Results 16 to 30 of 33
Thread: θελω την βοηθεια σας παρα πολυ
-
14-02-2011, 20:29 #16
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 4,495
Πιστεύεις ότι αν τους ανοιχτείς και τους μιλήσεις καθαρά για το τι αισθάνεσαι αυτό τον καιρό, πως η συμπεριφορά τους δε σε βοηθάει να συγκεντρωθείς στο στόχο σου, να είσαι ήρεμη και δίχως εξωτερικούς παράγοντες που να επηρεάζουν τον ψυχισμό σου, θα δείξουν κατανόηση? Το δοκίμασες αυτό? Έχεις κάνει κάποια τέτοια προσπάθεια προσέγγισης? Μήπως δεν το καταλαβαίνουν πόσο σε επηρεάζει η συμπεριφορά τους και θα έπρεπε να τους τη "δείξεις" εσύ?
Επίσης, συνδέεις το αν θα είστε μαζί με το αγόρι σου ή όχι με την κατάθλιψη, ίσως έχεις στο βάθος του μυαλού σου κάπως έτσι το σχήμα: μαζί=ασφάλεια ενώ χώρια=όχι ασφάλεια, άρα πιθανότητα κατάθλιψης.
Θα ήθελα να σου πω να μη φοβάσαι τα συναισθήματά σου κοπέλα μου, δε χρειάζεται να τα νιώθεις απειλητικά, τα συναισθήματά σου κάτι σου λένε, ο οργανισμός σου απλά σε ειδοποιεί ότι στρεσάρεσαι πάνω από το υγιές γι αυτόν, δεν είναι λόγος πανικού, και μπορείς να ρυθμίσεις το πώς επεξεργάζεσαι ό,τι προσλαμβάνεις, πώς σκέφτεσαι για τα πράγματα, ώστε να νιώσεις πιο ήρεμη και να γαληνέψεις ώστε να λειτουργείς αποτελεσματικότερα σε ό,τι επιθυμείς εσύ."Δε με νοιάζει να έρθουν όλοι οι ξένοι στην Ελλάδα και οι Έλληνες να πάνε αλλού. Θεωρώ ότι πατρίδα μας είναι η γη. Από μικρό παιδί απέρριπτα τα σύνορα."
Σπύρος Μπιμπίλας
- 14-02-2011, 20:30 #17
- Join Date
- Sep 2006
- Location
- home which home
- Posts
- 2,326
Ολα τα κανεις σωστα, οι νεοι δεν κανουν λαθη, οι μεγαλοι κανουν.
14-02-2011, 20:30 #18
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 4,495
Πιστεύεις ότι αν τους ανοιχτείς και τους μιλήσεις καθαρά για το τι αισθάνεσαι αυτό τον καιρό, πως η συμπεριφορά τους δε σε βοηθάει να συγκεντρωθείς στο στόχο σου, να είσαι ήρεμη και δίχως εξωτερικούς παράγοντες που να επηρεάζουν τον ψυχισμό σου, θα δείξουν κατανόηση? Το δοκίμασες αυτό? Έχεις κάνει κάποια τέτοια προσπάθεια προσέγγισης? Μήπως δεν το καταλαβαίνουν πόσο σε επηρεάζει η συμπεριφορά τους και θα έπρεπε να τους τη "δείξεις" εσύ?
Επίσης, συνδέεις το αν θα είστε μαζί με το αγόρι σου ή όχι με την κατάθλιψη, ίσως έχεις στο βάθος του μυαλού σου κάπως έτσι το σχήμα: μαζί=ασφάλεια ενώ χώρια=όχι ασφάλεια, άρα πιθανότητα κατάθλιψης.
Θα ήθελα να σου πω να μη φοβάσαι τα συναισθήματά σου κοπέλα μου, δε χρειάζεται να τα νιώθεις απειλητικά, τα συναισθήματά σου κάτι σου λένε, ο οργανισμός σου απλά σε ειδοποιεί ότι στρεσάρεσαι πάνω από το υγιές γι αυτόν, δεν είναι λόγος πανικού, και μπορείς να ρυθμίσεις το πώς επεξεργάζεσαι ό,τι προσλαμβάνεις, πώς σκέφτεσαι για τα πράγματα, ώστε να νιώσεις πιο ήρεμη και να γαληνέψεις ώστε να λειτουργείς αποτελεσματικότερα σε ό,τι επιθυμείς εσύ.
εντιτ, σόρυ για το διπλό ποστ, σήμερα το ίντερνετ είναι κατά διαόλου.:rolleyes:"Δε με νοιάζει να έρθουν όλοι οι ξένοι στην Ελλάδα και οι Έλληνες να πάνε αλλού. Θεωρώ ότι πατρίδα μας είναι η γη. Από μικρό παιδί απέρριπτα τα σύνορα."
Σπύρος Μπιμπίλας
14-02-2011, 20:31 #19
- Join Date
- Sep 2006
- Location
- home which home
- Posts
- 2,326
Η απλη αγκαλια πολλες φορες ειναι ακομα πιο δυσκολο να βρεθει...
14-02-2011, 20:34 #20
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 105
ποναω πολυ και δε θελω να ερθει η επομενη μερα γιατι ολα θα ναι ιδια .πονος ανησυχια μοναξια αγχος και αναβλητικοτητα..οχι ειναι κακοι γονεις δεν ειναι μορφωμενοι και οταν ειχα καταθλιψη με εσπρωξαν ακομα πιο πολυ κοντα της,δεν μου αρεσει η ζωη μου και δεν ξερω τι να κανω για να νιωσω καλυτερα
14-02-2011, 20:38 #21
- Join Date
- Feb 2010
- Location
- ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΚΟΜΑ :(
- Posts
- 1,616
καταλαβα τι εννοεις ,αυτη την αγκαλια που θα μας προσφερει ζεστασια και ασφαλεια
Αλλα βλεπω καλη μου εδω οτι δεν ειναι μονο οι εξετασεις που σε φοβιζουν αλλα πολλα περοσσοτερα
Αλλα θα σου πω οτι ειπε και η Sofia ,οτι ειναι πολυ γνωριμα μονοπατια αυτα της καταθλιψης ,και οτι τα αναγνωριζουμε οταν τα εχουμε διαβει μια
Πριν λοιπον παμε σε αυτα τα μονοπατια ξανα τα σκοτεινα ,καλο θα ηταν μια μικρη βοηθεια ,απο καποιον :)Το πρώτο σου χρέος πλαταίνοντας το εγώ σου είναι, στην αστραπόχρονη τούτη στιγμή που περπατάς στη γης, να μπορέσεις να ζήσεις την απέραντη πορεία, την ορατή και την αόρατη του εαυτού σου.
ΚΑΖΑNΤΖΑΚΗΣ
14-02-2011, 20:39 #22
- Join Date
- Sep 2006
- Location
- home which home
- Posts
- 2,326
Επισης μπορεις να απευθυνθεις σε καποιο κεντρο προληψης η κεντρο ψυχικης υγειας οπου το ραντεβου με τον ψυχολογο ειναι δωρεαν ή πληρωνεις κατι συμβολικο οπως π.χ. 2 ευρω!
14-02-2011, 20:40 #23
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 105
δεν εχω κανενα να με βοηθησει αληθεια
14-02-2011, 21:00 #24
- Join Date
- Oct 2009
- Posts
- 4,495
Κάνε αυτό που προτείνει η carrie. Συν, δίνε κάθε μέρα στον εαυτό σου κάποια ώρα ελεύθερη, μονάχα για σένα, που να βρίσκεις την ευκαιρία να κάνεις κάτι που αγαπάς, έξω από υποχρεώσεις, να παίρνεις μικρές ανάσες ελευθερίας από σκέψεις που σε πιέζουν. Χάιδεψε λιγάκι δηλαδή τον εαυτό σου, βάλε λίγη μουσικούλα, άναψε δυο κεράκια, χαλάρωσε, νοίκιασε μια ταινιούλα με ένα διασκεδαστικό και ανάλαφρο θεματάκι, κάνε ένα μπανάκι, περιποιήσου τα μαλλάκια σου, δοκίμασε κάτι που γενικά ξέρεις πως σε κάνει να ηρεμείς, μπορεί να είναι μια βόλτα, ένα μισάωρο περπάτημα το απογευματάκι, μπορεί να είναι να παίξεις με κάποιο ζωάκι, να ζωγραφίσεις, να μαγειρέψεις κάτι για σένα και μόνο ή και για το αγόρι σου. Ζήτησέ του να πάτε μια εκδρομούλα μια Κυριακή, πηγαίντε να κάτσετε κάπου όμορφα και να το χαρείτε και να αγκαλιαστείτε.
Δε χρειάζονται λεφτά πολλά, μπορείτε να πάτε κάπου κοντά, ακόμη και στον βοτανικό κήπο, ή σε ένα μουσείο, ή σε μία συναυλία, σκέψου εσύ τι σε γεμίζει και κάντο.
Φόρτιζε τις μπαταρίες σου όταν είσαι στρεσαρισμένη, να σε φροντίζεις καλό μου."Δε με νοιάζει να έρθουν όλοι οι ξένοι στην Ελλάδα και οι Έλληνες να πάνε αλλού. Θεωρώ ότι πατρίδα μας είναι η γη. Από μικρό παιδί απέρριπτα τα σύνορα."
Σπύρος Μπιμπίλας
14-02-2011, 21:07 #25
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 105
πως θα αποκτησω γαληνη και να τα βρω με τον εαυτο μου
14-02-2011, 21:12 #26
- Join Date
- Feb 2010
- Location
- ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΚΟΜΑ :(
- Posts
- 1,616
d_o
να αρχιζεις να κανεις πραγματα για σενα ,ποιο χαλαρα ομωςΤο πρώτο σου χρέος πλαταίνοντας το εγώ σου είναι, στην αστραπόχρονη τούτη στιγμή που περπατάς στη γης, να μπορέσεις να ζήσεις την απέραντη πορεία, την ορατή και την αόρατη του εαυτού σου.
ΚΑΖΑNΤΖΑΚΗΣ
14-02-2011, 21:13 #27
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 105
τι εννοεις χαλαρα?
14-02-2011, 21:22 #28
- Join Date
- Feb 2010
- Location
- ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΚΟΜΑ :(
- Posts
- 1,616
Το πρώτο σου χρέος πλαταίνοντας το εγώ σου είναι, στην αστραπόχρονη τούτη στιγμή που περπατάς στη γης, να μπορέσεις να ζήσεις την απέραντη πορεία, την ορατή και την αόρατη του εαυτού σου.
ΚΑΖΑNΤΖΑΚΗΣ
14-02-2011, 21:24 #29
- Join Date
- Sep 2010
- Posts
- 105
τρεμω απο φοβο φοβαμαι τα παντα..και ειναι ολα τοσο μπερδεμενα στο μυαλο μου
14-02-2011, 22:25 #30
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 430
d_o
Ίσως είμαι ο πλέων αναρμόδιος στο να δώσει συμβουλές , πάντα με διατρέχει ο φόβος του δάσκαλε τι δίδασκες και νόμους δεν εφάρμοσες
Προσωπικά είμαι πάρα πολύ φορτισμένος , με τις συνέπειες , του , μαλ.....ς γονέων παιδεύουν τέκνα , και για αυτό πήρα το θάρρος να γράψω
Δεν είναι λίγες οι φορές που λέω πως αν ξαναγύριζα τον χρόνο πίσω , θα ήξερα τι και πως θα έπρεπε να αντιδράσω , το λέω όμως αυτό την στιγμή που ήδη έχω δει την μια όψη του νομίσματος
Πώς θα μπορούσα εγώ η κάποιος άλλος να σε κάνει να δεις το μέλλον σου , αν επιτρέψεις στην αποτυχία να σε πείσει για το ότι δεν έχεις δυνατότητες , η πως λόγο του άλφα η του βήτα γεγονότος , η περιβάλλοντος , δεν επιτρέψει στην φωνή της σοφία σου να σε κατευθύνει
Και αυτή τη φωνή για να την ακούσεις πρέπει να είσαι ήρεμη , ψύχραιμη , λογική , και πάνω απ όλα και απ όλους να είσαι εσύ , μόνη σου χωρίς κανέναν να σε επηρεάζει
Σίγουρα θα μου πεις πως μπορεί κύριε θεωρητικέ να είναι εφαρμόσιμο αυτό που λες ?
Εκεί πρέπει να ψάξεις να βρεις αυτό που ενεργοποιεί την πρωτοβουλία την αποφασιστικότητα το ότι τέλος πάντων στο παρελθόν έχεις κάνει σε πράξη επειδή πέτυχες τους στόχου σου , άρα το μόνο που χρειάζεσαι είναι να επικεντρώνεσαι στον στόχο σου και στόχος , είναι ?????
Similar Threads
-
Ο ΣΗΜΕΡΙΝΟΣ ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΜΟΣ ΜΕ ΕΧΕΙ ΑΓΧΩΣΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!
By stefanos_la_del_barrio in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 26Last Post: 27-10-2010, 10:40 -
ξεχναω παρα πολυ
By filipk in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 10Last Post: 30-08-2010, 17:30 -
ΘΕΛΩ ΠΟΛΥ ΝΑ ΠΑΩ ΔΙΑΚΟΠΕΣ.......
By dimitrinaki in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 20Last Post: 06-08-2010, 01:41 -
ΒΟΗΘΕΙΑ...ΑΓΧΟΣ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΑΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΟ(?)
By IASWN in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 14Last Post: 11-02-2010, 18:42 -
ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΣ ΜΙΛΗΣΩ ΑΦΟΥ ΤΗΝ ΕΧΩ ΠΛΗΓΩΣΗ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ
By harrisxr650 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 11Last Post: 16-01-2007, 22:23
Καταθλιψη
17-04-2024, 23:52 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία