Results 31 to 45 of 73
Thread: ΑΓΧΩΔΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ????
-
14-04-2010, 22:47 #31
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,689
μου χει τυχει και μενα αυτο ειχα παει για μπαλλα και ζαλιζομουν απο το αγχοσ τρεχωντασ αν πιεστεισ πολυ κανει ενα τσαφ ο οργανισμοσ και περναει μην το φοβασαι αυτο επισησ δοκιμασε βαρη που δεν ανεβαζεισ παλμουσ για να μη ζαλιζεσαι
- 15-04-2010, 09:48 #32
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 124
ΡΕ ΣΥ ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΕ ΝΑ ΑΝΕΒΑΣΩ ΤΟΥ Σ ΠΑΛΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΙΩΣΩ ΤΗ ΖΑΛΑΔΑ ΚΙ ΕΠΕΙΤΑ ΤΑ ΒΑΡΥ ΤΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΟΥΝ?ΥΠΟΤΙΘΕΤΕ ΟΤΙ ΓΙΑ ΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΕ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΤΡΕΞΙΜΟ, ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ, ΠΟΔΗΛΑΤΟ, ΤΑ ΒΑΡΥ ΩΣ ΤΙ?
15-04-2010, 09:56 #33
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- peiraias
- Posts
- 259
ΤΑ ΒΑΡΗ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΚΑΙ ΕΠΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΘΕΤΙΚΑ ΤΗΝ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΑΡΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΑΛΜΟΥ ΜΗΝ ΑΝΧΟΝΕΣΕ ΣΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ 200
ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑAfter the apocalypse they took your mind Abusing science deaf dumb and blind
15-04-2010, 10:03 #34
- Join Date
- Dec 2009
- Posts
- 2,077
Επειδη εχω ασχοληθει με το τρεξιμο (εκανα καποτε 100σταρι),θα σου πω οτι το μονο που ενδεικνυται ειναι το τζοκινγκ!!!
Υπαρχουν τεχνικες τρεξιματος και εχουν αριστα αποτελεσματα σε σχεση με την καρδιά το κυκλοφορικο,το νευρικο συστημα..
Πρεπει να ελεγχεται το επιπεδο οξυγονου στον ασκουμενο,λαικα δεν πρεσσαρεις αν βλεπεις λαχανιασμα και γενικοτερα δυσφορία..
15-04-2010, 10:09 #35
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 124
ΝΑ΄ΣΤΕ ΚΑΛΑ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ.ΚΟΙΝΟΣ ΑΝ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΛΕΠΤΑ ΛΑΧΑΝΙΑΣΩ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΟΤΙ ΠΑΕΙ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ ΚΑΝΩ ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ?
15-04-2010, 10:11 #36
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- peiraias
- Posts
- 259
OTAN TΡΕΧΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΝΑ ΧΤΥΠΑΕΙ ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΑ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΕΠΑΚΟΛΟΥΘΟ ΑΜΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΖΑΛΑΔΑ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗ ΠΙΕΣΤΗΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΟΙΤΑ Η ΖΑΛΑΔΑ ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΝΑΙ ΑΠΟ ΚΑΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΠΟΥ ΠΑΘΑΙΝΕΙΣ ΕΠΕΙΔΗ ΑΝΧΟΝΕΣΕ
After the apocalypse they took your mind Abusing science deaf dumb and blind
15-04-2010, 10:21 #37
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 124
ΘΑ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΣΩ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ.ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΓΙΝΟΜΑΙ ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΗ ΑΝ ΚΑΙ ΤΟ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΓΙΝΟΜΑΙ,ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΛΜΩΝ ΚΑΝΩ ΠΑΛΙ ΥΠΕΡΞΟΙΛΙΑΚΗ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ?ΤΡΕΛΑΙΝΟΜΑΙ ΣΤΗΝ ΙΔΕΑ ΟΤΙ ΘΑ ΞΑΝΑΣΥΜΒΕΙ...
15-04-2010, 10:22 #38
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 124
ΥΠΕΡΚΟΙΛΙΑΚΗ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΩ
15-04-2010, 10:33 #39
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- peiraias
- Posts
- 259
ΑΜΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΚΑΠΟΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΟΒΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ ΔΛΔ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ 140 ΠΑΛΜΟΥΣ ΓΙΑ 5 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΕΙΣ ΤΠΤ ΜΗΝ ΑΝΥΣΗΧΕΙΣ ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΟΥ ΕΓΩ ΣΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΝΑ ΒΑΛΕΙΣ ΝΑ ΑΚΟΥΣ ΚΑΜΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ ΝΑ ΞΕΧΑΣΤΕΙΣ ΒΟΗΘΑ ΟΝΤΟΣ
After the apocalypse they took your mind Abusing science deaf dumb and blind
15-04-2010, 10:39 #40
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,689
θα συμφωνησω με τον predator και τη μουσικη στο τερμα για να πορωνεσαι και να μη σκεφτεσαι αρνητικα
15-04-2010, 11:13 #41
- Join Date
- Dec 2009
- Posts
- 2,077
μαρια,
θα προσπαθησεις να αυξησεις τις αντοχες της καρδιάς σου..
αυτο μπορείς να το καταφερεις.Εφοσον εχεις αποκλεισει καρδιακη νόσο. Θα το καταφέρεις με την τακτική άσκηση.Εγω εχω 48 σφυξεις το λεπτο..σε ηρεμια.
15-04-2010, 11:16 #42
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- peiraias
- Posts
- 259
θα σου πρωτεινο και τραγουδακι αφιερωμενο στην καρδουλα να μην ανχονεσε http://www.youtube.com/watch?v=2TRXzXG_gpo&feature=related
After the apocalypse they took your mind Abusing science deaf dumb and blind
15-04-2010, 17:59 #43
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 124
ευχαριστω πολυ ολους σας και για να κανω και την αλλη μου την ερωτηση: σε ατομα που εχει αποκλειστει η στεφανιαια νοσος γιατι στην ουσια αυτο αποκλειει ο υπερηχος δεν υπαρχει κινδυνος για εκεφαλικο, εμφραγμα κ.ο.κ? ασ μου απαντησει καποιος αν ξερει..
15-04-2010, 18:30 #44
- Join Date
- Dec 2009
- Location
- peiraias
- Posts
- 259
ΚΟΙΤΑ ΕΓΩ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΣΧΟΛΕΙΣΕ ΜΕ ΤΗ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΝΑ ΑΣΧΟΛΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΚΑΙ ΓΩ ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΦΟΒΙΕΣ ΕΧΩ ΑΜΑ ΤΟ ΨΑΧΝΕΙΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΧΑΜΕ ΕΝΑ ΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΙΜΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΜΕ ΕΝΣΩΜΑΤΟΜΕΝΟΥΣ ΑΠΙΝΙΔΟΤΕΣ ΚΑΙ ΒΗΜΑΤΟΔΟΤΕΣ
ΟΠΟΤΕ ΑΣ ΧΑΛΑΡΩΣΟΥΜΕAfter the apocalypse they took your mind Abusing science deaf dumb and blind
16-04-2010, 14:26 #45
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 124
ΣΩΣΤΟΣ,ΠΙΣΤΕΨΕ ΜΕ ΔΕ ΘΑ ΜΕ ΧΑΛΟΥΣΕ ΝΑ ΕΙΧΑ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΟΝΙΤΟΡ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΣΥΝΔΕΘΩ..
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας