Results 106 to 111 of 111
Thread: είναι κρίση πανικού
-
03-08-2025, 12:19 #106
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,773
Κι γιαυτό μετά πιανεσαι από διάφορα κι αγχώνεσαι. Μπορώ να σου πω πολλά παραδείγματα που το έχω πάθει κι εγω. Ενώ όταν είμαστε καλά ψυχολογικά, βλέπουμε τα πράγματα ξαθαρά και δεν μας πιάνει ο πανικός με το παραμικρό..
Το αφήνεις στην άκρη και εγώ στο λέω ξανά και ξανά αλλά πραγματικά το πιστεύω.. Ένας ψυχολόγος, που θα σου ταιριάξει, θα βοηθήσει. Συνδυασμός φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία
- 21-08-2025, 12:27 #107
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 149
21-08-2025, 13:01 #108
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,396
Το καλύτερο φάρμακο είναι η ενθάρρυνση. Το να μιλήσεις με κάποιον που σε καταλαβαίνει και μπορεί να σου δώσει συμβουλές που θα σε αγγίξουν. Καλή είναι και η ψυχοθεραπεία σ΄έναν καλό ψυχοθεραπευτή που να σε μαθαίνει μέθοδο χειρισμού της σκέψης κι όχι απλά συζήτηση με σκόρπιες λύσεις, καθώς και βιβλία αυτοβελτίωσης που υπάρχουν ένα σωρό καλά. Απ εκεί και πέρα το δύσκολο κομμάτι είναι η πράξη. Αν έχεις αυτό τον άνθρωπο δίπλα σου η εφαρμογή είναι πιο εύκολη αλλιώς θέλει πολύ πείσμα και τα πράγματα είναι πιο δύσκολα.
γιάννης
23-08-2025, 10:26 #109
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 149
Ευχαριστώ Ιωάννη. Άντε να βρεις αυτόν τον άνθρωπο. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι "ψυχολογικά και βλακείες και σιγά τα λάχανα". Αν δεν το ζήσουν δεν το καταλαβαίνουν. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν βοηθάει όσο θα έπρεπε η φαρμακευτική αγωγή. Γιατί τα παίρνω αν ακόμα έχω κρίσεις πανικού , αν έχω ακόμα κατάθλιψη και ακόμα άγχος σε υψηλό επίπεδο. Θα μου πεις ότι πρέπει να αυξήσω τις δόσεις. Δεν ξέρω αν είναι λύση αυτή όμως.
23-08-2025, 12:40 #110
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,773
24-08-2025, 17:57 #111
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 149
Similar Threads
-
Τι ειναι αυτο; Αγχος, κριση πανικου ή καρδια;
By Lia22387 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 64Last Post: 22-06-2021, 23:47 -
Μπορεί μια κρίση πανικού να είναι ανεκδήλωτη;
By novia35 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 3Last Post: 04-03-2018, 22:23 -
Είναι κρίση πανικού ή υπογλυκαιμια ?
By Stavrosbmw in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 37Last Post: 26-08-2016, 11:47 -
Ειναι κρίση πανικου?
By strawberry in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 5Last Post: 10-07-2011, 13:27 -
κρίση πανικού ή είναι τα φάρμακα
By stefanos123 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 32Last Post: 26-09-2008, 10:35
Temu Kupon Kodu 100$ İNDİRİM → [acs670886] Mevcut...
24-08-2025, 21:30 in Διατροφή, Fitness-Ασκηση