Από άγχος ή κάτι άλλο;

[venom]

Καλησπέρα.
Έχω ακόμα ένα πρόβλημα που με δυσκολεύει.

Μόλις λίγο πείνασω νιώθω κάτι σαν εσωτερική ανήσυχια και πρέπει να φάω κάτι γιατί έχω την εντύπωση πως θα λιποθυμήσω.
Το θέμα είναι ότι έχω μετρήσει ζάχαρο και πίεση και είναι εντάξει. Ζάχαρο πχ 97 και πίεση 12με8.

Κάνω μικρά και συχνά γεύματα.
Το θέμα είναι ότι και μια κουταλιά μέλι να βάλω στο στόμα μου μου μετα από κάτι δευτερόλεπτα φεύγει αυτή η εσωτερική ανησυχία.

Οι αιματολογικές όλες καλές.
Και λέω μπες και είναι από το άγχος.. μπορεί να συμβαίνει αυτό από άγχος όμως ;

[Rainbow86]

Καλησπέρα.
Έχω ακόμα ένα πρόβλημα που με δυσκολεύει.

Μόλις λίγο πείνασω νιώθω κάτι σαν εσωτερική ανήσυχια και πρέπει να φάω κάτι γιατί έχω την εντύπωση πως θα λιποθυμήσω.
Το θέμα είναι ότι έχω μετρήσει ζάχαρο και πίεση και είναι εντάξει. Ζάχαρο πχ 97 και πίεση 12με8.

Κάνω μικρά και συχνά γεύματα.
Το θέμα είναι ότι και μια κουταλιά μέλι να βάλω στο στόμα μου μου μετα από κάτι δευτερόλεπτα φεύγει αυτή η εσωτερική ανησυχία.

Οι αιματολογικές όλες καλές.
Και λέω μπες και είναι από το άγχος.. μπορεί να συμβαίνει αυτό από άγχος όμως ;

Έχεις μείνει πολλές ώρες χωρίς φαγητό και έχεις λιποθυμήσει και φοβάσαι ότι θα ξανά συμβεί το ίδιο μήπως;
Κάνεις συχνά βουλιμικά επεισόδια;
Έχεις επισκεφθεί ποτέ διατροφολόγο ενδεχομένως μπας και βρεθεί κάποια αιτία;
Με ψυχολόγο το έχεις συζητήσει;
Είσαι υπέρβαρος/παχυσαρκος;
Ή μήπως είσαι πολύ λεπτός και νιώθεις ότι πρέπει να τρως για να μην πάθεις τίποτα;
Νιώθεις το φαγητό σαν «υποχρέωση»;

Αυτές οι ερωτήσεις ίσως σε βοηθήσουν να εντοπίσεις το πρόβλημα.

[venom]

Αδύνατος είμαι και ναι το νιώθω συνήθως σαν υποχρέωση ..
Θα το συζητήσω και με τον ψυχίατρο όμως αλλά μου φαίνεται πολύ περίεργο

[Rainbow86]

Αδύνατος είμαι και ναι το νιώθω συνήθως σαν υποχρέωση ..
Θα το συζητήσω και με τον ψυχίατρο όμως αλλά μου φαίνεται πολύ περίεργο

Είχες ποτέ κάποια διατροφική διαταραχή τύπου νευρική ανορεξία και σε ανάγκαζαν να φας για να πάρεις κιλά;
Ή σου έλεγε η οικογένεια σου όταν ήσουν μικρός «φάε» και εσύ από τότε θεωρούσες ότι πρέπει να τρως;

[HerbertBowen]

Καλησπέρα! Φαίνεται ότι το αίσθημα ανησυχίας που νιώθετε όταν πεινάτε μπορεί πράγματι να σχετίζεται με το άγχος. Αν δοκιμάσατε διάφορες προσεγγίσεις για να το αντιμετωπίσετε, ίσως ένα παιχνίδι όπως το Snow Rider 3D να προσφέρει μια ευχάριστη από distraction, ώστε να ηρεμήσετε. Συχνά, οι δραστηριότητες αυτές βοηθούν στη διαχείριση του άγχους. Μην ξεχνάτε να συμβουλευτείτε και έναν ειδικό για να εκτιμήσετε την κατάσταση!

[Sophie_]

Καλησπέρα.
Έχω ακόμα ένα πρόβλημα που με δυσκολεύει.

Μόλις λίγο πείνασω νιώθω κάτι σαν εσωτερική ανήσυχια και πρέπει να φάω κάτι γιατί έχω την εντύπωση πως θα λιποθυμήσω.
Το θέμα είναι ότι έχω μετρήσει ζάχαρο και πίεση και είναι εντάξει. Ζάχαρο πχ 97 και πίεση 12με8.

Κάνω μικρά και συχνά γεύματα.
Το θέμα είναι ότι και μια κουταλιά μέλι να βάλω στο στόμα μου μου μετα από κάτι δευτερόλεπτα φεύγει αυτή η εσωτερική ανησυχία.

Οι αιματολογικές όλες καλές.
Και λέω μπες και είναι από το άγχος.. μπορεί να συμβαίνει αυτό από άγχος όμως ;

Το έχω κι εγώ αυτό!

[worryfree]

Καλησπέρα.
Έχω ακόμα ένα πρόβλημα που με δυσκολεύει.

Μόλις λίγο πείνασω νιώθω κάτι σαν εσωτερική ανήσυχια και πρέπει να φάω κάτι γιατί έχω την εντύπωση πως θα λιποθυμήσω.
Το θέμα είναι ότι έχω μετρήσει ζάχαρο και πίεση και είναι εντάξει. Ζάχαρο πχ 97 και πίεση 12με8.

Κάνω μικρά και συχνά γεύματα.
Το θέμα είναι ότι και μια κουταλιά μέλι να βάλω στο στόμα μου μου μετα από κάτι δευτερόλεπτα φεύγει αυτή η εσωτερική ανησυχία.

Οι αιματολογικές όλες καλές.
Και λέω μπες και είναι από το άγχος.. μπορεί να συμβαίνει αυτό από άγχος όμως ;

Τι φάρμακα παιρνεις? Πιο παλιά το ειχα αυτο που λες - αραια και που - μια δυο φορές τον μήνα με επιανε παντα κατα τις 13:00 λιγο πριν το μεσημεριανό, τοτε το ειχα αποδοσει στο remeron που επερνα αλλα δεν είμαι σίγουρος γι αυτο. Τωρα δεν μου εχει ξαναεμφανιστεί εδω και πολύ καιρό

[timothyferriss]

What you are describing seems to be quite common and is possibly related to anxiety or anxiety-related symptoms. Even though blood bitlife simulator tests, blood pressure and sugar are fine, the internal restlessness and need to eat something immediately may be the result of psychological factors, such as anxiety or worry.

[venom]

Το έχω κι εγώ αυτό!

Πως το αντιμετωπίζεις;

[venom]

Τι φάρμακα παιρνεις? Πιο παλιά το ειχα αυτο που λες - αραια και που - μια δυο φορές τον μήνα με επιανε παντα κατα τις 13:00 λιγο πριν το μεσημεριανό, τοτε το ειχα αποδοσει στο remeron που επερνα αλλα δεν είμαι σίγουρος γι αυτο. Τωρα δεν μου εχει ξαναεμφανιστεί εδω και πολύ καιρό

Δεν παίρνω κανένα φάρμακο και είναι καθημερινό δυστυχώς φαινόμενο

[Remedy]

Δεν παίρνω κανένα φάρμακο και είναι καθημερινό δυστυχώς φαινόμενο

αν εισαι αδυνατος, μπορει να υποσιτιζεσαι κι οταν φτανεις σε οριακα σημεια να νοιωθεις εξαντληση επειδη πρεπει να φας κατι.