Καταπολεμώντας το στίγμα ( Πηγή: www.lifo.gr)

[AN NA]

Για πολλά, πάρα πολλά χρόνια, μια γυναίκα έγραφε για την άγρια διδακτική περιπέτεια της, για το πώς είναι να πάσχει ένας άνθρωπος από διπολική διαταραχή. Έγραψε με ψευδώνυμο, χωρίς να φείδεται λεπτομερειών για τα φάρμακα, τις παρενέργειες, τις φορές που χρειάστηκε να νοσηλευτεί, 4 για την ακρίβεια, οι 2 από αυτές, όταν έγινε μητέρα. Τη μία φορά, μάλιστα, οδηγήθηκε στο νοσοκομείο με χειροπέδες, σιδηροδέσμια, μέσα σε έναν πέπλο ντροπής για το οποίο δεν ευθυνόταν. Αυτή η γυναίκα έγραφε, πυκνά, σχεδόν καθημερινά, στην αρχή, για να επικοινωνήσει με άλλες μητέρες που έπασχαν από τη νόσο, γυρεύοντας τρόπους να συνεχίσουν τη ζωή τους ομαλά, να μεγαλώσουν τα παιδιά τους, όπως όλες οι άλλες γυναίκες. Μέχρι που αποφάσισε να εγκαταλείψει το ψευδώνυμο, να γράψει ανοιχτά με το όνομα της, παρά το ότι οι γονείς και οι φίλοι της τη συμβούλευαν να μην το κάνει, γιατί ο κόσμος ποτέ δεν θα καταλάβει, ποτέ δεν θα ανεχθεί, ποτέ δεν θα αντιληφθεί το κόστος μιας ζωής που υποφέρει από κάποιο ψυχικό νόσημα. Η Jennifer Marshall δεν τους άκουσε και το 2013 υπέγραψε το κομμάτι στο blog που διατηρούσε τότε, κράτησε την ανάσα της, πάτησε το κουμπί με την ένδειξη "publish" και μετά με αγωνία περίμενε τις αντιδράσεις. Αυτό ήταν το πρώτο βήμα της Marshall, που κατοικούσε στο Ashburn και στο πλαίσιο μιας κλειστής κοινωνίας συμπεριφερόταν με φόβο και ενοχή, απέναντι σε κάτι που της κληροδοτήθηκε, χωρίς να ευθύνεται.
Το παράδειγμα της είχαν ακολουθήσει εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, δημιουργώντας μία πανίσχυρη, ολοζώντανη, πανανθρώπινη στρατιά εναντίον των ψυχικών νόσων και του ακατανόητου αισθήματος ντροπής που γδέρνει ακόμη περισσότερο τις ψυχές αυτών των ανθρώπων. Οι αντιδράσεις ήταν μόνο θετικές. Άνθρωποι που πάλευαν για χρόνια με τη διπολική διαταραχή έσκαγαν κατά κύματα με συμβουλές και θετική ενέργεια στο blog της. Παρέθεταν με ψυχραιμία, ειλικρίνεια και σοβαρότητα τη δική τους εμπειρία από μία πάλη που συνεχιζόταν με τη μέρα, που δεν σταματούσε ποτέ και γι' αυτό τους έκανε τόσο πολύτιμους. "Όταν συναντάς κάποιον που έχει βρεθεί εκεί που ήσουν, έχει αντιμετωπίσει με δύναμη το πρόβλημα και ξέρει με τι παλεύεις εσύ, αυτό που παίρνεις είναι μόνο δύναμη", λέει η Marshall, χωρίς να μετανιώσει ούτε λεπτό που κοινοποίησε την ιστορία της και αποφάσισε να γράψει με το όνομα της.
Η δική της γενναία απόφαση και το κύμα που δημιούργησε μέσα από το διαδίκτυο, σταδιακά κατέλαβε τα social media. Μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι που για καιρό υπέφεραν από το στίγμα κάποιας ψυχικής νόσου, έπαιρναν θάρρος να αποκαλύψουν την ιστορία τους και το ονοματεπώνυμο τους. Όσοι περισσότεροι αποφάσιζαν να το κάνουν, άλλοι τόσοι εμφανίζονταν την επόμενη μέρα το ίδιο γενναίοι. Κάτι που ξεκίνησε το 2013 ως απόφαση μιας γυναίκας να παλέψει και μάλιστα όχι μόνη και όχι κρυπτόμενη, στις αρχές του 2016 είχε ήδη γίνει κίνημα: το παράδειγμα της είχαν ακολουθήσει εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, δημιουργώντας μία πανίσχυρη, ολοζώντανη, πανανθρώπινη στρατιά εναντίον των ψυχικών νόσων και του ακατανόητου αισθήματος ντροπής που γδέρνει ακόμη περισσότερο τις ψυχές αυτών των ανθρώπων.
Και φυσικά κάτι που γίνεται στα social media έχει τους δικούς του νόμους και τους δικούς του κώδικες: τα hashtags #imnotashamed (μτφ.: Δεν ντρέπομαι) και #sicknotweak (μτφ: Ασθενής, όχι αδύναμος) από την αρχή του έτους έως πριν από λίγες μέρες χρησιμοποιήθηκαν κατά κόρον. 75.000 tweets συγκέντρωσε το πρώτο hashtag και 139.000 το δεύτερο. Ένα αντίστοιχο κίνημα που δημιουργήθηκε στον Καναδά και με το hashtag #BellLetsTalk, μέχρι στιγμής έχει συγκεντρώσει 6,8 εκ. tweets, προβληματίζοντας την επιστημονική κοινότητα, ευτυχώς, όμως, για όλους τους σωστούς λόγους. Βέβαια, όλο αυτό, πέρα από τις στατιστικές και τις αναλύσεις, εξακολουθεί να είναι η γενναία κίνηση της Marshall που το blog της ακόμη γεμίζει με μαρτυρίες και προσωπικές ιστορίες ανθρώπων που παλεύουν με εχθρούς όπως η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, αλλά τουλάχιστον προσπαθούν να εξορίσουν από τη ζωή τους, έναν άλλο αχρείαστο εχθρό: τα παράξενα βλέμματα και την περιφρόνηση του κοινωνικού σώματος που κάθε χρόνος που περνάει καταλαβαίνει όλο και περισσότερα για το τι σημαίνει να είναι κανείς διαφορετικός, όχι επειδή νοσεί, αλλά επειδή ξέρει να παλεύει.
Με στοιχεία από την Washington Post

[AN NA]

Για να ακολουθήσω έστω και λίγο το παράδειγμα της Marshall, το πραγματικό μου όνομα είναι Ανθή και όχι Άννα και υπόσχομαι στον εαυτό μου να προσπαθήσω να σταματήσω να ντρέπομαι για την κατάθλιψη...άλλωστε δεν την διάλεξα εγώ, αυτή με ακολουθεί

[elis]

Ρε κούκλα είσαι με τα καλά σου κατάθλιψη έχουν όλοι και ντρέπεσαι γι αυτό συγκεντρώσου λίγο σε παρακαλώ κατάλαβες τι έγινε στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια ή εγώ ζω αλλού θα σου πω εγώ τι έγινε όλα τα εισοδήματα περικοπηκαν βίαια αυτοί που δουλεύουν δεν παίρνουν λεφτά να ανοίξουν σπίτι κακές συνθήκες εργασίας τη δουλειά που έκαναν παλιά τρία άτομα τώρα την κάνει ένα και με τα μισά λεφτά έγιναν όλοι φτωχοί και χρωστάνε όλοι ή στην τράπεζα ή στην εφορία άμα είναι να τα πληρώνεις όλα δε θα χεις να φας πολλοί δεν τα πληρώνουν όλα αυτά γίνανε απότομα και ξαφνικά και ντρέπεσαι που έχεις κατάθλιψη πολύ απλά να σου πω ότι κανένας δεν είναι καλά και συ μου λες ότι ντρέπεσαι εγώ το φωνάζω πάντως και κανένας δε λέει κουβέντα ίσα ίσα κάνουμε και πλάκα υπάρχουν άνθρωποι που θα σε καταλάβουν αρκεί να μη κλαίγεσαι και να προσπαθείς να ζεις φυσιολογικά κι άμα θες άνοιξε θέμα να το συζητήσουμε είναι δύσκολα άμα θες σχέση και γάμο όλα τα άλλα είναι εύκολα εγγυημένα τα χω κάνει εγώ εδώ και χρόνια

[AN NA]

Ρε κούκλα είσαι με τα καλά σου κατάθλιψη έχουν όλοι και ντρέπεσαι γι αυτό συγκεντρώσου λίγο σε παρακαλώ κατάλαβες τι έγινε στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια ή εγώ ζω αλλού θα σου πω εγώ τι έγινε όλα τα εισοδήματα περικοπηκαν βίαια αυτοί που δουλεύουν δεν παίρνουν λεφτά να ανοίξουν σπίτι κακές συνθήκες εργασίας τη δουλειά που έκαναν παλιά τρία άτομα τώρα την κάνει ένα και με τα μισά λεφτά έγιναν όλοι φτωχοί και χρωστάνε όλοι ή στην τράπεζα ή στην εφορία άμα είναι να τα πληρώνεις όλα δε θα χεις να φας πολλοί δεν τα πληρώνουν όλα αυτά γίνανε απότομα και ξαφνικά και ντρέπεσαι που έχεις κατάθλιψη πολύ απλά να σου πω ότι κανένας δεν είναι καλά και συ μου λες ότι ντρέπεσαι εγώ το φωνάζω πάντως και κανένας δε λέει κουβέντα ίσα ίσα κάνουμε και πλάκα υπάρχουν άνθρωποι που θα σε καταλάβουν αρκεί να μη κλαίγεσαι και να προσπαθείς να ζεις φυσιολογικά κι άμα θες άνοιξε θέμα να το συζητήσουμε είναι δύσκολα άμα θες σχέση και γάμο όλα τα άλλα είναι εύκολα εγγυημένα τα χω κάνει εγώ εδώ και χρόνια

Έχεις απόλυτο δίκιο Elis γι αυτά που λες ότι συνέβησαν τα τελευταία χρόνια, τα ζω και εγώ η ίδια στο πετσί μου και στην οικογένεια μου καθημερινά...Ίσως είναι εγωιστικό να μιλάμε για τις προσωπικές μας ιστορίες όταν υπάρχουν τόσο σοβαρά προβλήματα στην κοινωνία μας...από την άλλη όμως γι αυτό δεν υπάρχει αυτό το forum ? για να μπορούμε να πούμε ελεύθερα τον "πόνο" μας ο καθένας ?? Είκοσι χρόνια έκρυβα ότι έχω κατάθλιψη από το κοινωνικό και επαγγελματικό μου περιβάλλον. Το ήξεραν μόνο ο σύζυγος και οι γονείς μου. Και όταν έγινε ευρύτερα γνωστό, επειδή χρειάστηκε να νοσηλευτώ σε ψυχιατρική κλινική, το αποτέλεσμα ήταν από τη δουλεία να μου δείξουν "διακριτικά" την πόρτα εξόδου και τα παιδιά μου να με αποκαλούν "άρρωστη" και "ψυχασθενή".

[elis]

Κούκλα την θυμήθηκα την ιστορία σου εσύ έφτασες ψηλά και αυτό είναι το τίμημα της επιτυχίας σου μη συγκρίνεις εμένα με σένα εσύ έκανες κάτι ακατόρθωτο για τα δικά μου δεδομένα να δουλεύεις σε υψηλό επίπεδο για είκοσι χρόνια έχοντας πρόβλημα αυτή είναι η αξία σου η τεράστια εγώ ας πούμε είμαι περήφανος που είμαι αγρότης και παίρνω φάρμακα είναι κάτι δύσκολο με τη σωματική καταπόνηση που χρειάζεται αυτή η δουλειά επίσης νιώθω περήφανος που αλλάζω παρέες και κάνω χαβαλέ εσύ έκανες κάτι τεράστιο με την επαγγελματική σου καριέρα και ότι έκανες οικογένεια αυτή είναι η αξία σου και δεν πρέπει κανένας να στη μειώνει ίσα ίσα πρέπει να γίνεις παράδειγμα για τους νεότερους εγώ πάντως να ξέρεις ότι δεν αντιμετωπίζω κανένα στίγμα απλά λίγο με πειράζουν αλλά τους κάνω κι εγώ πλάκες απλά από μένα δεν έχει να κερδίσει κανένας τίποτα ούτε λεφτά ούτε κοινωνικό στάτους και κάνουμε χαβαλέ άμα θες το συζητάμε ξανά το θέμα σου