ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟΝ ΕΚΦΡΑΖΟΥΜΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΚΑΚΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

[ΜΑΡΙΛΟΥ]

[ΜΑΡΙΛΟΥ]

ΕΣΕΙΣ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΡΙΖΟΥΜΕ ΑΥΤΟΝ ΜΕ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΕΙΜΑΣΤΕ ΘΥΜΩΜΕΝΟΙ; Η ΝΑ ΚΡΑΤΑΜΕ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΥΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΟΡΓΗ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ;

[Boltseed]

Tι κακό έχεις πάθει στην υγεία σου από θυμό σου?

[Boltseed]

Originally posted by ΔΕΣΠΟΙΝΑ
ΕΣΕΙΣ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΡΙΖΟΥΜΕ ΑΥΤΟΝ ΜΕ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΕΙΜΑΣΤΕ ΘΥΜΩΜΕΝΟΙ;

Ανάλογα.

Αλλά όταν μας έρχεται μια ιδέα όταν είμαστε θυμωμένοι, τότε αυτή η ιδέα συνήθως είναι πολύ κακή ιδέα...

[mstrouf]

γκρρρρρρρρρρρρρρρρρ!!!!!!!! γαυγίζοντας!!!
ο θυμός είναι ξέσπασμα, άρα κάνει καλό να τον εκδηλώνουμε, όταν όμως χάνεις την ψυχραιμία σου ξεφεύγεις κ τότε απο που να πιαστείς? δεν ξέρω αν μπορείς να ελέγξεις το θυμό, πάντως να καταπίνεις πράγματα που σε γεμιζουν φρίκη, δεν κάνει καλό. άσε που αν βγάζεις τον θυμό σου, είσαι κ ο παρεξηγημένος/κακιασμενος της παρέας. χι, χι, πλάκα έχει.. έχεις δοκιμάσει ποτέ να αντιστρέψεις το θυμό σε χιούμορ;

[ΜΑΡΙΛΟΥ]

Ο ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ Η ΟΡΓΗ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΒΑΣΗ ΝΟΜΙΖΩ ΒΛΑΠΤΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

[mstrouf]

ναι αν εισαι συνεχως στην τσιτα, προέρχεται απο κάποιους λόγους μέσα σου που πρέπει να διαχειριστείς ανάλογα με την βοήθεια ενός ειδικού. μπορείς να σκεφτείς απο που προέρχεται;

[mstrouf]

ο θυμός συνήθως είναι μια φυσιολογική αντίδραση όταν απειλούμαστε, μας προσβάλλουν, νιώθουμε αδικημένοι κλπ. άλλο να είσαι επιθετικός ή βίαιος κ άλλο να είσαι συνεχόμενα θυμωμένος, τότε κάτι φταίει. όταν χάνεις τον αυτοέλεγχο έχεις κ το ανάλογο κόστος, γκρεμίζεις σχέσεις, πληγώνεις ανθρώπους. μετανιώνεις; νιώθεις ότι προκαλείς κακό που είσαι σε κατάσταση θυμού; υπάρχουν κ περιπτώσεις που αγνοούν ότι βρίσκονται σε κατασταση θυμού, επιβάλλονται κ εκφραζονται με έναν τρόπο ο οποίος τους χαρακτηρίζει. σίγουρα ο θυμός προσβάλλει την αμυντική λειτουργία του οργανισμού, μας στρεσσάρη κ μας κάνει πιο επιρρεπής σε διάφορες ασθένειες. όσο καλύτερα μπορέσεις να καταλάβεις τι είναι αυτό που σε κυριεύει κ σε φέρνει σε αυτή τη κατάσταση, τόσο καλύτερα θα μπορέσεις να το διαχειριστείς. όλα έχουν τον τρόπο τους.