είμαι εμμονικός και έχω κουραστεί
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 15 of 20
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    528

    είμαι εμμονικός και έχω κουραστεί

    εδώ και δύο χρόνια ζω στη λούπα της εμμονής σχεδόν μόνιμα
    παίρνω φάρμακα και έχω διαβάσει ένα σωρό βιβλία sxetika
    φοβάμαι μήπως συνεχίσω να ζω στη λούπα της εμμονής μέχρι το τέλος της ζωής μου
    είναι βασανιστικό
    και είναι κρίμα
    μόνο όσοι περνάν το ίδιο μπορούν να καταλάβουν ο ένας τον άλλο

    ποιες είναι οι λύσεις για να ξεπεράσεις την εμμονή που σας έχουν βοηθήσει?

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2022
    Location
    Athens
    Posts
    482
    Quote Originally Posted by diogenis View Post
    εδώ και δύο χρόνια ζω στη λούπα της εμμονής σχεδόν μόνιμα
    παίρνω φάρμακα και έχω διαβάσει ένα σωρό βιβλία sxetika
    φοβάμαι μήπως συνεχίσω να ζω στη λούπα της εμμονής μέχρι το τέλος της ζωής μου
    είναι βασανιστικό
    και είναι κρίμα
    μόνο όσοι περνάν το ίδιο μπορούν να καταλάβουν ο ένας τον άλλο

    ποιες είναι οι λύσεις για να ξεπεράσεις την εμμονή που σας έχουν βοηθήσει?
    Τι έκανε λέει;

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2017
    Posts
    1,640
    Δεν ξέρω diogenis, για να σε βοηθήσω, αλλά λυπάμαι που το περνάς αυτό. Εγώ περνάω φάσεις χρονικών πηγαδιών με ειδικά ενδιαφέροντα κτλ, που δε μπορώ να βγω εύκολα, και δεν το ελέγχω, πιθανόν από το φάσμα. Εκτός από τα βιβλία αυτοβοήθειας, έχεις ψάξει τι γίνεται με θεραπείες; Έχεις κάνει; Δηλαδή δοκίμασες κι άλλες μεθόδους, αυτό εννοώ.

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    528
    Quote Originally Posted by WildHoney View Post
    Δεν ξέρω diogenis, για να σε βοηθήσω, αλλά λυπάμαι που το περνάς αυτό. Εγώ περνάω φάσεις χρονικών πηγαδιών με ειδικά ενδιαφέροντα κτλ, που δε μπορώ να βγω εύκολα, και δεν το ελέγχω, πιθανόν από το φάσμα. Εκτός από τα βιβλία αυτοβοήθειας, έχεις ψάξει τι γίνεται με θεραπείες; Έχεις κάνει; Δηλαδή δοκίμασες κι άλλες μεθόδους, αυτό εννοώ.
    Dokimasa polles μεθόδους...

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2017
    Posts
    1,640
    Quote Originally Posted by diogenis View Post
    Dokimasa polles μεθόδους...
    Έχεις κάποιον σταθερό γιατρό; Του είπες ότι δε δουλεύουν αυτά που έχεις δοκιμάσει, το γνωρίζει; Κι αν όχι, γιατί δεν αλλάζεις γιατρό να πάρεις κι άλλη άποψη και κατεύθυνση; Δε γνωρίζω γι αυτό το συγκεκριμένο τομέα για να σου έλεγα κάτι παραπάνω.

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    24,772
    Quote Originally Posted by Rainbow86 View Post
    Τι έκανε λέει;
    απαντηση ειναι αυτη τωρα;
    αν εχεις καποια σχετικη εμπειρια απο την δικη σου παθηση, η εστω καποια αποψη, πες την. τι θα πει "τι εκανε λεει";;; εκανε παιδι και κλαιει...

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    24,772
    Quote Originally Posted by diogenis View Post
    Dokimasa polles μεθόδους...
    τι μεθοδους εννοεις; ο γιατρος τι σου ειπε; σε παρακολουθει τακτικα καποιος γιατρος; εκανε αλλαγες/ διορθωσεις στα φαρμακα σου για να σε βοηθησει; παιρνεις κανονικα την αγωγη σου;

  8. #8
    Να τα διώχνεις. Η μαγεία αυτή είναι. Την ώρα που έρχονται στη σκέψη να τα αναγνωρίζεις ως τέτοια και να τα διώχνεις. Όλες οι μέθοδοι και όλα τα βιβλία που και γω διάβασα σ αυτό καταλήγουν.
    γιάννης

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    528
    Quote Originally Posted by Remedy View Post
    τι μεθοδους εννοεις; ο γιατρος τι σου ειπε; σε παρακολουθει τακτικα καποιος γιατρος; εκανε αλλαγες/ διορθωσεις στα φαρμακα σου για να σε βοηθησει; παιρνεις κανονικα την αγωγη σου;
    σε ευχαριστώ για τον κόπο που έκανες να απαντήσεις

    ναι έχω γιατρό που το βλέπω όσο πιο τακτικά μπορw
    μου έχει γράψει θεραπεία και του λέω τα προβλήματα που έχουμε τη θεραπεία μου και τα αλλάζει αναλόγως

    παίρνω ευλαβικά κανονικά τα φάρμακά μου

    παρόλα αυτά η θλίψη μέσα μου και η σκέψη ότι μπορεί να είμαι πάντα έτσι με καταβάλει

    οι εμμονές του παρελθόντος μου δημιουργούν κυκκεώνα θλίψεως
    καθώς βέβαια και η μη ικανοποιητική καθημερινότητα μου

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    528
    Quote Originally Posted by Remedy View Post
    τι μεθοδους εννοεις; ο γιατρος τι σου ειπε; σε παρακολουθει τακτικα καποιος γιατρος; εκανε αλλαγες/ διορθωσεις στα φαρμακα σου για να σε βοηθησει; παιρνεις κανονικα την αγωγη σου;
    μεθόδους εννοώ φάρμακα διάφορα και θεραπείες ομιλίας επι πολλά χρόνια

    θα σας πω ότι η εμμονή μου έχει να κάνει με την δουλειά που έχασα και είχα γράψει τότε εδώ πέρα μέσα στο forum

    τώρα δουλεύω κάπου αλλού και είμαι θλιμμένος
    έχω να χαμογελάσω 25 μήνες
    και ήμουν ένας άνθρωπος που χαμογελούσε πολλές φορές μέσα στη μέρα
    σαν με κάποιο τρόπο να μου πήραν τη χαρά
    σχεδόν έχει ποτίσει η θλίψη καίτη σκέψη μου και το σώμα μου

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    528
    σκεφτείτε ότι όταν έγινε το έγκλημα στα τέμπη θα θελα να ήμουν εγώ μέσα στο τρένο και να πεθάνω
    αυτό σκεφτόμουν τότε από την πολύ θλίψη
    δεν έχω τάσεις αυτοκτονίας αλλά δεν έχω και ζωή μέσα μου
    στο μεταξύ κόψαμε την πίτα στην εταιρεία που δουλεύω και μου φαίνεται ότι ήμουν ο πιο θλιμμένος άνθρωπος μέσα κει
    και κάθε φορά που διασταυρωνεται το βλέμμα μου με το βλέμμα κάποιου άλλου συνάδελφου εκεί μέσα νομίζω ότι καταλαβαίνει πόσο θλιμμένος είμαι και ότι κάπως με κάποιο τρόπο δεν πάω καλά
    δηλαδή νιώθω ότι καταλαβαίνουν ότι είμαι διαταραγμένος η ταραγμένος ή θλιμμένος

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Posts
    528
    όλοι οι εμμονικοι ιδιοψυχαναγκαστικοι έχετε φύγει από το φόρουμ ????
    που είστε???
    το θέμα είναι να βοηθάει ο ένας τον άλλον

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    24,772
    Quote Originally Posted by diogenis View Post
    μεθόδους εννοώ φάρμακα διάφορα και θεραπείες ομιλίας επι πολλά χρόνια

    θα σας πω ότι η εμμονή μου έχει να κάνει με την δουλειά που έχασα και είχα γράψει τότε εδώ πέρα μέσα στο forum

    τώρα δουλεύω κάπου αλλού και είμαι θλιμμένος
    έχω να χαμογελάσω 25 μήνες
    και ήμουν ένας άνθρωπος που χαμογελούσε πολλές φορές μέσα στη μέρα
    σαν με κάποιο τρόπο να μου πήραν τη χαρά
    σχεδόν έχει ποτίσει η θλίψη καίτη σκέψη μου και το σώμα μου
    η τωρινη δουλεια σου, δεν σου αρεσει; η αλλη ηταν καλυτερη;

  14. #14
    Εγώ έχω συμβιβαστεί με το ότι θα είμαι έτσι διά παντός... Είναι δύσκολο να ξεφύγεις από τη λούπα αν δεν διαπιστώσεις το πρόβλημα σου και ζητήσεις βοήθεια άμεσα... Αλλιώς, σου γίνεται βίωμα και δεν ξεριζώνεται. Το σημαντικό είναι να είμαστε λειτουργικοί. Παίρνω φλουοξετίνη έξι μήνες σχεδόν και μ έχει βοηθήσει πιστεύω αλλά δεν ξέρω πως θα είμαι όταν κάποια στιγμή σταματήσω να παίρνω

  15. #15
    Quote Originally Posted by philosopher View Post
    Εγώ έχω συμβιβαστεί με το ότι θα είμαι έτσι διά παντός... Είναι δύσκολο να ξεφύγεις από τη λούπα αν δεν διαπιστώσεις το πρόβλημα σου και ζητήσεις βοήθεια άμεσα... Αλλιώς, σου γίνεται βίωμα και δεν ξεριζώνεται. Το σημαντικό είναι να είμαστε λειτουργικοί. Παίρνω φλουοξετίνη έξι μήνες σχεδόν και μ έχει βοηθήσει πιστεύω αλλά δεν ξέρω πως θα είμαι όταν κάποια στιγμή σταματήσω να παίρνω
    Δεν μπορείς να συμβιβαστείς αν αναλογιστείς πόσα δημιουργικά για σένα έχασες όσο καιρό βασανιζόσουν με τις εμμονές. Διότι η σκέψη απορροφάται από τις εμμονές και δεν μπορεί να γεννήσει, να πλάσει και να εφαρμόσει στην πράξη δημιουργικές σκέψεις. Έτσι, μετά από χρόναι θα αναλογίζεσαι τη ζημιά που σου άφησε, δηλαδή που σε άφησε πίσω στη ζωή ή σε πλευρές της, αυτό που λες πως έγινε βίωμα που δεν ξεριζώνεται. Τα φάρμακα καταλαγιάζουν το νου για να μπορέσει να σκέφτεται δημιουργικά, όμως δεν αλλάζουν τη σκέψη, απλά της δίνουν την ευκαιρία να βρει και να αποβάλει τις διαστρεβλωμένες σκέψεις και να σκεφτεί δημιουργικά.
    γιάννης

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ
    By Medussa in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 13
    Last Post: 22-07-2022, 11:50
  2. Έχω κουραστει
    By And87 in forum Σχέσεις και Επικοινωνία
    Replies: 62
    Last Post: 25-03-2019, 10:01
  3. Έχω κουραστεί ;(
    By IPPOKRATIS1991 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 3
    Last Post: 10-07-2017, 18:47
  4. εχω κουραστει
    By sweetOctober in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & Αυτοβοήθεια
    Replies: 6
    Last Post: 01-11-2013, 19:32
  5. εχω κουραστει
    By rom77 in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 43
    Last Post: 17-09-2007, 04:13

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •