Ερωτήσεις προς Πετράν

[krino]

Originally posted by claire

Originally posted by krino

Originally posted by claire
α. αρα το έγραψες για να τρομάξεις το συγκεκριμένο μέλος? επίσης αθλιότητα!

ποιο να τρομαξω?
εσυ δεν ειπες οτι ηταν αστειο?
ιδιο αστειο ηταν και το δικο μου....


την αθλιοτητα που την ειδες δεν καταλαβα.

α, άρα δεν έχεις φωτογραφίες του συγκεκριμένου μέλους και απλά είπες για αστείο ότι έχεις. οκ! άρα δεν θα αναφέρεται σε αυτό η ρέμεντυ...

καταρχην δεν ξερω σε ποιο μελος αναφερεσαι, υποθεσεις δεν θα κανω.
Αν θες να αναφερεις ονομα εχει καλως.

Απο κει και περα οι φωτο που εχω υποψη μου ειναι αυτες που εχουν δημοσιευτει και δεν με ενδιαφερει τι κανει ο υπολοιπος κοσμος.....


Τωρα σε τι αναφερεται η καθε ρεμεντυ, το ξερει η ιδια και οχι εγω.

[PETRAN]

Λοιπόν αρκετά για σήμερα. Πάω να διαβάσω νευροεπιστήμη για να δω αν η αχρηστεία και το failiki σου εντοπίζεται τελικά σε κάποια εγκεφαλική περιοχή! Αλλά θα είναι αργά πλέον για σένα κρίνο! Δυστυχώς θα είσαι για πάντα ο καταραμένος \"ιπτάμενος κυβερνολλανδός\"-ένας www-παρίας- που θα σέρνει το ταλαιπωρημένο-από-τον-υπέρμετρο-αυνανισμό κορμί του στα φορουμ προσπαθώντας να φτιάξει το \"όνομα κρίνο\" ενώ στην πραγματικότητα είναι ένα τίποτα παρα μόνο ένα φαντασιωμένο για όργια άδειο κουφάρι που αναζητά την πρόσκαιρη ηδονή σε βραχύχρονες ψευδαισθήσεις του παλαι πότε you-porn και άλλων σχετικών σαιτ! Ένα failure στο τίποτα της ζωής κατάπτυστε αυνάν-βασιλλέα του παρακμιακού διαδικτύου, εκβιαστή αθώων κορασίδων, προβολέα πρικρόχολων και πικρόχειλων ομοφυλοφιλικόφρονων φωτογραφιών! Πτου σου. Κλαψ λυγμ συγκινήθηκα μόνος μου από τα σκληρά μου λόγια! Πάω να εκλογικευτώ.


p.s. Όπως είχε πει και ο μέγας Antonios

\"Krino, your whole existence is parasitic with no purpose in life\"

True, true

[krino]

Originally posted by PETRAN
Λοιπόν αρκετά για σήμερα. Πάω να διαβάσω νευροεπιστήμη για να δω αν η αχρηστεία και το failiki σου εντοπίζεται τελικά σε κάποια εγκεφαλική περιοχή! Αλλά θα είναι αργά πλέον για σένα κρίνο! Δυστυχώς θα είσαι για πάντα ο καταραμένος \"ιπτάμενος κυβερνολλανδός\"-ένας www-παρίας- που θα σέρνει το ταλαιπωρημένο-από-τον-υπέρμετρο-αυνανισμό κορμί του στα φορουμ προσπαθώντας να φτιάξει το \"όνομα κρίνο\" ενώ στην πραγματικότητα είναι ένα τίποτα παρα μόνο ένα φαντασιωμένο για όργια άδειο κουφάρι που αναζητά την πρόσκαιρη ηδονή σε βραχύχρονες ψευδαισθήσεις του παλαι πότε you-porn και άλλων σχετικών σαιτ! Ένα failure στο τίποτα της ζωής κατάπτυστε αυνάν-βασιλλέα του παρακμιακού διαδικτύου, εκβιαστή αθώων κορασίδων, προβολέα πρικρόχολων και πικρόχειλων ομοφυλοφιλικόφρονων φωτογραφιών! Πτου σου. Κλαψ λυγμ συγκινήθηκα μόνος μου από τα σκληρά μου λόγια! Πάω να εκλογικευτώ.


p.s. Όπως είχε πει και ο μέγας Antonios

\"Krino, your whole existence is parasitic with no purpose in life\"

True, true

φευγεις ε?
κριμα και ειχαμε φτασει σε καλο σημειο κυβερνοοργασμου.....


σνιφ - κλαψ.....

[krino]

Originally posted by claire


και απλά είπες για αστείο ότι έχεις.

λοιπον η φωτο που μπηκε ηταν αυτη,

http://farm3.static.flickr.com/2002/2365302757_d6d8c82e61.jpg


και εγω αναφερομουν σε αυτη


http://3.bp.blogspot.com/_UV5RuxaDkGU/SbqGIu2g-ZI/AAAAAAAABIU/sluq1XsQ5-4/s400/angelina+joli+funny+face.jpeg


μπορεις να μου πεις ποιο ειναι το μεμπτο?
επειδη εκανα χιουμορ με την Τζολι?


εεεεεεε φανταζομαι οτι τετοια πειραγματα θα τα ανεχεται,
δεν συμφωνεις καλη μου συμφορουμιτισα?


Ελπιζω τωρα να καλυφθηκες
και η νυχτα σου να περασει ομορφα και γαληνια,
και να θυμασαι να μην προτρεχεις τοσο πολυ.....

;)

[krino]

Originally posted by claire


τη ρωτάω γιατί είχα διαβάσει ένα δικό σου ποστ που έλεγε ξεκάθαρα ότι έχεις φωτογραφία μέλους που δεν μοιάζει με αυτή που είχε ποστάρει στο αντίστοιχο θέμα (είχε βάλει για πλάκα κάποια διάσημη) και άφηνες αιχμές του στυλ \"δεν ξέρω αν κάνει να την ποστάρω\"

απλά αν αναφέρεται σε αυτό, ήθελα να πω ότι είναι μεγάλη αθλιότητα.

αμαννννννννννννν οριστε η παρεξηγηση.......
εγω βρε νομιζα οτι δεν ηταν πλακα....
να! βλεπεις πως μπορει ο αλλος να βγαλει λαθος συμπερασματα?

ε μωρε απλα δεν επιασα το χουμορ.....

τωρα νομιζω που καταλαβες τι επαιξε,
και παλι φιλαρακια ε?

[krino]

μακια!!!

[Χάιντι]

Καμιά ερώτηση στον επιστήμονα?:P

[krino]

θα απαντησει ομως?
εγω εχω καμποσες στο μυαλο μου,
αλλα ειμαστε σε διασταση.....


:P:P:P

[Χάιντι]

Originally posted by krino
θα απαντησει ομως?
εγω εχω καμποσες στο μυαλο μου,
αλλα ειμαστε σε διασταση.....


:P:P:P

Αν είστε σε διάσταση πες τις σε μένα να του τις πω!

[krino]

κατσε μπορει να μου πει το οκ....

[Lou!]

λοιπον εγω εχω ερωτηση:

πανεπιστημονα, εχω το εξης προβλημα:

αν δω ενεση, αιματα, κομμενα ποδια, βασανιστηρια τυπου σαλο 120 μερες στα σοδομα, η αν προσπαθουν να μου παρουν αιμα κ τετοια παθαινω το εξης: ζαλιζομαι κ μετα (οχι παντα, αλλα αρκετες φορες) λιποθυμαω. ειναι πολυ κουραστικο κ αισθανομαι απαισια εκεινη τη στιγμη. σιγουρα απο φοβο δημιουργειται αυτο, παρολα αυτα δεν νομιζω οτι εκεινη τη στιγμη νιωθω ιδιαιτερο φοβο, ουτε σκεφτομαι φοβερα πραγματα, απλα ερχεται ετσι. (μαλλον αυτο εννοεις οτι ειναι αυτοματοποιημενη διαδικασια?). το προβλημα περναει με ξαπλωμα οριζοντιο (κ ποδια ψηλα), οποτε συνερχομαι αμεσως, η με λιποθυμια κ μετα συνερχομαι μονη μου μετα απο λιγο.

δε λεω οτι ειναι προβλημα καθημερινοτητας, τωρα τελευταια εχω αρκετο καιρο να το παθω (2,5 χρονια νομιζω), το ειχα παθει τελευταια φορα νομιζω μεσα σε ενα βιβλιοπωλειο που πεφτει το ματι μου στο τοτε τελευταιο δημιουργημα του αρκα, (το εχθροι εξ αιματος), οποτε αρχισα να διαβαζω περι λεπτου εντερου, παχεως εντερου κ δεξι νεφρου, κ αρχισα να ζαλιζομαι κ μεχρι το σπιτι μου δεν μπορουσα να γυρισω! (ντρεπομουνα να ξαπλωσω στο πατωμα μες στη μεση του βιβλιοπωλειου, η στο πεζοδρομιο!). το εχω παθει σε σινεμαδες, στον οδοντιατρο (απονευρωση), οταν προσπαθουσαν να μου παρουν αιμα, οταν καποιος διηγειται ιστοριες αναλογου περιεχομενου κλπ. (+το εχω απο τοτε που με θυμαμαι, θυμαμαι περιστατικο στη β δημοτικου).

το προβλημα ειναι οτι πχ θα ηθελα πολυ να παω να κανω το lazer της μυωπιας, κ το σκεφτομαι αυτο, οτι θα λιποθυμησω την ωρα του lazer. (δεν ξερω αν εισαι ξαπλωτος την ωρα του lazer, παντως σιγουρα εισαι ξυπνιος κ τα βλεπεις ολα!!)

καμια ιδεα?

[PETRAN]

Originally posted by krino
κατσε μπορει να μου πει το οκ....

Μόνο το ok? Αφού είπαμε εσύ θα είσαι ο ψυχολόγος όταν θα λείπω!


Δεν έχει σημασία που υπάρχουν επιστημονικές (?!) διαφωνίες

[PETRAN]

Originally posted by Lou!..
λοιπον εγω εχω ερωτηση:

πανεπιστημονα, εχω το εξης προβλημα:

αν δω ενεση, αιματα, κομμενα ποδια, βασανιστηρια τυπου σαλο 120 μερες στα σοδομα, η αν προσπαθουν να μου παρουν αιμα κ τετοια παθαινω το εξης: ζαλιζομαι κ μετα (οχι παντα, αλλα αρκετες φορες) λιποθυμαω. ειναι πολυ κουραστικο κ αισθανομαι απαισια εκεινη τη στιγμη. σιγουρα απο φοβο δημιουργειται αυτο, παρολα αυτα δεν νομιζω οτι εκεινη τη στιγμη νιωθω ιδιαιτερο φοβο, ουτε σκεφτομαι φοβερα πραγματα, απλα ερχεται ετσι. (μαλλον αυτο εννοεις οτι ειναι αυτοματοποιημενη διαδικασια?). το προβλημα περναει με ξαπλωμα οριζοντιο (κ ποδια ψηλα), οποτε συνερχομαι αμεσως, η με λιποθυμια κ μετα συνερχομαι μονη μου μετα απο λιγο.

δε λεω οτι ειναι προβλημα καθημερινοτητας, τωρα τελευταια εχω αρκετο καιρο να το παθω (2,5 χρονια νομιζω), το ειχα παθει τελευταια φορα νομιζω μεσα σε ενα βιβλιοπωλειο που πεφτει το ματι μου στο τοτε τελευταιο δημιουργημα του αρκα, (το εχθροι εξ αιματος), οποτε αρχισα να διαβαζω περι λεπτου εντερου, παχεως εντερου κ δεξι νεφρου, κ αρχισα να ζαλιζομαι κ μεχρι το σπιτι μου δεν μπορουσα να γυρισω! (ντρεπομουνα να ξαπλωσω στο πατωμα μες στη μεση του βιβλιοπωλειου, η στο πεζοδρομιο!). το εχω παθει σε σινεμαδες, στον οδοντιατρο (απονευρωση), οταν προσπαθουσαν να μου παρουν αιμα, οταν καποιος διηγειται ιστοριες αναλογου περιεχομενου κλπ. (+το εχω απο τοτε που με θυμαμαι, θυμαμαι περιστατικο στη β δημοτικου).

το προβλημα ειναι οτι πχ θα ηθελα πολυ να παω να κανω το lazer της μυωπιας, κ το σκεφτομαι αυτο, οτι θα λιποθυμησω την ωρα του lazer. (δεν ξερω αν εισαι ξαπλωτος την ωρα του lazer, παντως σιγουρα εισαι ξυπνιος κ τα βλεπεις ολα!!)

καμια ιδεα?

Ναι λουσι, μου φαίνεται πως έχεις \"white-coat phobia\" που έχει γίνει αντανακλαστικό (\"αυτοματοποιημένο\" όπως το λες που το είχα πει :P)

Well...σπούδασε ιατρική!


:P


Όχι σοβαρά τώρα. Καλό είναι να κάνεις ένα κατάλογο με τα (σωματικά-ιατρικά φαντάζομαι) πράγματα που φοβάσαι πιο πολύ από το χειρότερο στο καλύτερο. Σκέψου πραγματικά το χείριστο πράγμα που θα σε τρομοκρατούσε και μετά το κάλλιστο. Προσπάθησε ενώ φτιάχνεις τον κατάλογο τι είναι αυτό που σε τρομάζει πιο πολύ. Είναι η διαδικασία? Η κλινική εξέταση? Το σύμπτωμα κάποιας ασθένειας? Η σωματική ενόχληση γενικότερα? Κάτι ποιο συγκεκριμένο όπως το αίμα που είπες? Ίσως να έχεις φόβο σε κάτι ποιο πολύ από τα άλλα. Βέβαια υπάρχει περίπτωση να τα φοβάσαι όλα λίγο-πολύ γιατί ο φόβος από κάτι σωματικό (που μάλλον σε είχε τρομάξει πολύ παλιά...καλό θα ήταν να θυμηθείς τι μπορεί να ήταν αυτό. Μπορεί να ήταν ένα περιστατικό η μια νοοτροπία π.χ. των γονιών σου) μπορεί να γενικευτεί και σε σχετικά-με αυτό πράγματα-έννοιες. Π.χ. ο φόβος για τις πληγές και το αίμα μετά να γενικευτεί σε φόβο για ενέσεις και μετά σε φόβο για βελόνες και αιχμηρά αντικείμενα γενικότερα. Προσπάθησε να καταλάβεις τι είναι αυτό/αυτά που σε τρομάζουν περισσότερο και που δεν θα ήθελες να υπάρχουν με τίποτα.


Μετά αφού κάνεις τον κατάλογο βάλε ένα πρόγραμμα προσπάθειας αντιμετώπισης αυτών από το καλύτερο στο χειρότερο. Π.χ. αν έχεις φόβο για σωματικά-γενικά πράγματα πάρε ένα βιβλίο ανατομίας και άρχισε να το διαβάζεις. Αν δεις ότι ζαλίζεσαι σταμάτησε και επανέλαβε την διαδικασία μόλις αισθανθείς καλύτερα. Κάθε φορά προσπάθησε να διαβάζεις λίγο πιο πολύ. Προσπάθησε να καταλάβεις αν αυτό αρκεί από μόνο του η είναι χειρότερο αν γίνεται σε παρουσία κόσμου (π.χ. και γιατρού) οπότε ίσως να έχει και μια αγοραφοβική μαζί χροιά. Αν έχει και κοινωνική συνιστώσα προσπάθησε να διαβάζεις για ανατομία έξω σε κόσμο.


Ταυτόχρονα προσπάθησε να μάθεις τελικα τι μπροεί να κρύβεται από πίσω. Υπάρχει κάποια παλιότερη νοοτροπία που έχει αφήσει το στίγμα της σε αυτή την μορφή? Μήπως ήταν κάποιο πολύ έντονο περιστατικό? (\"τράυμα\" όπως λένε οι ψυχοδυναμικοί λολ). Νομίζω ότι ξέρεις τα βασικά της ΓΣΘ. Αν τελικά το βρεις αναρωτήσου για το ποια στοιχεία υπάρχουν υπερ του αλλά και κατά του. Μετά αναρωτήσου για την αληθινή του υπόσταση και με το κατα πως μπορεί να επηρεάζει την τωρινή σου κατάσταση σε σχέση με τα περι-ιατρικών φόβων.

Οπότε

1)σταδιακή έκθεση σε αυτά που φοβάσαι από το καλύτερο προς το χειρότερο. Αν είναι δύσκολο να βρεις αληθινές καταστάσεις (αν και θα έπρεπε) άρχισε με \"φαντασιακή έκθεση\" που μπορεί να είναι το ίδιο αποτελεσματική. Κάνε τον κατάλογο και φαντάσου μια κατάσταση την φορά για κάποια ώρα. Αν δεις ότι αρχίζεις και αγχώνεσαι μόνο με την φαντασία, μην προχωρήσεις στον επόμενο φόβο του καταλόγου, αλλά \"πάλεψε\" στην φαντασία σου με αυτόν μέχρι να νιώσεις πιο άνετα. Βοηθάει να έχεις τον έλεγχο της αναπνοής σε όλο αυτό και να έχεις μάθει κάποιες τεχνικές χαλάρωσης ώστε όταν σου έρχεται το στρες να αρχίζεις να χαλαρώνεις.

2) Βαθύτερη διερεύνηση για το τι μπορεί να σε τρομάζει σε όλο αυτό και από που μπορεί να προήλθε. Ήταν κάποιο περιστατικό η κάποια νοοτροπία? Περιεργάσου το και προσπάθησε να βγάλεις το \"ζουμί\" του φόβου που μπορεί να έχει μείνει. Μετά προσπάθησε να το επεξεργαστείς στο μυαλό σου και να \"παίξεις\" μαζί του. \"Γνωστική Αναδόμηση\" του σε σχέση με τα τωρινά δεδομένα. Υπάρχουν στοιχεία που να το υποστηρίζουν? Η όχι? Ποιο είναι το χειρότερο αλλά και το καλύτερο που μπορείς να πάθεις? Ρεαλιστικά τι μπορεί να συμβεί?


3) Βοηθάει να σκέφτεσαι γενικά ότι οι φόβοι σου και οι ανησυχίες σου είναι απλά \"ψυχικά γεγονότα\" που περνάν από το μυαλό σου και όχι το μυαλό σου το ίδιο. Προσπάθησε να αποστασιοποιηθείς από τους φόβους σου-αφού δεν είσαι εσύ- και να τους δεις σαν \"αντικείμενα\" που περνάν από το \"θέατρο της συνείδησης\". Μην τα δέχεσαι και μην κρίνεις με βάση αυτών. Όπως έχω ξαναπεί το ανθρώπινο μυαλό δημιουργεί συνέχεια \"κρίσεις\" και \"σκέψεις\" για το κάθε τι που αντιλαμβάνεται κάθε στιγμή. Προσπάθησε να αποστασιοποιηθείς από αυτές τις κρίσεις. Ο φόβος για τα χ,ψ,ζ-που απορρέσουν από στιγμιαίες κρίσεις (judgements)- είναι αντικείμενα και όχι εσύ.


Φυσικά επειδή όλο αυτό έχει γίνει \"reflex\" δεν θα εξαφανιστεί έτσι απλά. Αλλά αν ακολουθήσεις ένα αυστηρό έντονο πρόγραμμα με βάση αυτών που σου είπα και αρχίζεις και το παλεύεις συχνά-πυκνά (και δεν το αποφεύγεις) θα αρχίσει να μειώνεται, μέχρι που θα φύγει εντελώς. :)