καλα ξεμπερδέματα :)

[marian_m]

Μπορείς να αναφέρεις στον ψυχολόγο για τον θυρεοειδή, ίσως σε ρωτήσει και ο ίδιος. Και θα μπορούσες να ρωτήσεις και τον γιατρό.
Πάντως, συχνά φτάνει και μια δύσκολη σχέση που μας καταπόνησε, για να ξεχειλίσει το ποτήρι.

[αν?]

Μπορείς να αναφέρεις στον ψυχολόγο για τον θυρεοειδή, ίσως σε ρωτήσει και ο ίδιος. Και θα μπορούσες να ρωτήσεις και τον γιατρό.
Πάντως, συχνά φτάνει και μια δύσκολη σχέση που μας καταπόνησε, για να ξεχειλίσει το ποτήρι.

κι εγώ ετσι νομίζω. το ανέφερα γιατί δεν νιώθω ότι απλά κάτι επιδρά στο να νιώθω έτσι νιώθω ότι δεν τα χω βρεί τελείως με τον εαυτό μου και τους γύρω μου και ότι θέλω να το κάνω.

[αν?]

...............................................

[αν?]

Συγγνώμη που ενοχλώ πάλι. νιώθω να με εχουν απογοητεύσει όλοι ( εκτός από την οικογένεια μου)..σε όσους είχα ανοιχτεί, όσους εμπιστευόμουνα, όσους θεωρούσα πραγματικά κοντα μου. δεν ήταν πολλοι αλλα πάλι..το χω πάρει κατάκαρδα.εντάξει με τον Φ. μπαίνουν και άλλα στη μέση γιατί υπήρχε και το ερωτικό στοιχείο, και οι ουσίες και διάφορα.αλλά γιατλι δεν μπορώ να κρατήσω φιλίες π.χ., γιατί έτσι το βλέπω..γιατί η φιλη μου που ανέφερα να μη νοιαστεί κάτι δεν έκανα καλά. γενικά προπαθώ να προσφέρω όσο περισσότερα μπορώ σε όσους νιώθω κοντα μου και νιώθω ότι το αξίζουν.είμαι ειλικρινείς, ανοιχτοί,εμπιστοι και γενικά είμαι πάντα εκεί όταν με χρειάζονατι..τι κάνω λάθος?

[αν?]

νιώθω τόσες τύψεις που δεν νιώθω καλά, όλοι οι αγαπημένοι μου έχουν την υγεία τους, είναι καλά, έχουν σπίτι, φαγητό,δουλειά όλα είναι καλά. γιατί να μαι έτσι. δεν θέλω, νιώθω αχάριστη αλλα ακόμα κι αν το προσπαθώ να τα ξεχάσω όλα μετά από λίγο καιρό ξανανιώθω έτσι. δεν αντέχω άλλο, δεν ξερω τι να κάνω.

[ανεμος]

διαβασε ενα βιβλιο η δες λιγο τηλ, υπομονη μεχρι την δευτερα.....(μην σκεφτεσαι)..................καληνυ� �τα

[αν?]

αυτό έκανα δίαβαζα τόση ώρα..δεν σκέφτομαι τίποτα συγκεκριμένο..νιώθω ένα πλάκωμα.μακάρι να ήταν η φίλη μου στην ίδια πόλη. μακάρι να μπορουσε τώρα κάποιος να ναι μαζί μου.καληνύχτα και σε σένα.

[αν?]

"Είναι η καρδιά μου ένα σπίτι στοιχειωμένο
δεν θα΄πρεπε να υπάρχει τόση λύπη εκεί
ό,τι αγαπάω με αφήνει νικημένο
στ΄άδειο μου σχήμα , μια σκιά που νοσταλγεί

Κοντά σου δε μπορώ, μακριά σου τρέμω
κάτι με τρώει και δεν μπορώ να κοιμηθώ
περνάω τις μέρες μου σαν δαίμονας κλεισμένος
σ' ένα κουφάρι φαγωμένο απ' τον καιρό"

[αν?]

"Αυτοί που ξέρουν να πετάνε ψηλά
κάποιος μου είπε πως τρεκλίζουν στη γη"

[carrie]

http://www.greekbooks.gr/books/psiho...akrion.product

http://thebookstore.gr/product_info....afb905b5d74432

[Arsi]

α και κάτι ακόμα ..έβελεπα σε ένα σαιτ τα συμπτώματα της κατάθλιψης, γιατί νομίζω ότι έχω μερικά συμπτώματα και ήθελα να δω.. και έλεγε ότι για τη διάγνωση : Ενδέχεται να ζητηθούν κάποιες εργαστηριακές εξετάσεις (για τον αποκλεισμό της πιθανότητας ύπαρξης των συμπτωμάτων λόγω μιας γενικής ιατρικής κατάστασης, όπως π.χ. υποθυρεοειδισμός πρόσφατα έκανα εξετάσεις και άρχισα χάπια για αυτό, αλλά τα επίπεδα ήταν οριακά σε σχεση με το φυσιολογικό και δεν ξερω..π.χ. ό γιατρός δεν με ρώτησε κάτι σχετικό, αρα μάλλον θεώρησε ότι δεν ειναι τόσο μεγάλο το ποσοτό που προέκυψε από τις εξετάσεις ωστε να με ρωτήσει για κάτι τέτοιο. υποθέτω ότι θα πρέπει να μιλήσω στον/στην ψυχολόγο που σκόπευω να πάω για αυτό?ή να πάρω τον γιατρό? δεν ξέρω. ήξερα ότι μπορεί να συνδέονται αλλά όχι σε τέτοιο βαθμό. αυτά.

Εγώ αν, πριν μου χορηγηθούν φάρμακα έκανα πάρα πολλές εξετάσεις (επειδή είχα κ κάποιους πόνους στα πόδια) και πρώτη πρώτη για τον θυροειδή.
Εφόσον ήταν όλες καλές μετά μου δόθηκαν φάρμακα.
Καλό θα ήταν να ρωτήσεις το γιατρό σου, να του αναφέρεις ότι έχεις άσχημη διάθεση κι αν σχετίζεται αυτό με τα αποτελέσματα των εξετάσεών σου.

Αλλά πέρα από την οποιαδήποτε συσχέτιση η απόφασή σου να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία θα σε ωφελήσει πολύ στα διάφορα ερωτήματα που έχεις παραθέσει και εδώ και γενικά στο χειρισμό καταστάσεων που σε δυσκολεύουν.

Ένα σημαντικό που έμαθα σχετικά τελευταία είναι πως πάντα θα τυχαίνουν διάφορα άσχημα γεγονότα (μέσα στη ζωή είναι!) κ θα έχουμε κακή διάθεση. Το θέμα δεν είναι να είμαστε πάντα ευδιάθετοι (αυτό δε γίνεται ούτος ή άλλος) αλλά πως αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες.

[αν?]

carrie ευχαριστώ για τις βιβλιοπροτάσεις. τα έχεις διαβάσει?σε βοήθησαν. του μπουκαι διάβασα 2 αλλα και μου άρεσαν. αυτό δεν το ήξερα.

Arsi δεν ξέρω γενικά τα αποτελέσματα των εξετάσεων ήταν οριακά πάνω από το φυσιολογικό, και κυρίως έκανα εξετάσεις γιατί ένιωθα για πολύ καιρό εντονη κόπωση. τη θεραπεία την έχω ξεκινήσει δοκιμαστικά μέχρι τελη μαρτίου που θα κάνω εξετάσεις να δει ο γιατρός αν επιδρά το φάρμακο και γενικά ξανα τις τιμές μου. απλά έχω αρχίσει να σκεφτομαι διάφορα τα οποία δεν ξερω κατα πόσο έχει νόημα να τα σκέφτομαι αν δεν ρωτήσω το γιατρό πρώτα. οπως και να χει μοιάζει σαν να υπάρχουν από πάντα τα θεματα αυτά στη ζωή μου- ανα διατήματα βέβαια ευτυχώς. όπως έγραψα και πιο πάνω το ανέφερα γιατί δεν νιώθω ότι απλά κάτι επιδρά στο να νιώθω έτσι οπως νιώθω, νομίζω ότι ετσι κι αλλιώς δεν τα χω βρεί τελείως με τον εαυτό μου και τους γύρω μου και ότι θέλω να το κάνω. εχεις δίκιο αυτό είναι το σημαντικό να είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε και τα άσχημα

[carrie]

ναι τα εχω διαβασει και τα προτεινω!

[αν?]

ναι τα εχω διαβασει και τα προτεινω!

ωραία μα αρέσει να διαβαζω. θα αρχίσω από τον μπουκαι γιατί του άλλου ο τίτλος μου φάνηκε κάπως. οχι οτι και του μπουκαι δεν θα μου φαινόταν κάπως αν δεν είχα ξαναδιαβάσει. σε τι αναφέρεται το αλλο? γιατί στο λινκ δεν δίνει περιγραφή..είναι τυπου αυτοβοήθειας?

[researcher]

αν καλα ξεμπερδεματα :) ετσι το γραφω για να μη ξεχνιομαστε...συνεχιστε συνεχιστε!!! :)

ειμαι λιγο νυσταγμενη αλλα σας παρακολουθω με ενδιαφερον

οντως βρε παιδι μου απο ενα θεμα παιρνουμε πολλι απαντησεις και λυσεις :)