Results 1 to 9 of 9
Thread: Ιδέα
-
27-02-2006, 23:36 #1
- Join Date
- Feb 2006
- Posts
- 64
Ιδέα
Εχω μια ιδέα. Αντί να καθόμαστε να αναλύουμε τα προβλήματά μας γιατί δεν κάνουμε κάτι πιο δραστικό? Να θέτουμε στόχους εδώ στο φόρουμ και να τους πραγματοποιούμε. Όταν κάνουμε πρόοδο να το λέμε. Όταν όχι πάλι θα το λέμε. Έτσι θα είναι σαν να παρακολουθείται η πρόοδός μας. Και θα έχουμε έναν επιπλέον λόγο να προσπαθήσουμε. Θα λέμε επίσης πως αισθανθήκαμε την κάθε φορά και θα κάνουμε υποδείξεις και προτάσεις μεταξύ μας.
Λοιπόν αρχίζω εγώ πρώτη. Πήγα στο γυμναστήριο να ρωτήσω πληροφορίες και τα σχετικά. Προσπάθησα να εστιάσω την προσοχή προς τα έξω, το πέτυχα σε μέτριο βαθμό. Το κακό είναι ότι αισθάνθηκα μια μελαγχολία. Αισθάνθηκα ότι βρίσκομαι σε ένα άγνωστο περιβάλλον με πρόσωπα που δε μου λένε κάτι. Ίσως είναι παροδικό μέχρι να εξοικοιωθώ.
- 28-02-2006, 12:40 #2
- Join Date
- Dec 2003
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 1,033
Βρίσκω εξαιρετική την ιδέα σου, frouto. Δε ξέρω αν θα συμφωνήσουν κι άλλοι, θα πρότεινα ωστόσο να οργανώσουμε λίγο περισσότερο την ιδέα.
Πχ, μπορούμε να ανοίξουμε θέματα άγχους, κατάθλιψη ή φοβίας όπου ο καθένας θα καταγράφει μέσα μια λίστα από στόχους που θέλει να πραγματοποιήσει σε διάρκεια μίας εβδομάδας. Στο τέλος της εβδομάδας, μπορούμε να καταγράφουμε τον απολογισμό, αλλά και τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σχετικά με την πορεία μας μέσα στην εβδομάδα. Το ημερολόγιο αυτό, μπορεί να μας φανεί ιδαίτερα χρήσιμο στο μέλλον.Το φόρουμ αυτό, δεν υποκαθιστά τη θεραπεία με τον ψυχολόγο ή τον γιατρό σας. Απευθυνθείτε σε ειδικό, αν κάνετε σκέψεις που μπορούν να αποδειχθούν επικίνδυνες για τον εαυτό σας ή τους άλλους.
28-02-2006, 12:58 #3
- Join Date
- Nov 2005
- Posts
- 394
Κ εγω συμφωνω πως ειναι πολυ καλη ιδεα:)
28-02-2006, 17:08 #4
- Join Date
- Dec 2005
- Posts
- 52
frouto den eixame pei gia periptera???
Pasli sta eukola pas e!! Den peirazei siga -siga...
xexexexe
01-03-2006, 01:04 #5
- Join Date
- Feb 2006
- Posts
- 64
Ναι για περίπτερα είχαμε πει αλλά ρε μαυρόασπρε δεν μου ρχεται να πω τίποτα στους περιπτεράδες.. Τι να κάνω δηλαδή.. :D
01-03-2006, 20:50 #6
- Join Date
- Feb 2006
- Posts
- 64
Originally posted by dodoni
Βρίσκω εξαιρετική την ιδέα σου, frouto. Δε ξέρω αν θα συμφωνήσουν κι άλλοι, θα πρότεινα ωστόσο να οργανώσουμε λίγο περισσότερο την ιδέα.
Πχ, μπορούμε να ανοίξουμε θέματα άγχους, κατάθλιψη ή φοβίας όπου ο καθένας θα καταγράφει μέσα μια λίστα από στόχους που θέλει να πραγματοποιήσει σε διάρκεια μίας εβδομάδας. Στο τέλος της εβδομάδας, μπορούμε να καταγράφουμε τον απολογισμό, αλλά και τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σχετικά με την πορεία μας μέσα στην εβδομάδα. Το ημερολόγιο αυτό, μπορεί να μας φανεί ιδαίτερα χρήσιμο στο μέλλον.
Απλά εγώ νομίζω ότι είναι καλύτερα να τα γράφουμε έτσι χύμα γιατί ίσως ο καθένας από μας να αντιμετωπίζει περισσότερα από ένα προβλήματα που ίσως να μην ξέρει και που να τα κατατάξει. Δηλαδή να καταγράφεται η συνολική πρόοδος και όχι επι μέρους. Εμένα τουλάχιστον με μπερδεύει λίγο αυτό. Αλλά αν θέλουν και οι υπόλοιποι μπορούμε να το κάνουμε έτσι.
01-03-2006, 20:51 #7
- Join Date
- Feb 2006
- Posts
- 64
Originally posted by nikigirl18
Κ εγω συμφωνω πως ειναι πολυ καλη ιδεα:)
01-03-2006, 21:24 #8
- Join Date
- Feb 2006
- Posts
- 17
Εδω θα γραφει ο καθενας την προοδο του?
02-03-2006, 01:32 #9
- Join Date
- Dec 2003
- Location
- Θεσσαλονίκη
- Posts
- 1,033
Όχι στο φόρουμ αυτό παιδιά. Το φόρουμ αυτό έχει να κάνει με σχόλια, προτάσεις, προβλήματα που αφορούν το e-psychology.gr
Ανοίξτε παρακαλώ σχετικό θέμα σε όποιο από τα υπόλοιπα φόρουμ νομίζετε ότι ταιριάζει καλύτερα.
ευχαριστώ.Το φόρουμ αυτό, δεν υποκαθιστά τη θεραπεία με τον ψυχολόγο ή τον γιατρό σας. Απευθυνθείτε σε ειδικό, αν κάνετε σκέψεις που μπορούν να αποδειχθούν επικίνδυνες για τον εαυτό σας ή τους άλλους.
Σοβαρός φόβος υγείας..
20-04-2024, 03:34 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή