Πριν αρκετά χρόνια ξεκίνησα να δαγκώνω πετσάκι από την άκρη της γλώσσας, όταν στρεσσαριζόμουν - στενοχωριόμουν. Αυτό που έγινε συνήθεια, το έχω ακόμη κ σήμερα, παρότι έχω κάνει πολλές προσπάθειες να το κόψω. Η κατάσταση χειροτέρεψε, όταν χθες ξύπνησα με πόνο στη γλώσσα, κ συνειδητοποίησα ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου μου άρχισα να κάνω το ίδιο πράγμα, χωρίς να το καταλαβαίνω. Σας έχει τύχει κάτι παρόμοιο?Πως μπορώ να το σταματήσω?