Ψυχοθεραπεια-sos

[Σουέλ]

Πολλοι ψυχοθεραπευτες ομως, οπως και πολλοι ψυχολογοι δεν ακολουθουν καποια συγκεκριμενη μεθοδο αλλα συνδιασμο μεθοδων με επικεντρο τον ασθενη και την παθηση.

Σωστά, αλλά πάντα ακολουθουν μια σχολή.Το αν ειναι πιο κλειστοι ή ανοιχτοί εξαρτάται απο αυτους και όχι απο την πάθηση νομίζω...

Εγω πως ξερω τι μου ταιριαζει???Εχω κανει και στο παρελθον ψυχοθεραπεια και η ψυχολογος μου μου ελεγε οτι δε βαζει ταμπελες ας πουμε.
Μ'εχρι στιγμης, η γνωσιακή-συμπεριφοριστική εχει θετικά αποτελέσματα σε κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
Αυτοί που δεν βάζουν ταμπέλες, είναι αυτοι που κάνουν ψυχοδυναμική, η οποία έχει πολλά άλλα στοιχεία, αλλά ψυχαναλυτική βάση.

Το θεμα μου ειναι οτι προφανως και θα μου απαντησει καταφατικα, απλα νιωθω μια ανασφαλεια ως προς το ποσο διαβσμενος θα ειναι και το κατα ποσο θα με βοηθησει. Αν αυτος ειναι 60 χρονων υπηρχε τοτε η ψυχοθεραπεια ως ειδικευση???
Επισης μπορει ας πουμε καποιος με ειδικευση στην ψυχοθεραπεια να μη σε βοηθησει τοσο οσο καποιος "διαβαμενος" ψυχιατρος που κανει ψυχοθεραπεια. ΤΙ λετε?
Εγώ δεν θα εμπιστευόμουν διαβασμενο ψυχίατρο αλλά ψυχοθεραπευτή.

Πιστεύω πως αν κάποιος έχει διπλή ιδιότητα, σίγουρα την γράφει στην κάρτα του ή σε ταμπέλα στο ιατρείο του.Οπότε βρες καποιον τέτοιο και πήγαινε και ρωτα ποια μεθοδο ακολουθεί.

[irene13]

Έτσι είναι η δικιά μου γιατρός, ψυχίατρος - ψυχοθεραπεύτρια και ειλικρινά, η μόνη που μέχρι στιγμής έχει μια λογική τιμή. Έτρεχα σε άλλους που τελικά πιστεύω οτι πιο πολύ τους απασχολούσε πότε θα ξαναπάω για να πληρωθούν. Υπάρχουν πολλοί που δεν αξίζουν, ευτυχώς μέχρι στιγμής αυτή που έχω τώρα μου έχει αποδείξει το αντίθετο και πάω εκεί εδώ και 10 μήνες περίπου...

[Paprika]

Καλησπέρα,

Το θέμα που θέτεις ginger είναι μεγάλο. Πράγματι η αγορά έχει απ όλα και κανείς πρέπει να ψάξει καλά για να αποφασίσει να ξεκινήσει συνεργασία με κάποιον συγκεκριμένο επαγγελματία.

Η εκπαίδευση του επαγγελματία, είναι πολύ σημαντική. Εφόσον ενδιαφέρεσαι για ψυχοθεραπεία, θα πρέπει να βεβαιωθείς ότι ο ειδικός που θα δεις είναι ψυχοθεραπευτής. Αυτό το τίτλο μπορεί να τον έχει ένας ψυχολόγος και ένας ψυχίατρος οι οποίοι έχουν κάνει εκπαίδευση σε κάποιο συγκεκριμένο μοντέλο ψυχοθεραπείας, ακόμα κι αν αυτό είναι το συνθετικό στο οποίο αναφέρθηκες.

Δε γνωρίζω το αίτημά σου και ούτε εσένα, οπότε δε μπορώ να επεκταθώ σχετικά με ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Το αν θα είναι ψυχολόγος ή ψυχίατρος είναι καθαρά δικό σου ζήτημα.
Η λογική πάντως λέει ότι κάποιος που έχει σπουδάσει το πώς διαμορφώνεται η συμπεριφορά, η γνωστική, η συναισθηματική και η κοινωνική κατάσταση του ανθρώπου, καθώς και η αλληλεπίδραση όλων αυτών με το σώμα, προβλέπεται να έχει πολλά περισσότερα εφόδια να κατανοήσει και να βοηθήσει κάποιον, απ ότι κάποιος που έχει μελετήσει αποκλειστικά το σώμα.
Μη ντραπείς καθόλου να ρωτήσεις, ο κόσμος δε ρωτάει αρκετά και αυτό είναι κρίμα, γιατί πηγαίνει στα τυφλά.

Έχεις δίκιο, πως αφού δεν ξέρεις τι είναι η κάθε προσέγγιση, δε μπορείς και να αποφασίσεις. Γι αυτό το λόγο νομίζω ότι η επιλογή πρέπει να ναι βάσει διαίσθησης αφενός, με την έννοια "τι πιστεύεις ότι σου ταιριάζει" όπως το ακούς. Και φυσικά, αν κατάλαβα καλά, ήδη έχεις έναν ψυχίατρο που σου συνταγογραφεί. Ρώτησε εκείνον ποια προσέγγιση πιστεύει ότι είναι η πιο κατάλληλη.

Οπωσδήποτε ένας καλά διαβασμένος επαγγελματίας μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα, όμως σε καμία περίπτωση δεν είναι αυτό ψυχοθεραπεία και δεν αρκεί για να γίνει σωστή δουλειά. Δε διαφέρει από το να έχω ένα σπασμένο πόδι και να προσπαθώ να το θεραπεύσω με ντεπόν ας πούμε.

Κατ΄εμέ ούτε οι συστάσεις μπορούν να είναι καλό κριτήριο. Για να πάει καλά μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία, παίζουν τεράστιο ρόλο τα άτομα που συμμετέχουν σε αυτή. Η διάδραση των ατόμων εννοώ. Αυτό δε μπορείς ποτέ να το ξέρεις από την μαρτυρία κάποιου άλλου, γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός στο πώς σχετίζεται μέσα σε ένα τέτοιο πλαίσιο.

Αν έχεις μπλεχτεί και δε βγάζεις άκρη, μπορείς να βρεις επαγγελματίες που συνεργάζονται με κέντρα εκπαίδευσης σε ψυχοθεραπεία. Δεν ξέρω αν το φόρουμ επιτρέπει να πω ονόματα. Πάντως κέντρα στα οποία εκπαιδεύονται οι ψυχοθεραπευτές, συνεργάζονται με επαγγελματίες και παρέχουν και τα ίδια ψυχοθεραπεία βάσει συγκεκριμένου μοντέλου. Στη τελευταία περίπτωση, υπό προϋποθέσεις, η θεραπεία μπορεί να είναι πιο συμφέρουσα οικονομικά.

[gingertania1985]

Παιδια θα παω αυριο και θα σας πω την εμπειρια μου γιατι μεχρι τωρα μονο υποθεσεις κανουμε......Παντως και σε ψυχιατρο ψυχοθεραπευτη που εχω παει και σε ψυχολογους (2)-ψυχοθεραπευτριες που εχω παει στο παρελθον δε με βοηθησαν.

[gingertania1985]

Το θεμα ειναι Παπρικα να τον ρωτησω ευθεως "Ειστε ψυχοθεραπευτης?? Εχετε ειδικευση???" Τι πρεπει να του πω χωρις να τον προσβαλω γιατι ξερω σιγουρα οτι κανει ψυχοθεραπεια αλλα δεν ξερω αν ειναι απλα διαβασμενος η αν εχει ειδικευση.Στον ιντερντ βγαινει ως νευρολογος -ψυχιατρος και δεν ξερω πως πανε ακριβως οι σπουδες με την ψυχοατρικη.

[Paprika]

Μπορείς να ρωτήσεις ευθέως, ναι.
"έχετε κάνει εκπαίδευση στη ψυχοθεραπεία;"
"είστε ψυχοθεραπευτής;"

όπως σου βγει. δεν είναι προσβλητικό. ένας λόγος παραπάνω να σε μπερδεύει και να πρέπει να ρωτήσεις το γεγονός ότι δηλώνει ότι κάνει ψυχοθεραπεία ενώ στον τίτλο του αναφέρει νευρολόγος-ψυχίατρος μόνο.

[gingertania1985]

Μου ειπε μια ψυχιατρος οτι κανει βραχεια ψυχοθεραπεια, δλδ οτι οτι επικεντρωνεται στο εδω και τωρα ξερει κανεις αν βοηθαει αυτο σε περιπτωσεις καταθλιψης- αγχους?????

[irene13]

Παιδιά νομίζω ότι πρέπει κι εμείς λίγο να βοηθάμε τον εαυτό μας, αν δεν το θέλουμε μέσα μας, όσο καλός κι αν είναι ένας γιατρός δεν θα μπορέσει ποτέ να κάνει τίποτα......... gingertania1985 σβήσε κανά μήνυμα για να μπορέσω να σου στείλω

[gingertania1985]

done!στειλε!

[Lefteris68]

Καλησπέρα,
Από την προσωπική μου εμπειρία μπορώ να σου πω πως η καλύτερη λύση είναι να πηγαίνεις σε ένα ψυχίατρο σε κάποιο νοσοκομείο όπου το κόστος είναι μικρό ή αυτόν που έχεις επιλέξει τελικά, όπου θα σου δίνει φάρμακα και συγχρόνως να βρεις έναν καλό ψυχοθεραπευτή που να ασχολείται με εναλλακτικές μορφές θεραπείας. Υπάρχουν διάφοροι δρόμοι εναλλακτικής θεραπευτικής και μπορείς να ενημερωθείς μέσω του νετ ή μέσω γνωστών σου. Διάβασε αν θέλεις το σημερινό μου ποστ με θέμα ‘’ίαση από αυτοάνοση ασθένεια με καταθλιπτική συμπεριφορά’’. Να είσαι καλά

[NikosD.]

Ginger, ευτυχώς ή δυστυχώς ,χρειάζεται να βασιστείς στην δική σου κρίση, όπως αυτή θα προκύψει από την πρώτη ψυχοθεραπευτική εμπειρία σου με τον όποιο ειδικό απευθυνθείς.

Τα περί "διαβασμένου ειδικού" που αναφέρεις, μάλλον σε μπερδεύουν και υποπτεύομαι ότι προκύπτουν από κάποια εμπερία δική σου ή γνωστού σου ανθρώπου.
Το να ξέρω από ηλεκτρολογικά Ginger, δε με κάνει ηλεκτρολόγο. Ομοίως, το να ξέρω από ψυχοθεραπεία δεν με κάνει ψυχοθεραπευτή.
Ακόμη, κάπου πήρε το μάτι μου για ψυχοθεραπεία 2 ωρών. Αυτό κατά κανόνα είναι κακή πρακτική... η ψυχοθεραπεία παγκοσμίως είναι 50 ή 60 λεπτά. Δεν είναι για χόρταση.... κάνει νόημα το δίωρο, μόνο κατ εξαίρεση, σε έκτακτες περιπτώσεις ή ακόμη όταν κάποιος έρχεται από αλλη πόλη και δεν έχει τη δυνατότητα τακτικών συναντήσεων.

Η ψυχοθεραπεία, μπαίνει σε θεραπευτικό βάθος για λίγο μόνο σε κάθε συνεδρία. Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να παραμείνει σε θεραπευτικό βάθος για ώρες. Επίσης, οι συνειδητοποιήσεις... δεν έρχονται με το κιλό, ή για να το πω αντίστροφα, αν έρχονται με το κιλό, τότε δεν είναι συνειδητοποιήσεις.
Εάν οι πολύωρες διαδικασίες είχαν θεραπευτικό αποτέλεσμα, να είσαι βέβαιη πως οι συνεδρίες δεν θα πραγματοποιούνταν μια φορά την εβδομάδα, αλλά θα πηγαίναμε το πρωί στο γραφείο του ψυχοθεραπευτή, θα φεύγαμε το βράδυ και θα ξεμπερδεύαμε αυθημερόν, με συνοπτικές διαδικασίες, κάθε ψυχολογική κατασταση που μας ταλαιπωρεί μήνες ή χρόνια. Προφανώς, δεν λειτουργεί έτσι....

[gingertania1985]

Παιδια ευχαριστω για ολα!Πηγα σημερα σε ενα καταπληκτικο γιατρο κι εκει θα μεινω αποτι μου λεει η διαισθηση μου!Κανει και ψυχοθεραπεια!Επλιζω ολα να πανε καλα με τη βοηθεια του Θεου!

[irene13]

Στο εύχομαι Πρέπει εσύ να πιστέψεις στον εαυτό σου και τότε θα τα καταφέρεις...αυτό είναι το δύσκολο που αν το καταφέρουμε όλοι, τότε θα φύγουν όλα ))

[Lefteris68]

Μπραβο ginger... είναι πολύ σημαντικό να βρεις κάποιο ειδικό και να του έχεις εμπιστοσύνη.. να του λες τις βαθύτερες σκέψεις σου και τα συναισθήματά σου... με αυτό τον τρόπο θα μπορέσεις να θεραπεύσεις τις πληγές του παρελθόντος και να νιώσεις τη ζωή με πιο ανάλαφρο και αισιοδοξο ύφος... σου εύχομαι καλή επιτυχία και με τη Δύναμη του Θεού όλα θα πάνε καλά!... Να είσαι καλά