ποσες ωρες τη μερα κοιμαστε?

[Θεοφανία]

Originally posted by πανος12345

Originally posted by oboro
Φυσιολογικα κοιμαμαι 5-6 ωρες, λογω ομως καταθλιψης και υπερυπνιας απο 7 εως 9 συνηθως πλεον. Επισης ο υπνος μου φυσιολογικα εχει δυο περιοδους, μια περιπου 2 ορων χαλαρη, μετα ξυπναω μεσ\' τη νυχτα και διαβαζω κλπ για 1-2 ωρες και μετα ξαναπεφτω για τις υπολοιπες 3-4 ωρες. Το τελευταιο μου εχει λειψει πολυ απο τοτε που ξανακυλισα 4 χρονια πριν...

και συ ομπορο πρεπει να κανεις ενα εγκεφαλογραφημα για τον ΡΕΜ υπνο! ισως το υλικο των ονειρων σου να ειναι πολυ αγχωτικο και αυτο να σε ξυπναει και να σου κοβει την συνεχεια του υπνου

πάνο, μπες στο τσατ...

σόρι για το οφ τοπικ παιδιά...

[mairh]

egkefalografhma gi t rem ypno???? ti einai ayto???

[boubourina]

Originally posted by gonoli
9-12 ωρες

Μπραβο!!! Σαν ωραριο μωρου ενα πραγμα!!!
Μακαρι να το μπορουσα και εγω που ειμαι υπναρου.

Κοιμαμαι 5,5 με 6 ωρες 1:30 με 7:30.
Αλλα εαν δεν ειχα δουλεια ανετα θα κοιμομουνα και 10ωρο!!!

[boubourina]

Τριζω δοντια ομως πολλες φορες και ξυπναω με πονοκεφαλο!!
Αγχος και ενταση λεει ο γιατρος!
Ναι καλα, οταν ηρεμησω και μου λυθουν ολα τα θεματα, θα τον ενημερωσω να μην ανησυχει ο ανθρωπος!!! χοχοχοχο

[krino]

Originally posted by boubourina
Αλλα εαν δεν ειχα δουλεια ανετα θα κοιμομουνα και 10ωρο!!!

κατι μας ειπες τωρα!!!!
:mad:

[boubourina]

Originally posted by krino

Originally posted by boubourina
Αλλα εαν δεν ειχα δουλεια ανετα θα κοιμομουνα και 10ωρο!!!

Μολις ειδα οτι απαντησες, νομιζα οτι θα ειχες σχολιασει το 2ο ποστ!!!!

Τριζω τα δοντια, ο μπουμπουρινος φοβαται μηπως του κοψω κανα κομματι στον υπνο μου!!
Καθενας με τον πονο του!!!



κατι μας ειπες τωρα!!!!
:mad:

[krino]

εμμμμ να ο ανθρωπος γιατι παει για ψαρεμα....
σου λεει τους καρχαριες τους παλευω,
την μπουμπουρινα μπααααααααααααα......

:P

[boubourina]

γαβ γαβ γαβ
αρφφφφφφφφφφ
γκρρρρρρρρ!!!!
Θα βαλω μασελακι παλι!!!

[krino]

πωπωπωπω, θα φερω το κτηνιατρο μου για αντιλυσσικο....
:cool:

[RainAndWind]

Δεν έχω απαιτήσεις οχτάωρου,μου αρκούν λιγότερες ώρες γενικά.Δεν αντέχω το να μένω στο κρεβάτι παραπάνω από το συνηθισμένο μου,αισθάνομαι βαρεμάρα.Το χειρότερό μου είναι όταν είμαι φιλοξενούμενη σε σπίτι άλλων και ξυπνάω τα χαράματα,θέλω να πιω καφέ,να βγω έξω και πρέπει να περιμένω να ξυπνήσουν οι άλλοι.Με πιάνει υπερένταση,lol.Να γιατί δεν πάω πουθενά χωρίς συνοδεία βιβλίου,σώνει τους άλλους από το ξύπνημα στο χάραμα.

[imagine]

Originally posted by πανος12345

Originally posted by imagine
Μόνο σε περίοδο διακοπών φτάνω το 8ωρο κάποια βράδια. Όλο τον υπόλοιπο καιρό κοιμάμαι απο 3 έως 6 ώρες. Καταραμένη αυπνία....

μην τοαφησεις ομως ετσι ιματζιν γιατι ο υπνος ειναι απαραιτητος για την καλη λειτουργια και των νεφρων σου και του ψυχισμου σου γενοκοτερα .ζητα απο το γιατροσου να σου περασει ενα εγκεφαλογραφημα για να δεις πως πας απο ΡΕΜ υπνο

εκτος του ότι δυσκολεύομαι πολλές φορές να κοιμηθώ, δεν μου περισσεύει κ αρκετός χρόνος για ύπνο, πάνο. Γι αυτό κοιμάμαι στις διακοπές μονο. btw τα νεφρά μου είναι μια χαρά (καρατσεκαρισμένο). Ο ψυχισμός μου στα βέλτιστα για μένα επίπεδα. Μόνο σε μακροχρόνια περίοδο αυπνίας αποδιοργανώνομαι.