Results 31 to 45 of 47
Thread: κοινωνικη φοβια
-
01-05-2010, 15:44 #31Senior Member
- Join Date
- Aug 2009
- Posts
- 2,702
ουφφ ειμαστε απαραδεκτοιιι
παω να ξαπλωσω να ηρεμησω εχω αγχωθει και εγω αυριο γιατι θα δω μετα απο 15 χρονια εναν ξαδερφο μου απο γερμανια και με εχει πιασει μια ντροπη,ενα αγχος απεριγραπτο.παλιοτερα κατι τετοια τα αντιμετωπιζα με πολυ ποτο μεχρι που καταντησα αλκοολικη και το κοψα.
ηρεμησε και εσυ στο συνιστω και κανε οτι μπορεις για να μη τα σκεφτεσαι
σκεψου οτι αυριο θα ναι μια υπεροχη μερα
Οτι βλεπουμε γυρω μας ειναι μονο για αυτη τη φορα.Μην προσπερνας τιποτα,κοιταξε τα χρωματα των λουλουδιων και χαμογελα
- 01-05-2010, 15:47 #32Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
Ειναι μια υπεροχη μερα κ νιωθω ντροπη που την κακοποιω!σε ευχαριστω ολγακι...Originally posted by olgaki82
ουφφ ειμαστε απαραδεκτοιιι
παω να ξαπλωσω να ηρεμησω εχω αγχωθει και εγω αυριο γιατι θα δω μετα απο 15 χρονια εναν ξαδερφο μου απο γερμανια και με εχει πιασει μια ντροπη,ενα αγχος απεριγραπτο.παλιοτερα κατι τετοια τα αντιμετωπιζα με πολυ ποτο μεχρι που καταντησα αλκοολικη και το κοψα.
ηρεμησε και εσυ στο συνιστω και κανε οτι μπορεις για να μη τα σκεφτεσαι
σκεψου οτι αυριο θα ναι μια υπεροχη μερα
01-05-2010, 15:49 #33Senior Member
- Join Date
- Aug 2009
- Posts
- 2,702
τιποτα καλη μου να σαι καλα και ευχομαι το αγχος μια μερα να μας κανει λειτουργικους και οχι να μας καθηλωνει¨
Οτι βλεπουμε γυρω μας ειναι μονο για αυτη τη φορα.Μην προσπερνας τιποτα,κοιταξε τα χρωματα των λουλουδιων και χαμογελα
01-05-2010, 16:15 #34Senior Member
- Join Date
- Aug 2009
- Location
- Ελληνική Ζυθοποϊία
- Posts
- 1,023
\'... Επειδη ξερω τον εαυτο μου πως αντιδρω στην κριση γιαυτο προδικαζω
κ δεν σκεφτομαι οτι θα με κρεμασουν απλα τα περιεργα βλεμματα εν ωρα κρισης..σε ευχαριστω για το κουραγιο πραγματικα...\'
Νομίζω ότι \'επιλέγεις\' λίγο παραπάνω να σκέφτεσαι ΜΟΝΟ αυτή την αντίδρασή σου σε καταστάσεις που σε αγχώνουν, εξού και το προδικάζεις. Δίνεις δηλαδή από μόνη σου μεγαλύτερη δύναμη στο αντικείμενο που κάθε φορά σε αγχώνει. Δοκίμασε να βάλεις στο μυαλό σου μια διαφορετική εικόνα του εαυτού σου μέσα στην κατάσταση, πριν απ\' το γεγονός. Είναι η ίδια λογική. Εν ολίγοις, φαντάσου τον εαυτό σου να αντιδρά εντελώς αντίθετα απέναντι σε αυτό που σου δημιουργεί το αντικείμενο του όποιου άγχους. Γκουντ λακ!
01-05-2010, 16:18 #35Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
Το εχω κανει κ υπερτερει η κακη η αγχωμενη εικονα!κλινικα ηλιθια δλδ!σε ευχαριστωOriginally posted by Alobar
\'... Επειδη ξερω τον εαυτο μου πως αντιδρω στην κριση γιαυτο προδικαζω κ δεν σκεφτομαι οτι θα με κρεμασουν απλα τα περιεργα βλεμματα εν ωρα κρισης..σε ευχαριστω για το κουραγιο πραγματικα...\'
Νομίζω ότι \'επιλέγεις\' λίγο παραπάνω να σκέφτεσαι ΜΟΝΟ αυτή την αντίδρασή σου σε καταστάσεις που σε αγχώνουν, εξού και το προδικάζεις. Δίνεις δηλαδή από μόνη σου μεγαλύτερη δύναμη στο αντικείμενο που κάθε φορά σε αγχώνει. Δοκίμασε να βάλεις στο μυαλό σου μια διαφορετική εικόνα του εαυτού σου μέσα στην κατάσταση, πριν απ\' το γεγονός. Είναι η ίδια λογική. Εν ολίγοις, φαντάσου τον εαυτό σου να αντιδρά εντελώς αντίθετα απέναντι σε αυτό που σου δημιουργεί το αντικείμενο του όποιου άγχους. Γκουντ λακ!
01-05-2010, 17:30 #36Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
http://www.youtube.com/watch?v=Oq5Uiabz6gI
01-05-2010, 18:17 #37Senior Member
- Join Date
- Aug 2009
- Posts
- 2,702
http://www.youtube.com/watch?v=gY33QPHqrfM&feature=related
παρε και αυτο αν και δεν μου πολυαρεσει ο ρουβας το συγκεκριμενο μου δινει δυναμη και αισιοδοξια.
βαλτο αυριο πρωι τερμα και ετοιμη για την εκκλησια:PΟτι βλεπουμε γυρω μας ειναι μονο για αυτη τη φορα.Μην προσπερνας τιποτα,κοιταξε τα χρωματα των λουλουδιων και χαμογελα
01-05-2010, 18:20 #38Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
[quote]Originally posted by olgaki82
http://www.youtube.com/watch?v=gY33QPHqrfM&feature=related
παρε και αυτο αν και δεν μου πολυαρεσει ο ρουβας το συγκεκριμενο μου δινει δυναμη και αισιοδοξια.
βαλτο αυριο πρωι τερμα και ετοιμη για την εκκλησια:P [/quot
θα προσπαθησω!!!
02-05-2010, 21:12 #39Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
ΟΛΑ ΠΗΓΑΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ!!!ΟΛΑ ΤΕΛΕΙΑ!!!
02-05-2010, 21:18 #40Banned
- Join Date
- Nov 2005
- Posts
- 641
Μπράβο dora!!!
Ετσι είναι... ο φόβος μας για τη στιγμή είναι πολύ μεγαλύτερος από την ίδια τη στιγμή.
Θα δεις ότι η επόμενη φορά θα είναι λιγότερο ανώδυνη.
Αν θες γράψε μας καμιά λεπτομέρεια...
02-05-2010, 22:05 #41Senior Member
- Join Date
- Dec 2009
- Posts
- 2,077
Ουαου Δωρα!!!!Originally posted by dora-agxos
ΟΛΑ ΠΗΓΑΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ!!!ΟΛΑ ΤΕΛΕΙΑ!!!
Γραψε λεπτομερειες να μαθαινουν και οι αλλοι!!!
02-05-2010, 22:30 #42Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
ΠΑΙΔΙΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΩ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΟΛΙΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΗΜΟΥΝ ΛΕΣ Κ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΠΟΤΕ ΤΕΤΟΙΑ ΦΟΒΙΑ!ΜΙΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΠΗΘΗΣΗ ΑΝΕΥ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΥ!ΕΙΠΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ 3 ΦΟΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΚΟΜΠΙΑΣΜΑΤΑ Η ΣΑΡΔΑΜ!ΤΟ ΚΑΤΑΕΥΧΑΡΗΣΤΗΘΗΚΑ!ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ!ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΤΟ ΕΚΑΝΑ 1ΟΝ ΓΙΑΤΙ ΠΑΛΕΨΑ ΜΕ ΤΟΝ ΦΟΒΟ Κ ΔΕΥΤΕΡΟΝ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ!!
02-05-2010, 22:46 #43Senior Member
- Join Date
- Dec 2009
- Posts
- 2,077
Μπραβο κοριτσι μου,αλλα 3 φορες το \"πιστευω\"?Στη βαφτιση των παιδιων μου μια φορα το ειπανε.
Ειδες που τα καταφερες?Το νινι,καλό?
02-05-2010, 22:52 #44Banned
- Join Date
- Apr 2010
- Location
- ΚΕΡΚΥΡΑ
- Posts
- 2,458
3 φορες ναι!!!το μικρουλι μολις ξεκινησε το μυστηριο κοιμηθηκε χαχαχα!μετα ξυπνησε αποτομα!κουραστηκε το ζουζουνακι μου!δεν περιμενα τετοια αυτοπεποιθηση απο εμενα!πολυ ομορφα ολα!Originally posted by Αφωτεινή
Μπραβο κοριτσι μου,αλλα 3 φορες το \"πιστευω\"?Στη βαφτιση των παιδιων μου μια φορα το ειπανε.
Ειδες που τα καταφερες?Το νινι,καλό?
03-05-2010, 10:49 #45Junior Member
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 23
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΝΤΟΡΑ!!!!!!!!!! ΠΑΝΤΑ ΑΞΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!
Posting Permissions
SOS πανικός βοηθεια
27-07-2024, 05:46 in Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)