ΑΓΧΟΣ Η ΚΑΤΙ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ???

[kokos]

ΓΕΙΑ ΣΑΣ..ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ ΚΑΙ ΑΠΛΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΤΟ ΕΞΗΣ..
ΠΑΓΩΝΟΥΝ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΟΥ ΣΥΧΝΑ ΚΑΙ ΙΔΡΩΝΟΥΝ,ΜΕ ΠΟΙΑΝΕΙ ΣΦΙΞΙΜΟ ΣΤΟΝ ΘΩΡΑΚΑ ΚΑΙ ΖΑΛΑΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΝΑΥΤΙΑ..ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΑ...ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΥΝΔΙΝΟΣ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΑΓΧΟΣ ΝΑ ΠΑΘΩ ΚΑΤΙ? ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ Η ΚΑΠΟΙΑ ΤΑ ΙΔΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ?

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ!

[dora-agxos]

γεια σου κοκο!!εδω κριση πανικου!εδω αγχος με ακουτε??οβερ!δεν παθαινεις τιποτα οβερ!

[kokos]

ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΣ..ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΠΩΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ..ΑΥΤΟ ΡΕ ΣΥ ΔΩΡΑ ΤΟ ΕΧΩ ΕΔς ΚΑΙ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΗ ΜΕΡΑ...ΦΟΒΑΜΕ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΘΩ ΚΑΤΙ..ΚΑΙ ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕΙΝΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑ..ΚΟΙΤΑ ΟΚ ΝΤΡΕΠΟΜΕ ΠΟΥ ΤΟ ΛΕΩ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΝΟΜΙΖΩ..ΟΤΙ ΘΑ ΠΕΘΑΝΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑ..ΚΑΙ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΣ ΟΤΙ ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΤΕΣΤ ΚΟΠΟΣΕΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΥΠΕΡΗΧΟΥΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΟΚ...ΕΜΕΝΑ ΟΜΩΣ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΡΦΩΘΕΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕΙΝΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑ..ΠΑΙΡΝΩ CIPRALEX ΕΔΩ ΚΑΙ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΛΟ..ΤΩΡΑ ΤΟ ΠΑΙΡΝΟ ΜΕΡΑ ΠΑΡΑ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΕ ΑΜΕΣΩΣ..ΕΧΩ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΠΑΡΩ..ΒΑΣΙΚΑ ΝΙΩΘΩ ΑΣΧΗΜΑ ΣΧΕΔΟΝ ΟΛΗ ΜΕΡΑ..ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΓΡΑΦΩ ΘΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΜΟΥ ΧΕΡΙ ΕΙΝΑΙ ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ..ΛΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΒΑΡΑΙΝΕΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΜΟΥ..

[dora-agxos]

στο θεμα φαρμακων δεν σου απανταω,διοτι δεν εχω παρει κ δεν ειμαι κ γιατρος..ειπες το εχεις 2 εβδομαδες,ψυχοθεραπεια κανεις?αν κανεις το εχεις αναφερει αυτο?ολα αυτα που αναφερεις οτι νιωθεις λεγεται:ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ
εγω ενα θα σου πω πρωτον δεν παθαινεις τιποτα!να εισαι σιγουρος γιαυτο!δεν στο λεω για να σε καθησυχασω!εισαι υγιεστατος!κ δευτερον εγω δεν θα σου κανω τον ψυχολογο εδω..πηγαινε σε εναν ειδικο κ εξηγησε του αυτα που νιωθεις,που πιεζεσαι στην ζωη σου γενικως!ξεδιπλωσου!(αν νιωθεις ετοιμος)
τριτον ξερω ποσο ασχημα ειναι ολα αυτα που ανεφερες παραπανω η μαλλον ποσο τρομακτικα!δεν παθαινεις τιποτα ομως κ δεν εχεις τιποτα!

[dora-agxos]

θα δεις οτι πολλοι θα σου απαντησουν γιατι δεν εισαι ο μονος που το περνας αυτο

[nopanic]

ΣΦΟΒΑΜΕ ΟΤΙ ΘΑ ΠΑΘΩ ΚΑΤΙ..ΚΑΙ ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕΙΝΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑ..ΚΟΙΤΑ ΟΚ ΝΤΡΕΠΟΜΕ ΠΟΥ ΤΟ ΛΕΩ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΝΟΜΙΖΩ..ΟΤΙ ΘΑ ΠΕΘΑΝΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑ..ΚΑΙ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΣ ΟΤΙ ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΤΕΣΤ ΚΟΠΟΣΕΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΥΠΕΡΗΧΟΥΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΟΚ...ΕΜΕΝΑ ΟΜΩΣ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΡΦΩΘΕΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕΙΝΩ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑ...

Ελα να κανουμε παρεα... μια απο τα ιδια .

Αφού εκανες ηδη τριπλεξ και τεστ κοπωσεως και δεν εδειξε τιποτα κανε κ μια βαρβατη εξεταση αιματος -ουρων και πιστευω οτι δεν χρειαζετι κατι παραπανω απο παθολογικε εξετασεις.
Χρειαζεται ομως το ποιο δυσκολο απ'ολα να βρεις την δυναμη εσυ -εγω ο ιδιος να πεισουμε τους εαυτους μας οτι δεν τρεχει τιποτα και οτι αυτη τους η αντιδραση ειναι υπερβολικη.
Καθολου ευκολο ,αλλα οχι ακατορθωτο.

[kokos]

Ελα να κανουμε παρεα... μια απο τα ιδια .

Αφού εκανες ηδη τριπλεξ και τεστ κοπωσεως και δεν εδειξε τιποτα κανε κ μια βαρβατη εξεταση αιματος -ουρων και πιστευω οτι δεν χρειαζετι κατι παραπανω απο παθολογικε εξετασεις.
Χρειαζεται ομως το ποιο δυσκολο απ'ολα να βρεις την δυναμη εσυ -εγω ο ιδιος να πεισουμε τους εαυτους μας οτι δεν τρεχει τιποτα και οτι αυτη τους η αντιδραση ειναι υπερβολικη.
Καθολου ευκολο ,αλλα οχι ακατορθωτο.

ΣΕ ΠΟΙΑΝΕΙ ΣΕ ΑΣΧΕΤΕΣ ΩΡΕΣ ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΑ?? ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ?ΕΠΙΣΗΣ ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ? ΝΑ ΠΑΣ ΚΑΠΟΥ ΡΕ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ,,ΕΓΩ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΥΓΩ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ Η ΚΡΙΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΑ..

[panosgr]

xexe oraia pramata , kairo eixa na ta fao sthn mapa ksana peripou 3 xronia , vre na eksodoi na pota na taksidia kai ego tzet.

Allla ela pou to agxos mou alakse ta fota ksana.
Kontevo na paro ptyxio iatrikis apo tis polles eksetaseis ,ta exo mathei kai ego apekso :P

min anisixeis koko ta exo perasei kai ego , pou na vgo apo to spiti oute me sfaires...
kai otan eprepe na vgo koitaza apo na thn kano .....
to xeirotero einai na vgaineis me kamia kopelia kai na thn paratas siksili kai na thn kopanas xaxaxaxaxa thimamai ta katorthomata mou kai gelao

otan se pianoun kriseis kai ipoxondrios ginese , olo anisixeis pos kati exeis alla telika tpt ,isixazeis gia ligo kai ksekinas meta ta idia .
3 fores piga ayto ton mina sto nosokomeio gia nomiza oti tha tezaro alla ola kala tipota den exo ,apla to atoimo to agxos vgazei kriseis panikou.

San simvouli giati to eixa kseperasei apla pali arxisa na zorizomai kai mou vgike...
Efososn ola einai kala me thn ygeia sas pou logika thn exete tsekarei , opos kai ego alla den elega na to xonepso tote:P

apeythinthite se ena eidiko , kata protimisi psixiatro , an sas dosei kapoio xapi min fovithite na to parete einai gia na sas xalarosei apo tis arnitikes skepseis kai na mporesei kai o giatros na entopisei to ti sas agxonei kai eseis na katalavete pos to agxos ftaei gia ta simptomata. ( kai ego fovomoun na to paro sthn arxh to xapi , alla meta ola kala )

ena xapi otan exei pedio drasis dld otan exete kapoia diataraxh dra pano se aythn , to kako einai me aytous pou ta pernoun eno einai kala.

tote xreastike na pao se psixiatro me ton opoio ksekinisame synedries kai mou edose kai kapoio xapi , kai se 1 mina arxisa na vlepo diafora .
simantiko einai na pistepseis oti eisai kala kai otan einai na vgeis kai se pianoun kriseis min kleidotheis mesa kai vges kai as piesteis den prokeite na patheis kati , oso apomakros ginese apo thn zoi kai tous fisiologikous rithmous toso xanese se arnitikes skepseis .

Ena pragma pou me voithise eksisou poli itan o xoros , arxisa mathimata paradosiakon xoron . ekei na deis glentia sthn arxh pou eprepe na vriskome se mia aithousa me allous 20 mazi..... siga siga kai me peisma to katafera kai ayto. h askhsh paralliala voitha para poli ston na apovaleis to agxos .
Etsi loipon siga siga arxisa na strono , asxolithikame thn dimosiografia , evgaina sthn tileorash , oli mera stous dromous me kosmo , zontanes doriforikes sindeseis kai polla alla aposa eixa afisei na pane piso me tis kriseis panikou.


meta apo 3 xronia loipon , sto simera arxisa na nioto zalades kai ta sxetika , ekna ena tsek up ola kala , opote nomizo gnorizo thn odo ...gia na to ksanakseperaso ...epimon kai ipomoni paidia .....mia xara eimaste ola tha pane kala .

[nopanic]

ΣΕ ΠΟΙΑΝΕΙ ΣΕ ΑΣΧΕΤΕΣ ΩΡΕΣ ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΑ?? ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ?ΕΠΙΣΗΣ ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ? ΝΑ ΠΑΣ ΚΑΠΟΥ ΡΕ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ,,ΕΓΩ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΥΓΩ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ Η ΚΡΙΣΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΑ..

Aκριβως...μαλιστα εχω ανοιξει κ θεμα με αυτο που επαθα προχθες.

Ειναι ομως και φορες που με λιγο ζορι τα καταφερνω.