Νεύρα

[ioannis2]

εμενα μου κανει οτι επειδη οταν εισαι ηρεμη εισαι ευαισθητη και δεν το εχεισ αποδεχτει δεν σου αρεσει δηλαδη ο εαυτοσ σου οταν εισαι ηρεμη προσπαθεισ οταν εχεισ νευρα να κανεισ οσα δε μπορεισ να κανεισ ηρεμα

δλδ να πιέζεις τον εαυτό σου να τα βγάλει προς τα έξω;
να μην είναι στο φυσιολογικό τρόπο συμπεριφοράς σου η εξωτερικευση των νεύρων και να πιέζεις τον εαυτό σου να τα εξωτερικεύσει ή να κάνει μια κίνηση τελοσπάντων. Το χειρότερο, όπως είπα, είναι να τα κρατάς μεσα σου. Η ζημιά τοτε είναι μεγαλύτερη από όταν τα εκδηλώνεις. Σε τρώει η πίκρα και το μαράζι που είναι αιτίες πρόκλησης σωματικών ασθενειών.
Γι αυτό να ασκείσαι στο να τα εξωτερικεύεις, έστω σε κάποιο βαθμό, έστω μια μικρή κίνηση που να παιρνά στον άλλο το νόημα.