Results 1 to 15 of 31
Thread: Θολούρα στα μάτια
-
22-08-2025, 19:08 #1
- Join Date
- Mar 2016
- Posts
- 342
Θολούρα στα μάτια
Ρε παιδιά έχει πάθει κανείς θολούρα στα μάτια μετά τον ύπνο; Συνηθίζω να κοιμάμαι με το δεξί χέρι πάνω στα μάτια μου από παιδί κ σήμερα ξύπνησα στις 5 το απόγευμα για να πάω ξανά για δουλειά και η ώρα είναι 7 κ έχω ακόμη αυτή τη θολούρα στα μάτια όπως όταν ξυπνάμε... Με το που ξύπνησα έπιασα το κινητό γιατί χτυπούσε και μετά χαζευα, κ βγήκα σε έντονο φως εντός μισής ώρας από το ξύπνημα, μπορεί να διαρκεί τόσο; Έχω φοβηθεί πολύ στο ίντερνετ λέει να πάμε νοσοκομείο αν έχουμε κ άλλα συμπτώματα μαζί εγώ δεν έχω κάτι άλλο αλλά έπαθα πανικο
- 22-08-2025, 19:10 #2
- Join Date
- Mar 2016
- Posts
- 342
Και πολλές φορές όταν φοβάμαι πολύ με πιάνει κάτι σαν να βγαίνω από το σώμα μου και να μην είμαι εγώ με την έννοια ότι κάπως με τυλίγει ένα πέπλο αδράνειας ας το πω, μπορεί να περπατήσω σαν χαμένη δηλαδή εκείνη την ώρα τι είναι αυτό; Να φοβηθω κι άλλο; Έχει περάσει κάτι αντίστοιχο με τα μάτια κάποιος; Πινω και procoralan πρωί βράδυ
22-08-2025, 19:22 #3
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 4,293
22-08-2025, 19:46 #4
- Join Date
- Mar 2016
- Posts
- 342
Σε ευχαριστώ που μου έγραψες
Είναι πολύ περίεργο συναίσθημα και κάθε φορά που με πιάνει κάτι γίνεται και σκέφτομαι αμέσως όλα τα θλιβερά γεγονότα της ζωής μου
Τώρα είμαι σε πανικό νομίζω ότι με πιάνει και πονοκέφαλος μετά τη θολούρα κ είμαι στη δουλειά μόνη μου δεν αντέχω άλλο δεν ξέρω τι να κάνω με εμένα έχω κουραστεί
22-08-2025, 19:55 #5
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 4,293
Μαλλον βιωσες κατι που σου θυμησε την κατασταση πριν παθεις κατι κακο και σου ερχεται σαν deja-vu. Δεν θα παθεις τπτ κακο, ηρεμησε. Παιχνιδια του μυαλου ειναι. Μου συμβαινει και εμενα καμια φορα.
22-08-2025, 19:59 #6
- Join Date
- Mar 2016
- Posts
- 342
22-08-2025, 21:57 #7
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 3,772
22-08-2025, 22:14 #8
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 1,388
Μην διαβάζεις ίντερνετ για διάφορα τέτοια.....
Και εγώ θολούρα στα μάτια μερικές φορές αλλά λόγω άγχους .
Η ψυχοθεραπεία δεν σε βοήθησε είπες; Πηγές μόνο σε έναν ψυχολόγο; Η δοκίμασες δύο τρεις;
22-08-2025, 22:26 #9
- Join Date
- Mar 2016
- Posts
- 342
22-08-2025, 22:27 #10
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 1,388
22-08-2025, 22:59 #11
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens
- Posts
- 942
Θολούρα ή τσούξιμο σαν να μην μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου; Γιατί το δεύτερο είναι απόλυτα φυσιολογικό, το παθαίνω πολύ συχνά, ακόμα και ώρα αφότου έχω ξυπνήσει. Πιθανοί «ύποπτοι» ίσως να είναι το κινητό (γενικά η οθόνη κατά το ξύπνημα είναι ότι χειρότερο και επιβαρυντικό για τα μάτια), η έκθεση σε φως όπως είπες, (απότομα), αν είσαι π.χ πριν όλη την ώρα στο σκοτάδι, ή ακόμα και πίεση από το χέρι σου. (Εφόσον λες ότι κοιμάσαι με το χέρι πάνω στα μάτια).
Δοκίμασε να αλλάξεις λίγο την τακτική αυτή με το χέρι και να μην «εκθέτεις» κατευθείαν τα μάτια σου με το που ξυπνάς σε οθόνες ή απότομο φως. Σήκω, πήγαινε πλύνε το πρόσωπο σου, φάε κάτι και κυρίως χαμογέλα! Μην το σκέφτεσαι συνέχεια! Αν μπει γενικά στο μυαλό μας ότι κάτι έχουμε, αυτό ενισχύει τα συμπτώματα. Μην το βλέπεις σαν κάτι σοβαρό.
Σοβαρό για μένα θα ήταν μόνο αν συνοδευόταν από άλλα συμπτώματα και εκεί θα έπρεπε να πας νοσοκομείο. (Όπως σωστά είπες).
Οπότε χαλάρωσε, δεν έχεις κάτι!
22-08-2025, 23:06 #12
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 1,388
22-08-2025, 23:32 #13
- Join Date
- Mar 2016
- Posts
- 342
22-08-2025, 23:42 #14
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens
- Posts
- 942
22-08-2025, 23:45 #15
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 1,388
Similar Threads
-
Θολούρα στο μυαλο
By MK.89 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 10-01-2022, 13:05 -
Χασούρα και θολούρα
By doce in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 29-09-2021, 18:33 -
Θολούρα δεν μπορώ να ανταπεξέλθω
By Liza28 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 24-02-2021, 22:04 -
Θολούρα και αίσθημα αποστασιοποίησης
By Panos8 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 20Last Post: 16-02-2020, 12:45 -
Ζαλη και θολουρα στο μυαλο
By Pako23 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 03-09-2019, 21:00
Ρούχα/μαλλιά/μπάνιο
23-08-2025, 01:07 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία