Ημικρανική αύρα.το έχει κάνεις?

[Unlucky1980]

Κατάφερες να κοιμηθείς;

[Noname144]

Είχα κοιμηθεί ευτυχώς...αλλά εδώ και 3 μέρες έχω μια αίσθηση λες και κρυώνω και αδυναμία...και φοβάμαι μην έχω κάτι σοβαρό

[Unlucky1980]

Επίσης και αυτό σε πολύ μεγάλο ποσοστό ψυχοσωματικό. Το νεύρο μυϊκό σου σύστημα έχει ταλαιπωρηθεί από το στρες και σου βγαίνει παθολογικά. Ίσως να μην τρως καλά και επίσης η ζέστη δεν βοηθάει.
Αλλά κάτι σοβαρό κατά πάσα πιθανότητα δεν έχεις. Όταν αποκλείεις μια πιθανή σοβαρή ασθένεια το άγχος σου σωματοποιεί κάτι άλλο και εσύ του δίνεις τροφή με το να αγχώνεσαι υπερβολικά μαζί του και έτσι το τρέφεις και συνεχίζεται ο φαύλος κύκλος.
Από την στιγμή που έχεις εξεταστεί δεν έχεις τίποτα σοβαρό. Πρέπει να το κάνεις ευαγγέλιο αυτό και όταν το καταφέρεις το μυαλό σου θα σταματήσει να τρέφεται από το στρες και θα σταματήσει να σε ταλαιπωρεί.

[Player]

Αυτή η αρρωστοφοβια, χειρότερο πράγμα δεν υπάρχει.
Όσο μένεις σπίτι διαβάζεις για αρρώστιες, τρομοκρατείται από τις ειδήσεις και άλλα χειροτερεύει.
Όταν αρχίσεις να βγαίνεις και να απολαμβάνεις άλλα πράγματα όμως αρχίζει και σταματάει.

[Noname144]

Τα νεύρα μου είναι κροσια...δεν γίνεται άλλο αυτό το πράγμα με μένα.. αρρώστησα με ίωση πριν λίγες μέρες και πάλι τώρα έχω συνάχι αδυναμία και πονόλαιμο....έχω ταλαιπωρηθεί πολύ...συνέχεια κάτι παθαίνω ...δεν αντέχω αλλοοοοοο

[Unlucky1980]

Κάθε χρόνο (μείον την τότε περίοδο έξαρσης του covid) αρρωσταίνουν με ίωση πάνω από 4 εκατομμύρια Έλληνες.
Κάνε ένα τεστ μήπως είναι covid ή Β κτλ για να ξέρεις τί αγωγή να πάρεις.
Αν χρειαστεί πήγαινε σε εναν παθολόγο.
Θα κάνει τον κύκλο της και θα περάσει.
Είναι λίγο ταλαιπωρία αλλά εντάξει όπως προαναφέραμε μην καταστροφολογείς και μην αφήνεις μια ίωση να να σε βάλει κάτω ψυχολογικά.
Περαστικά εύχομαι.

[Noname144]

Θα προσπαθήσω να μην το βάλω κάτω ...και να το αντιμετωπίσω με ψυχραιμία και αυτό και όλα...Σ ευχαριστώ για το μύνημα σου και για τα περαστικά

[Noname144]

Εδώ και λίγες μέρες όποτε βάζω οξυμετρο λέει 103 παλμούς...σε κατάσταση ηρεμίας...πριν ένα χρόνο ένα εξετάσεις καρδιολογικες και ήταν όλα άψογα...λέτε να απέκτησα τώρα πρόβλημα? Αυτές τις μέρες περνάω και μια ίωση και έχει και πολύ ζέστη έξω....έχω αγχωθει τώρα και το μυαλό μου πάλι πάει στα χειρότερα... βοήθεια πείτε κάτι δεν ξέρω τι να κανω

[Dora1982]

Σαν να με ακούω αρκετό καιρό πριν. Έτσι ήμουν ακριβώς. Μόνιμα αγχωμένη, να μετράω παλμούς. Σκέψου όμως. Όταν περνάμε ίωση ο οργανισμός νοσεί. Οπότε, αν το πάρεις λογικά είναι φυσιολογική κ η αντίδραση του. Όταν ήμουν μικρή, για να ελέγξει ο γιατρός αν έχω πυρετο, μετρούσε παλμούς. Είχα αυξημένους; Πυρετός ή ίωση. Το επιβεβαίωνε φυσικά κ με θερμόμετρο.
Μην ανησυχείς. Ξεκουράσου, ενυδατώσου καλά και θα περάσει. Γρήγορα περαστικά.

[Noname144]

Σ ευχαριστώ πολύ Δώρα!!

[Noname144]

Είναι κανείς εδώ? Έχω πάθει πανικό τεράστιο πανικό...αυτές τις μέρες πέρασα μια ίωση συν είχα πολύ πιεστικό πρόγραμμα καθημερινότητας..και πολύ άγχος...από χθες βράδυ και σήμερα το πρωί νιώθω μια ναυτία περίεργη...και νιώθω ότι θα πάθω κάτι σοβαρό ή ότι θα τρελαθώ λόγο και των σκέψεων...μου έχει κολλήσει τους τελευταίους μήνες ότι έχω όγκο στον εγκέφαλο...επειδή έχω κάποια συμπτώματα περίεργα....φοβάμαι πολύ ...νιώθω λες και έχω 100% όγκο και ότι θα πάθω επιληψία ...φοβάμαι πολύ παιδιά ....δεν αντέχω αυτή τη στιγμή και δεν ξέρω πως να διαχειριστω και το άγχος και όλα τα σωματικά ενοχλήματα....πείτε τι να κάνω αυτή τη στιγμή....είμαι μαμά και ενός μικρού παιδιού και προσπαθώ να τα βγάλω πέρα

[Unlucky1980]

Όπως προείπες έχεις εξεταστεί παθολογικά(αίματος, αξονική ή μαγνητική, καρδιολόγο) τα τελευταία 5 χρόνια.
Αν ισχύει τότε οι πιθανότητες να έχεις κάτι σοβαρό και παθολογικό είναι ελάχιστες έως μηδαμινές.
Αυτά που νιώθεις πιθανότατα είναι ψυχοσωματικά λόγω υπερβολικού άγχους.
Απευθύνσου άμεσα σε έναν ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή - ψυχίατρο (αν δεν το έχεις κάνει ήδη) θα σε αξιολογήσει και θα σου δώσει λύση να ηρεμήσεις.
Η ναυτία είναι κλασσικό ψυχοσωματικό σύμπτωμα.
Επίσης έχει πολύ ζέστη, πέρασες ίωση και είσαι αδύναμη ακομη, μπορεί να είσαι αφυδατωμένη, μπορεί να μην εχεις φάει καλά, μπορεί να σε πείραξε ο καφές.
Φάε καλά, ενυδατώσου, ξεκουρασου και προσπάθησε να μην καταστροφολογείς. Αν δεν μπορείς μόνη του όπως προείπα ψυχολόγο.
Ελπίζω να ηρεμήσεις και να πάνε όλα καλά.

[Noname144]

Όπως προείπες έχεις εξεταστεί παθολογικά(αίματος, αξονική ή μαγνητική, καρδιολόγο) τα τελευταία 5 χρόνια.
Αν ισχύει τότε οι πιθανότητες να έχεις κάτι σοβαρό και παθολογικό είναι ελάχιστες έως μηδαμινές.
Αυτά που νιώθεις πιθανότατα είναι ψυχοσωματικά λόγω υπερβολικού άγχους.
Απευθύνσου άμεσα σε έναν ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή - ψυχίατρο (αν δεν το έχεις κάνει ήδη) θα σε αξιολογήσει και θα σου δώσει λύση να ηρεμήσεις.
Η ναυτία είναι κλασσικό ψυχοσωματικό σύμπτωμα.
Επίσης έχει πολύ ζέστη, πέρασες ίωση και είσαι αδύναμη ακομη, μπορεί να είσαι αφυδατωμένη, μπορεί να μην εχεις φάει καλά, μπορεί να σε πείραξε ο καφές.
Φάε καλά, ενυδατώσου, ξεκουρασου και προσπάθησε να μην καταστροφολογείς. Αν δεν μπορείς μόνη του όπως προείπα ψυχολόγο.
Ελπίζω να ηρεμήσεις και να πάνε όλα καλά.

Σ ευχαριστώ για το κουράγιο που μου έδωσες... Αισθάνομαι λίγο καλύτερα από το πρωί αλλά τώρα έχω μια έντονη ταχυπαλμια και προσπαθώ να μην φρικαρω πάλι...επίσης έχω άγχος όλη μέρα..τώρα μπόρεσα να ξεκουραστώ και να κάτσω...μακάρι κάποια στιγμή να ηρεμήσω από ολα

[Yoco Choco]

Γιατί δεν θέλεις να παραδεχτείς στον εαυτό σου ότι χρειάζεσαι ψυχιατρική βοήθεια?
Την μία έχεις καρκίνο,την άλλη εγκεφαλικό,την άλλη αυτοάνοσο και τελικά δεν έχεις τίποτα.
Η νοσοφοβία και η υποχονδρίαση είναι προιόντα του συσσωρευμένου άγχους.
Το πιο πιθανό είναι να χρειάζεσαι και φαρμακευτική αγωγή και αλλαγή καθημερινής δραστηριότητας για να ησυχάσεις
Μην είσαι αρνητική στο να ζητήσεις βοήθεια!

[Player]

Σ ευχαριστώ για το κουράγιο που μου έδωσες... Αισθάνομαι λίγο καλύτερα από το πρωί αλλά τώρα έχω μια έντονη ταχυπαλμια και προσπαθώ να μην φρικαρω πάλι...επίσης έχω άγχος όλη μέρα..τώρα μπόρεσα να ξεκουραστώ και να κάτσω...μακάρι κάποια στιγμή να ηρεμήσω από ολα

Κανά αγχολυτικο δεν παίζει; Καμία βολτουλα να ξεχάσεις;