Results 121 to 131 of 131
Thread: είναι κρίση πανικού
-
10-09-2025, 23:13 #121Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
- 11-09-2025, 00:03 #122Senior Member
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,785
11-09-2025, 17:13 #123Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
11-09-2025, 17:34 #124Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
11-09-2025, 17:51 #125Senior Member
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,785
Φίλε γιατί δεν το βλέπεις σαν κάτι φυσιολογικό.. Είσαι ρομπότ; Είχες άγχος για μια εξέταση. Είναι λογικό πριν και μετά να είσαι κάπως. Θέλει λίγο χρόνο το σώμα να συνέλθει.. Το σημαντικό εδώ είναι τα αποτελέσματα της εξέτασης και όχι το τι σου δημιούργησε το άγχος. Όσο δίνεις σημασία στο άγχος, τόσο αυτό θα σε γεμίζει και θα ασχολησε μόνο μαζί του.
11-09-2025, 20:49 #126Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
Άσε Γιωργαρα πήγα στο ιατρικό κέντρο στα επείγοντα. Μεγάλη κρίση. Είχα πίεση 17/11. Έκανα ΗΚΓ και ακτινογραφία θωρ και ήταν καλές. Μου έκαναν ένεση stedon. Δεν άντεξα και πήγα. Δεν μπορούσα άλλο σπίτι. Δεν κατάφερα και πολλά βέβαια. Πρέπει να το πολεμήσω μόνος μου. Εν τω μεταξύ κάνω και την βλακεία και ψάχνονται να δω αν μου έρθει το σύμπτωμα. Τώρα θα έρθει, τώρα θα έρθει και τσουπ έρχεται. Τα έχω κάνει σκατα
11-09-2025, 22:20 #127Senior Member
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,785
Έγινε.. Όλα καλά. Γιατί είσαι τόσο αυστηρός με τον εαυτό σου? Κι εγώ έπαθα κρίση πανικού και εγώ πήγα πρώτες βοήθειες και τώρα όλα αυτά είναι πίσω. Δεν θύμωσα με το εαυτό μου επειδή αγχώθηκα, ούτε επειδή φοβήθηκα.
Αποδεξου το ότι είσαι άνθρωπος. Δεν μπορείς να έχεις τον έλεγχο για τα πάντα. Θα πέσεις, θα ξανά σηκωθείς, θα ξαναπέσει. Ειναι μέρος της διαδικασίας. Το θέμα είναι ότι καταλαβαίνεις οτι όλα αυτά δεν σου ταιριάζουν και να κάνεις ό,τι χρειάζεται για να βγεις από αυτό το μοτίβο.
13-09-2025, 13:38 #128Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
Θέλω να ζήσω χωρίς ψυχοσωματικά. Χωρίς άγχος χωρίς στρες χωρίς κατάθλιψη. Έχω χάσει 8 χρόνια πο τη ζωή μου με αυτές τις βλακείες. Πήγα στον ψυχίατρο. Αύξησε δοσολογία φαρμάκων. Ρωτήσα για ψυχοθεραπεία. Μου είπε ότι απαιτείται για να πετύχει να κάνω πράματα που θα μου προτείνει αλλά δεν έχω τη δύναμη εγώ να τα κάνω. ΑΔΙΕΞΟΔΑ.
16-09-2025, 15:02 #129Senior Member
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,785
Για σκέψου να θες να πας σε ένα σημείο και να είσαι καθιστός.. Δεν θα πρέπει να σηκωθείς, να περπατήσεις για να πας; Θες να βγεις από αυτή την κατάσταση μόνο με τα χάπια? Δεν θες να ενισχύσεις και το μέσα σου, τον τρόπο που βλέπεις εσένα και τη ζωή;
Εμενα η ψυχοθεραπεία είναι αυτή που με έβγαλε από την κατάσταση που ήμουν. Τον φόβο δεν τον άντεχα. Να φοβάμαι τα πάντα. Δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία η ψυχοθεραπεία αλλά απαραίτητη (μαζί με φαρμακευτική αγωγή ε αν κρίνει ο ψυχίατρος ότι χρειάζεται). Ζόρισε λίγο τον εαυτό σου, βάλε τη ψυχοθεραπεία στη ζωή σου.
*αν κάποια στιγμή γράψεις κάτι και χρειάζεσαι άμεσα απάντηση, στείλε μου προσωπικό μήνυμα. Μου έρχεται ειδοποίηση στο email και μπαίνω.
12-11-2025, 11:10 #130Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
Γιώργο τι κάνεις? Είσαι καλά?
Εγώ έτσι κι έτσι.ψιλοκυλησα πάλι ενώ ήμουν καλύτερα. Βαρέθηκα.
12-11-2025, 13:27 #131Senior Member
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 163
Similar Threads
-
Τι ειναι αυτο; Αγχος, κριση πανικου ή καρδια;
By Lia22387 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 64Last Post: 23-06-2021, 00:47 -
Μπορεί μια κρίση πανικού να είναι ανεκδήλωτη;
By novia35 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 3Last Post: 04-03-2018, 23:23 -
Είναι κρίση πανικού ή υπογλυκαιμια ?
By Stavrosbmw in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 37Last Post: 26-08-2016, 12:47 -
Ειναι κρίση πανικου?
By strawberry in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 5Last Post: 10-07-2011, 14:27 -
κρίση πανικού ή είναι τα φάρμακα
By stefanos123 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 32Last Post: 26-09-2008, 11:35



Reply With Quote


Αλλάζουμε μεγαλώνοντας;
12-11-2025, 19:07 in Συζητήσεις Ψυχολογικού Ενδιαφέροντος