Πρώτη φορά ψυχοθεραπεία

[MK.89]

Καλησπέρα σας. Αποφάσισα να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία σε ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή. Πάσχω από κατάθλιψη και γαδ. Εύχομαι να δω αποτέλεσμα γιατί έχω κουραστεί. Πείτε μου τις εμπειριες σας.

[ninja]

Εκανες πολυ καλα. Η ψυχαναλυση θα σε βοηθησει να μαθεις τον εαυτο σου, να λυσεις «παλιους κομπους» που βρισκονται μεσα σου, οσο επιπονη κι αν ειναι μερικες φορες. Θα εντοπισεις τις αιτιες του αγχους και της καταθλιψης. Ουσιαστικα την θεραπεια θα την κανεις εσυ στον εαυτο σου, με την καθοδηγηση του ψυχαναλυτη. Ειναι επενδυση ζωης η ψυχαναλυση.

[MK.89]

Εκανες πολυ καλα. Η ψυχαναλυση θα σε βοηθησει να μαθεις τον εαυτο σου, να λυσεις «παλιους κομπους» που βρισκονται μεσα σου, οσο επιπονη κι αν ειναι μερικες φορες. Θα εντοπισεις τις αιτιες του αγχους και της καταθλιψης. Ουσιαστικα την θεραπεια θα την κανεις εσυ στον εαυτο σου, με την καθοδηγηση του ψυχαναλυτη. Ειναι επενδυση ζωης η ψυχαναλυση.

Μου έδωσε πολύ θάρρος η απάντηση σου. Εύχομαι να ξετυλίξω το κουβάρι του μυαλού μου και να βοηθηθώ πραγματικά. Να είσαι καλά.

[Niels]

Ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση θα κάνεις; Γιατί είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα.

[Niels]

Κι εγώ ψυχοθεραπεία έκανα σε ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή. Είναι μια διαδικασία του γνώθι σ'αυτόν η πορεία της οποίας όμως εξαρτάται από πολλές προϋποθέσεις. Να σου ταιριάζει η σχολή ψυχοθεραπείας που ακολουθεί ο θεραπευτής, η χημεία μεταξύ σας, η δεκτικοτητα σου, η υπομονή και επιμονή σου κλπ. Καλή αρχή. Προσωπικά δεν θα άλλαζα την επιλογή μου να κάνω ψυχοθεραπεία με τίποτα.

[MK.89]

Ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση θα κάνεις; Γιατί είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα.

Θα κάνω ψυχοθεραπεία σε ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή. Πόσο καιρό έκανες;;Τι διάγνωση έχεις αν επιτρέπεται;

[ninja]

Ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση θα κάνεις; Γιατί είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα.

Σωστή παρατήρηση! Η ψυχανάλυση είναι μία από τις διάφορες μεθόδους ψυχοθεραπείας που υπάρχουν. Έχω την τάση, εσφαλμένα, να ταυτίζω την ψυχοθεραπεία με την ψυχανάλυση.

[Niels]

Θα κάνω ψυχοθεραπεία σε ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή. Πόσο καιρό έκανες;;Τι διάγνωση έχεις αν επιτρέπεται;

Και οι δύο ψυχίατροι ψυχοθεραπευτές, στους οποίους έκανα ψυχοθεραπεία, απέφυγαν να μου κάνουν διάγνωση, ο ένας μου είπε ότι δεν με θεωρεί ασθενή αλλά κάποιον που θέλει να βελτιώσει τον εαυτό του και ο άλλος ότι δεν έχει νόημα η διάγνωση γιατί ανάλογα με τον καιρό που με γνωρίζει θα τη διαφοροποιεί. Νομίζω πως αποφεύγουν να μας κολλήσουν ταμπέλα θεωρώντας ότι αυτό μας περιορίζει, ότι δεν μας βοηθάει κάπου. Παρόλα αυτά, η αγωγή που παίρνω παραπέμπει σε αγχωδη κατάθλιψη ή γενικευμένη αγχωδη διαταραχή και κατάθλιψη. Η μεγαλύτερη διάρκεια συνεχούς ψυχοθεραπείας ήταν πέντε χρόνια.

[Marylou25]

τι διαφορές είδατε στη ψυχανάλυση με τι ψυχοθεραπεία, εγώ σε ψυχολόγο πήγαινα υποθέτω ψυχοθεραπεία ήταν

[Niels]

Δεν έχω κάνει ψυχανάλυση, από βιβλία ψυχαναλυτών και συζητήσεις με γιατρούς φαίνεται ότι έχει διαφορετική προσέγγιση, αν έχω καταλάβει καλά εστιάζει περισσότερο στο παρελθόν. Τα βιβλία είναι λίγο ακαταλαβιστικα.