάτι και μετά «απογίνει», κοίτα όσο είναι εφικτό να φροντίζεις εσένα και να μην αγχώνεσαι τόσο κι αρρωστήσεις.. Ασε τα υποθετικά και τα « τι θα γίνει αν…». Εστίασε στο τώρα που είναι το «δεν». (Τα ψυχοσωματικά δεν τα υπολογίζω, είναι απλά θορυβωδη και δυσάρεστα αλλά δεν παθαίνεις τίποτα απο αυτα. Το μόνο που θα πω είναι για τα μάτια, επειδή μια στο εκατομμύριο μάτια ειναι αυτά, αν δεις και επιμένει η ενόχληση πέρνα και μια βόλτα από τον οφθαλμίατρο να του τα πεις.. Όχι οτι περιμένω πως έχουν κάτι όμως…)