ΣΧΕΣΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ....

[Θεοφανία]

πόσα κάπνιζες αρς πριν το κόψεις?

[Θεοφανία]

κοιτα, εγώ θεωρώ πως σε κάθε άνθρωπο λειτουργούν διαφορετικά το ποτό και το τσιγάρο.
Γνωρισα μια κοπέλα που έχει σκλήρυνση κατά πλάκας και καπνίζει κανα δυο τρίφυλλα την ημέρα με τις ευχές του γιατρού της.
Από την άλλη όμως, δεν θεωρώ πως το ποτό και το τσιγάρο μπορούν να μειώσουν ή να αυξήσουν μια ψύχωση.
Κατά τη γνώμη μου μπορούν να υπάρχουν στη ζωή μας, αλλά μόνο σε υπεράνθρωπους που μπορούν να τα χειριστούν.
Πχ, σήμερα έλεγα στη φαρμακοποιό μου πως πρέπει να το κόψω το γμτσιγαρο και μου ελεγε πως αυτή κάνει ένα την ημέρα με τον καφέ, γιατί θεωρεί ηλιθιότητα να αυτοκτονεί καπνίζοντας.
Πόσοι από μας όμως μπορούμε να το κάνουμε αυτό?
Κανείς θεωρώ.
Καταλήγοντας, (γιατί περιαυτολογώ τόση ώρα), θεωρώ μεγάλη νίκη αυτό που κατάφερες και αν μπορείς να το κρατήσεις και να συνηθίσεις στον νέο τρόπο ζωής μακριά από το τσιγάρο, θα νιώσεις πολύ περήφανη/ος για τον εαυτό σου...

[Θεοφανία]

Και όμως αγαπητέ μου, έχω συναντήσει άτομο που έκοψε την κοκαίνη μαχαίρι και δεν μπόρεσε να κόψει το κάπνισμα ποτέ.
Είναι πολύ δύσκολο και στο λέω εγώ που πρέπει να το κόψω λόγω προβλήματος και οι προσπάθειες μου πέφτουν όλες στο κενό.
Πιες κανένα χαμομηλάκι όταν σε πιάνουν νεύρα και σφίξε τα δόντια σου μέχρι να νιώσεις πως δεν θα υποτροπιάσεις.
Εύχομαι να σου πάνε όλα καλα..............

[Θεοφανία]

Μήπως τότε να μιλούσες με έναν γιατρό?
Αν και εγώ είμαι κατά των φαρμάκων, (για ψύλλου πήδημα εννοώ), αν νομίζεις πως δεν αντέχεις, ζήτα να σου γράψει ένα ελαφρύ ηρεμιστικό, ή πάρε βαλεριάνα σε φυτό που νομίζω πως εκτός από το να νυστάζει, ηρεμεί, αλλά δεν στο λέω και με σιγουρια....

[Oneiroplasmenos]

Το είχα κόψει το βρωμοτσιγάρο για μερικές μέρες (για να αποδείξω στον εαυτό μου ότι έχω δύναμη μέσα μου--- I have the force luke) αλλά με το που έκανα ένα το ξανάρχισα. Επομένως... μην πιστεύεις και πολύ όσους λένε κάνω ένα δύο για το κέφι μου, είτε καπνίζεις είτε όχι.. αν θέλεις να το κόψεις δεν θα πρέπει να καπνίσεις μετά ούτε ένα. Δοκίμασε και patches ή βελονισμό.

[claire]

όσοι το έχουν κόψει αυτό λένε, ζαλάδες, ιλιγγους και νευρικότητα. είναι το σώμα που προσπαθεί να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα.

μπράβο για την προσπάθεια που κάνεις! αλλά και να μην τα καταφέρεις με την πρώτη, δεν χάλασε κι ο κόσμος

[elis]

Originally posted by claire
είναι το σώμα που προσπαθεί να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα.

σε 15 μερεσ δε θα θυμασαι οτι καπνιζεσ τα νευρα θα σου μεινουν αλλα αντιμετωπιζεισ καλυτερα το αγχοσ δινουν και αντικαταθλιπτικα για να κοψεισ το καπνισμα εκτοσ απο ολα τα αλλα πατσ τσιχλεσ κλπ

[claire]

αντικαταθλιπτικά για να κόψεις το τσιγάρο? δεν είναι κάπως too much? σε λίγο αυτά τα αντικαταθλιπτικά θα τα δίνουν για κάθε τι....

[elis]

το βελμπουτριν ειναι για το καπνισμα βιομηχανια τι να πεισ..........

[Raziel]

Δεν ξερω μου φαινεται αδιανοητο να με φανταστω χωρις τσιγαρο. Απτην αλλη φοβαμαι για την υγεια μου αλλα αυτο δεν ειναι αρκετο να το κοψω. Συγνωμη αν σας απογοητευω αλλα δυστυχως ετσι ειναι. Το χερι μου ειναι \"κουλο\" χωρις τσιγαρο ειδικα οταν βγαινω με φιλους εξω για καφε. Δεν ειναι τοσο οτι ειμαι δεσμιος της νικοτινης σωματικα αλλα ψυχολογικα.

[elirene]

εγω εκτος οτι το θεωρω απολαυση, με βοηθαει να διατηρουμαι, δεν ξερω η ζωη ειναι μικρη και καποιες απολαυσεις δεν κοβονται αλλα οταν το χα κοψει 11 μηνες δεν το καταλαβαινα οτι μ ελειπε αλλα γενικα οποιος εχει καπνισει υποτροπιαζει ευκολα σε δυσκολες στιγμες ειδικα..

[Mariannaki87]

ΟΤΑΝ ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΞΗΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΠΑΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΕΠΙΚΕΙΜΕΝΗ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
ΚΑΛΑ ΕΚΑΝΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΕΚΟΨΕΣ Η ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΤΙ ΣΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΚΑΙ ΝΙΩΘΕΙΣ ΑΝΑΣΦΑΛΗΣ ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΚΑΙ ΓΩ

[Χάιντι]

δεν ξέρω μήπως είναι κανένα στερητικό σύνδρομο?
ψυχολογικό δηλαδή?

[Θεοφανία]

Originally posted by janet
δεν ξέρω μήπως είναι κανένα στερητικό σύνδρομο?
ψυχολογικό δηλαδή?

Εσύ? Τι στερητικό έχεις?
Ασε, δεν χρειάζεται και πολύ σκέψη. Φαίνεται από μακρια.

[Χάιντι]

Originally posted by Θεοφανία

Originally posted by janet
δεν ξέρω μήπως είναι κανένα στερητικό σύνδρομο?
ψυχολογικό δηλαδή?

Εσύ? Τι στερητικό έχεις?
Ασε, δεν χρειάζεται και πολύ σκέψη. Φαίνεται από μακρια.

και σένα μέρλιν...σόρρυ αντζελίνα:P