Ψυχοσωματικά και αγωγή

[Vaso S]

Καλησπέρα σας, θα ήθελα λίγο να ρωτήσω κάτι. Εδώ και 5-5,5 μήνες περίπου κάνω αγωγή αντικαταθλιπτικών, έκανα και παλαιότερα και ήμουν πάρα πολύ καλά. Το θέμα τώρα είναι πως νιώθω ότι δεν δουλεύει στο 100%. Δηλαδή έχω συνεχώς αγχωτικές σκέψεις και πολλές φορές καταλήγω να παίρνω ηρεμιστικό καθώς βγαίνουν σωματικά συμπτώματα, όπως αυτή τη στιγμή ας πούμε που νιώθω ζάλη και ατονία και σκέφτομαι να πάρω ένα για να ηρεμήσω καθώς θα βγω κιόλας βόλτα.
Σας παρακαλώ όποιος γνωρίζει από αγωγές ας μου δώσει τα φώτα του, μήπως πρέπει να περάσει κι άλλος καιρός για να είμαι καλά;; Δεν θυμάμαι καθόλου την πρώτη φορά που πήρα μετά από πόσο καιρό ένιωσα οκ….

[Bloom89]

Καλησπέρα Βάσω. Οι αγωγές με αντικαταθλιπτικά δεν είναι από μόνες τους η λύση στο πρόβλημα. Για παράδειγμα άμα έχεις πυρετό παίρνεις depon και πέφτει χωρίς να κάνεις τίποτα εσύ προσωπικά. Τα αντικαταθλιπτικά χάπια μετριάζουν όσο γίνεται το πρόβλημα του άγχους σου αλλά θα πρέπει να βοηθάς και εσύ τον εαυτό σου καθημερινά ώστε να αποβάλλεις αυτές τι σκέψεις. Οι αντικαταθλιπτικές αγωγές δεν ταιριάζουν πάντα όλες σε όλους. Θα πρέπει να μιλήσεις με τον ψυχίατρο σου ώστε να βρείτε την ιδανική θεραπεία για εσένα και να αφιερώνεις λίγο χρόνο μέσα στην μέρα στο πρόβλημα σου για να μπορέσεις σταδιακά να το βελτιώσεις. Αν έχεις την οικονομική δυνατότητα και η ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει αρκετά ώστε να βρεις μηχανισμούς για να δουλέψεις τις σκέψεις σου.

[Vaso S]

Καλημέρα, κάνω και ψυχοθεραπεία εδώ και 3 χρόνια απλά αυτή τη φορά νιώθω ότι δεν δουλεύει 100% η αγωγή. Ίσως να είναι και η περίοδος τέτοια που εγώ να έχω περισσότερο άγχος, τι να πω;!
Σε ευχαριστώ πάντως για την απάντηση! Γενικά προσπαθώ πολύ και εκπαιδεύω τον εαυτό μου αλλά δυστυχώς δεν πιάνουν πάντα οι τεχνικές.

[george1520]

Καλημέρα, κάνω και ψυχοθεραπεία εδώ και 3 χρόνια απλά αυτή τη φορά νιώθω ότι δεν δουλεύει 100% η αγωγή. Ίσως να είναι και η περίοδος τέτοια που εγώ να έχω περισσότερο άγχος, τι να πω;!
Σε ευχαριστώ πάντως για την απάντηση! Γενικά προσπαθώ πολύ και εκπαιδεύω τον εαυτό μου αλλά δυστυχώς δεν πιάνουν πάντα οι τεχνικές.

Να το συζητήσεις με το ψυχίατρο σου.
Σου έχει δείξει τεχνικές ο ψυχολόγος για να ηρεμείς όταν έχεις άγχος?

[ninja]

Καλησπέρα σας, θα ήθελα λίγο να ρωτήσω κάτι. Εδώ και 5-5,5 μήνες περίπου κάνω αγωγή αντικαταθλιπτικών, έκανα και παλαιότερα και ήμουν πάρα πολύ καλά. Το θέμα τώρα είναι πως νιώθω ότι δεν δουλεύει στο 100%. Δηλαδή έχω συνεχώς αγχωτικές σκέψεις και πολλές φορές καταλήγω να παίρνω ηρεμιστικό καθώς βγαίνουν σωματικά συμπτώματα, όπως αυτή τη στιγμή ας πούμε που νιώθω ζάλη και ατονία και σκέφτομαι να πάρω ένα για να ηρεμήσω καθώς θα βγω κιόλας βόλτα.
Σας παρακαλώ όποιος γνωρίζει από αγωγές ας μου δώσει τα φώτα του, μήπως πρέπει να περάσει κι άλλος καιρός για να είμαι καλά;; Δεν θυμάμαι καθόλου την πρώτη φορά που πήρα μετά από πόσο καιρό ένιωσα οκ….

Καλημέρα, ίσως να χρειάζεται αναπροσαρμογή της δοσολογίας, ίσως αλλαγή φαρμάκου, σε κάθε περίπτωση το συζητάς με τον γιατρό σου για να το αντιμετωπίσετε. Γενικώς έχω παρατηρήσει και σε μένα στην πορεία μιας συγκεκριμένης αγωγής να διαπιστώνω πως δε με βοηθούσε τόσο όσο όταν την είχα πρωτοξεκινήσει. Πάντα το συζητούσα με τον γιατρό και προσαρμόζαμε δοσολογίες, αλλαγή ουσίας κλπ.. Έπειτα από αρκετές αλλαγές καταλήξαμε τελικά σ' ένα θεραπευτικό σχήμα που είναι σταθερό πλέον για αρκετά χρόνια.

[Rainbow86]

Καλημέρα, ίσως να χρειάζεται αναπροσαρμογή της δοσολογίας, ίσως αλλαγή φαρμάκου, σε κάθε περίπτωση το συζητάς με τον γιατρό σου για να το αντιμετωπίσετε. Γενικώς έχω παρατηρήσει και σε μένα στην πορεία μιας συγκεκριμένης αγωγής να διαπιστώνω πως δε με βοηθούσε τόσο όσο όταν την είχα πρωτοξεκινήσει. Πάντα το συζητούσα με τον γιατρό και προσαρμόζαμε δοσολογίες, αλλαγή ουσίας κλπ.. Έπειτα από αρκετές αλλαγές καταλήξαμε τελικά σ' ένα θεραπευτικό σχήμα που είναι σταθερό πλέον για αρκετά χρόνια.

Όταν λες θεραπευτικό σχήμα τι εννοείς; Συγγνώμη που επεμβαίνω απλά παρατηρώ και εγώ κατά καιρούς ότι η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνω δεν έχει τα ανάλογα αποτελέσματα και σκέφτομαι μήπως πρέπει να αυξήσω την δόση, ή απλά να αλλάξω φάρμακα.

[ARTEMIS]

καλημερα Vaso
και εγω παλια επαιρνα το entact που με βοηθησε πολυ και οταν μετα απο διακοπη δοκιμασα να το ξαναπαρω δεν με βοήθησε και άλλαξα φάρμακο. νομίζω το διάστημα που το παίρνεις είναι ήδη αρκετό για να το διαπιστώσεις αν δουλευει

[ninja]

Όταν λες θεραπευτικό σχήμα τι εννοείς; Συγγνώμη που επεμβαίνω απλά παρατηρώ και εγώ κατά καιρούς ότι η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνω δεν έχει τα ανάλογα αποτελέσματα και σκέφτομαι μήπως πρέπει να αυξήσω την δόση, ή απλά να αλλάξω φάρμακα.

Όταν λέμε "θεραπευτικό σχήμα" εννούμε την ουσία/δοσολογία από ένα ή περισσότερα φάρμακα για την αντιμετώπιση μιας πάθησης.
Επίσης, εννοείται οτι δεν πρέπει να κάνεις τίποτα μόνος σου (αλλαγές, αυξήσεις δόσης) χωρίς να μιλήσεις πρώτα με τον γιατρό που σε παρακολουθεί.

[Rainbow86]

Όταν λέμε "θεραπευτικό σχήμα" εννούμε την ουσία/δοσολογία από ένα ή περισσότερα φάρμακα για την αντιμετώπιση μιας πάθησης.
Επίσης, εννοείται οτι δεν πρέπει να κάνεις τίποτα μόνος σου (αλλαγές, αυξήσεις δόσης) χωρίς να μιλήσεις πρώτα με τον γιατρό που σε παρακολουθεί.

Εγώ δεν κάνω πλέον ψυχοθεραπεία. Μου είχε χορηγήσει κάποτε ο γιατρός αυτά τα φάρμακα και αυτά παίρνω εδώ και 2 χρόνια. Πρέπει να τον επισκεφτώ οπωσδήποτε; Αν θέλω να διακόψω επίσης πάλι πρέπει να τον συμβουλευτώ;
Έχω ακούσει ότι αν αισθάνεσαι καλύτερα με την πάροδο του χρόνου μπορείς και να μειώσεις την δόση από μόνος σου και σταδιακά να τα κόψεις εντελώς.

[ninja]

Εγώ δεν κάνω πλέον ψυχοθεραπεία. Μου είχε χορηγήσει κάποτε ο γιατρός αυτά τα φάρμακα και αυτά παίρνω εδώ και 2 χρόνια. Πρέπει να τον επισκεφτώ οπωσδήποτε; Αν θέλω να διακόψω επίσης πάλι πρέπει να τον συμβουλευτώ;
Έχω ακούσει ότι αν αισθάνεσαι καλύτερα με την πάροδο του χρόνου μπορείς και να μειώσεις την δόση από μόνος σου και σταδιακά να τα κόψεις εντελώς.

Επίσκεψη ή τουλάχιστον τηλεφωνική συνομιλία για οδηγίες.

[Vaso S]

Καλησπέρα σας, ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας!!
Έχω επικοινωνήσει με τον γιατρό μου και θα πάω να τα πούμε από κοντά. Πιθανότατα όντως να χρειάζεται μάλλον αλλαγή του φαρμάκου….