Φόβος - Page 2
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 16 to 22 of 22

Thread: Φόβος

  1. #16
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2021
    Posts
    335
    Παθών και γω ψυχοσωματικών από αρρωστοφοβια. Ειδικά πριν χρόνια που ο πατέρας μου έπαθε ανακοπή και έκανε εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς, η λέξη κληρονομικότητα μου δημιούργησε αρκετές φορές ψυχοσωματικά και άγχη που νόμιζα ότι θα πάθω καρδιά.
    Γνώμη μου και μένα κάνε τις απαραίτητες εξετάσεις για να αποκλείσεις το παθολογικό και από την στιγμή που θα βγουν καθαρές ξέρεις 100% ότι είναι ψυχοσωματικά από το άγχος και αντιμετώπισε τα ανάλογα.

  2. #17
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2022
    Posts
    1,305
    Εγώ κατά κάποιο τρόπο την ξεπέρασα την άρρωστο φοβία, έκανε τον κύκλο της και έφυγε, αλλά που και που μου βαράει την πόρτα

  3. #18
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2016
    Posts
    318
    Έχω ξετιναξει τον ιατρικό κλάδο τα τελευταία χρόνια ρε παιδιά...κουράστηκα
    Όλο νέες ιδέες μου μπαίνουν.. κ τα περισσότερα έχουν να κάνουν με καρδιά ή κεφάλι

  4. #19
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2021
    Posts
    335
    Τότε λογικά τα άγχη που περνάς φέτος έχουν εντείνει και τα ψυχοσωματικά.
    Βάλε αν είναι εφικτό άσκηση στην ζωή σου, τσέκαρε ασκήσεις αναπνοής και γενικά φυσικούς τρόπος χαλάρωσης.
    Θεώρησε το δεδομένο ότι δεν θα πάθεις τίποτα, μην ψάχνεις σπάνιες ασθένειες κτλ και αν πάλι δεν δεις ούτε έτσι βελτίωση τότε αν και όσο είναι εφικτό οικονομικά απευθύνσου σε έναν αξιόλογο ψυχολόγο /ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σε καθοδηγήσει.
    Μακάρι να πάνε όλα καλά.

  5. #20
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2016
    Posts
    318
    Quote Originally Posted by Unlucky1980 View Post
    Τότε λογικά τα άγχη που περνάς φέτος έχουν εντείνει και τα ψυχοσωματικά.
    Βάλε αν είναι εφικτό άσκηση στην ζωή σου, τσέκαρε ασκήσεις αναπνοής και γενικά φυσικούς τρόπος χαλάρωσης.
    Θεώρησε το δεδομένο ότι δεν θα πάθεις τίποτα, μην ψάχνεις σπάνιες ασθένειες κτλ και αν πάλι δεν δεις ούτε έτσι βελτίωση τότε αν και όσο είναι εφικτό οικονομικά απευθύνσου σε έναν αξιόλογο ψυχολόγο /ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σε καθοδηγήσει.
    Μακάρι να πάνε όλα καλά.
    Σε ευχαριστώ πολύ για το χρόνο που αφιέρωσες.
    Δυστυχώς με ψυχολόγο δοκίμασα για έναν χρόνο σχεδόν αλλά δεν βοηθήθηκα και τα οικονομικά μου δεν μου το επιτρέπουν αυτή τη στιγμή. Θα το δω εν καιρώ. Θα ξανακάνω ένα τσεκ απ' να μου φύγει η ιδέα...

  6. #21
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2021
    Posts
    335
    Κάνε το τσεκ απ να ηρεμήσεις αλλά δεν γίνεται κάθε φορά που αγχώνεσαι να τρέχεις στους γιατρούς. Δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος άγχους ετσι που μόνο καλό δεν κάνει.

  7. #22
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    2,206
    Μια άλλη οπτική είναι ότι πρόκειται για ψυχαναγκασμό που εκτονώνεται με τις εξετάσεις. Όπως και να έχει, εάν συνεχιστεί σε σημείο που η ποιότητα ζωής σου μειωθεί γιατί η εστίαση σου θα είναι μονοθεματικη, δηλαδή το μυαλό σου θα στρέφεται συνέχεια γύρω από το τι έχεις, να σκεφτείς και τη λύση της αγωγής (ουσιαστικά εννοώ να απευθυνθείς και σε ψυχίατρο, που μπορεί να συνταγογραφήσει αγωγή, ενώ ο ψυχολόγος όχι).

Page 2 of 2 FirstFirst 12

Similar Threads

  1. Φόβος φόβος και άγχος
    By petros2 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 8
    Last Post: 03-10-2022, 16:48
  2. ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ,ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ,ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΟΥ...
    By POP in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 9
    Last Post: 19-10-2021, 20:15
  3. Replies: 100
    Last Post: 16-08-2017, 08:20
  4. ΦΟΒΟΣ και ΠΑΛΙ ΦΟΒΟΣ.
    By kan in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 11
    Last Post: 13-03-2012, 16:17
  5. Φόβος του ύπνου/Φόβος της καρδιάς/Έλεγχος αναπνοής
    By verde in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 22-02-2012, 01:12

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •