Κάπνισμα + κατάθλιψη.....

[manner]

Είναι μια σύνδεση που δεν διαρρηγνύεται εύκολα..... Σίγουρα όμως γίνεται και χωρίς αυτό!!!!!!! μετράω ήδη 30 μέρες χωρίς και αισθάνομαι καλύτερα......

[Lacrymosa]

Το χεις κοψει κ 30 μερες εισαι off ?? Μπραβο ρε συ, τελεια χαιρομαι !!!

Just try to keep on the good work !!!!

Σιγουρα ειναι μια βαθια συνδεση κ δεν μπορεις ευκολα να την σπασεις, αλλα χαιρομαι πραγματικα που τα καταφερες κ ευχομαι να συνεχισεις ετσι !!

Εγω περυσι εκανα πολυ κ βαρια malboro κ black devil αλλα φετος το ελαττωσα κ κανω πιο ελαφρια τα davidoff τα slim αλλα τελευταια καπνιζω παρα πολυ απ την ενταση κ τα νευρα μου !!!

[manner]

Πάντως δεν είναι ακατόρθωτο.... περασα και στάδιο 2 πακέτων την ημέρα (τα γαλλικά γνωστά στούκας) μετα σε στριφτό και μετά τέλος!!!!!!!!!!!!!!!!!
Με ιατρική βοήθεια όμως..... επίσκεψη σε παθολόγο με εξετάσεις κλπ κλπ..... πρόβλημα με νεύρα είχα και έχω... αλλά μπορώ να ανασάνω βρε παιδιά.... πλέον μπορώ να πάρω ανάσα τόσο που να βάζω και στις τσέπες ενω πριν...........
Ένα ακόμα καλό όμως .... βλέπω να βελτιώνεται και η συμπεριφορά μου νιώθοντας πιο κινητικός από πριν........ (κυκλοφορώ με 2 κομπολόγια ενα στο χέρι και ένα εφεδρικό χεχε)

[Lacrymosa]

Μπραβο manner!! Χαιρομαι για την προσπαθεια κ το αποτελεσμα που επιτευξες!!

Συμφωνω οτι ειναι μεν δυσκολο, αλλα οχι ακατορθωτο..

Εγω δεν μπορω να το κοψω κ καπνιζω δυστυχως απ τα 15 κ ειναι συνηθεια κ μ αρεσει αλλα τουλαχιστον κανω πολυ ελαφρια τσιγαρα!!

[Gypsy Cello]

Ναι σίγουρα. Όταν έχεις και κατάθλιψη η οποία συνοδεύεται με άγχος τότε...αστα να πάνε. Πρέπει να προσπαθείς όμως ν' απασχολείς το μυαλό σου για να μην το σκέφτεσαι.