Results 286 to 300 of 309
Thread: ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΓΧΟΥΣ...
-
24-06-2010, 00:18 #286
- Join Date
- Jan 2005
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2
giasas exo ke ego ta idia akrivos simptomata me esas ime 29 xronon exo taxikardies ktipay dinata ikardiamou les ke theli na vgi ekso arithmies moudiasma sto kefali iligous kapsimo ksafniko sto stithos mou pou werxete ke fevgi amesos ekana oles tis eketasis ke oi giatri den vrikan tipota mou ipan malon ine apo to agxos ke na stamatiso na agxonome ala ego den niotho to agxos pote erxete ke pos na to stamatiso parola afta sinexizo ke ergazome os servitoros kathe mera prospatho na min dixno ti estanome ke ine diskolo ke denksero yti na kano
:;)
- 24-06-2010, 00:23 #287
- Join Date
- Jan 2005
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2
a exo ke ego eftiasmo ston afxena mou ipan oi giatri oti mpori na prokalesi zalades ala oxi taxipalmies
24-06-2010, 00:28 #288
- Join Date
- Feb 2008
- Posts
- 10,778
δημητρη, μπορεις να γραφεις ελληνικα?
28-06-2010, 21:34 #289
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 20
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ!!ΠΡΙΝ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΙΧΑ ΖΑΛΑΔΕΣ ΜΕΡΑ ΝΥΧΤΑ!ΠΗΓΑ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕ ΜΟΥ ΒΡΗΚΑΝ ΤΙΠΟΤΑ.ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ.ΤΙΣ ΖΑΛΑΔΕΣ ΤΙΣ ΕΙΧΑ ΓΙΑ 1,5 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ.ΜΟΥ ΕΙΧΑΝ ΦΥΓΕΙ ΓΙΑ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ.ΕΔς ΚΑΙ ΕΝΑΝ ΜΗΝΑ ΕΧς ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΗ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΟΛΗ ΤΗ ΜΕΡΑ!ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΠΕΦΤΩ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ.ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΑΘΩ ΟΡΘΙΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΖΑΛΑΔΑ.ΦΟΒΑΜΑΙ ΠΩΣ ΕΧΩ ΚΑΤΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΣΚΕΠΤΟΜΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΩ ΑΞΟΝΙΚΗ.ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΗΤΑΝ ΟΚ!ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΩ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΩΡΑΔΥ??ΑΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΚΟΙΤΑΩ ΚΑΙ ΨΗΛΑ Η ΟΤΑΝ ΚΟΙΤΑΩ ΑΠΟ ΨΗΛΑ.ΝΙΩΘΩ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΟΥ ΠΟΛΥ ΒΑΡΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΞΥΠΝΑΩ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΚΑΙ ΕΧΩ ΣΥΝΕΧΩΣ ΘΟΛΟΥΡΑ.ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΕ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ??
28-06-2010, 23:34 #290
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 250
Originally posted by MARIAVAS
ΛΟΙΠΟΝ ΣΠΥΡΟ...ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΤΥΧΕΡΟΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ...
ΠΡΙΝ ΑΠΟ 1 ΩΡΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΓΥΡΙΣΑ ΑΠΟ ΟΝ ΨΥΧΙΑΤΡΟ ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΕΠΙΣΚΕΠΤΟΜΑΙ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ.
ΕΧΩ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΑΝΑΦΕΡΘΕΝΤΑ ΑΠΟ ΕΣΕΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΤΡΕΞΕΙ ΣΕ ΕΝΑ ΚΑΡΟ ΓΙΑΤΡΟΥΣ, ΤΩΡΑ ΠΕΡΝΩ ΑΠΛΑ ΑΓΧΩΛΙΤΙΚΑ, ΤΑ BESPAR ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΝΑ ΔΩ ΑΝ ΘΑ ΜΟΥ ΠΕΡΑΣΕΙ..ΑΝ ΘΕΣ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΠΑΝΕ ΣΕ ΕΝΑΝ ΓΙΑΤΡΟ ΟΣΟ ΕΙΝΑΙ ΝΩΡΙΣ ΠΡΙΝ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΟΥ ΦΩΛΙΑΣΟΥΝ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΔΕ ΒΓΑΙΝΟΥΝ...
ΑΥΤΑ ΤΑ ΛΙΓΑ..
Το Bespar το δοκίμασα παλαιοτέρα και πραγματικά είναι σαν να παίρνεις και να καταπίνεις καραμέλες.
Δεν με έπιασε σχεδόν καθόλου και να φανταστείς ότι με 0,25 xanax είμαι ικανός να κοιμάμαι όλη μέρα. Βέβαια μπορεί σε εσένα να πιάσει αλλά εάν δεν δεις αποτελέσματα σε 10 μέρες σου προτείνω να αλλάξεις φάρμακο…
12-07-2010, 14:11 #291
- Join Date
- May 2010
- Posts
- 33
Γειαααα....
Εδω και τρεις μερες εχω εντονο σφιξιμο και δυσφορια στο στηθος!!!Με ποναει καη η ωμοπλατη δεξια κατα την κινηση και την αναπνοη, οποτε αυτο λεω μυϊκο θα ειναι!!!ΣΤο στηθος δεν αισθανομαι κανεναν πονο παρα μονο αυτο το αισθημα σαν κατι να μενοχλει, να με πλακωνει!!!Φοβαμαι η αληθεια ειναι για καρδια αλλα προσπαθω να ειμαι ψυχραιμη!!!Η πιεση και οι σφυξεις μου ειναι μια χαρα!!
Με κουραζει πολυ αυτο το αισθημα ομως γτ γινεται πιο εντονο οταν περπαταω ή ειμαι σε κινηση γενικοτερα και γι αυτο τρομαζω και φοβαμαι να κανω πραγματα!!Α επισης και μια ψιλοδυσπνοια του στιλ δεν μου φτανει ο αερας με πιανει ποτε ποτε.Ψυχοσωματικο και αυτο ε;;;;;
Κανενας τροπος για να περασει;;;Οι ανασες που περνω δεν με πολυβοηθανε!!
13-07-2010, 21:04 #292
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 20
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ!!ΠΡΙΝ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΙΧΑ ΖΑΛΑΔΕΣ ΜΕΡΑ ΝΥΧΤΑ!ΠΗΓΑ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΕ ΜΟΥ ΒΡΗΚΑΝ ΤΙΠΟΤΑ.ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ.ΤΙΣ ΖΑΛΑΔΕΣ ΤΙΣ ΕΙΧΑ ΓΙΑ 1,5 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ.ΜΟΥ ΕΙΧΑΝ ΦΥΓΕΙ ΓΙΑ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ.ΕΔς ΚΑΙ ΕΝΑΝ ΜΗΝΑ ΕΧς ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ ΚΑΙ ΤΡΟΜΕΡΗ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΟΛΗ ΤΗ ΜΕΡΑ!ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΠΕΦΤΩ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ.ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΑΘΩ ΟΡΘΙΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΖΑΛΑΔΑ.ΦΟΒΑΜΑΙ ΠΩΣ ΕΧΩ ΚΑΤΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΣΚΕΠΤΟΜΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΩ ΑΞΟΝΙΚΗ.ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΗΤΑΝ ΟΚ!ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΩ ΑΣΤΑΘΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΩΡΑΔΥ??ΑΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΚΟΙΤΑΩ ΚΑΙ ΨΗΛΑ Η ΟΤΑΝ ΚΟΙΤΑΩ ΑΠΟ ΨΗΛΑ.ΝΙΩΘΩ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΟΥ ΠΟΛΥ ΒΑΡΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΞΥΠΝΑΩ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΚΑΙ ΕΧΩ ΣΥΝΕΧΩΣ ΘΟΛΟΥΡΑ.ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΕ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ??
14-07-2010, 03:09 #293
- Join Date
- Jul 2010
- Posts
- 119
Geia sas paidia, na rwtisw ligo kati sas parakalw,mia voi8ia apo opoion 8elei na mou apantisei. Eimai na skasw teleftea. Kiriws to vradi otan einai na kimi8w me pianei ena sfiksimo sto sti8os k girw apo to laimo les k pane na me pniksoun. Exw ena atipo telios simptwma kriologimatos,niw8w tsimpimata sthn kardia k arri8mies opws eite na exasa palmo eite na min einai ri8mikoi oi xtipoi,eite taxikardia xwris logo,k pono sto sti8os. Ola afta einai swmatopoihsh tou anxous???? Ekana k kapoies eksetaseis,de mou vrikan kati,kai sthn kardia exw ena mikro emfisima pou den einai pa8ologiko,oute mou sinestisan farmaka oute tipota.Epidi ola afta me pianoun pio poli ta vradia k fovamai oti 8a mou simvei kati kako 8a mporousate na mou pite kati panw se afto??? Na anisixw? Prokite na pa8w kati me ola afta parolo pou mou eipan oti den exw kati??? Egw giati fovamai toso???Skeftomai pali na paw stin kardiologo.Mipos den einai aparetito??Ai8anomai oti ginomai rezili na pigenw ka8e toso sto giatro alla ti na kanw pou fovamai me ola afta?
14-07-2010, 03:21 #294
- Join Date
- Jul 2010
- Posts
- 119
Hristina kati paromio pernaw k egw ton telefteo kairo k de mporeis na katalaveis pws me fovizei. Moy eipan oti einai swmatopihsh tou anxous.O pa8ologos mou mou eipe oti opote me pianei kati toso entono na pernw ena xapaki anxolitiko pou mou egrapse.Vevea den exw parei oute ena.TH VGAZW ME KATI VALERIANES,fitika xapakia,votana,iremoun!!!
Episis mou eipan na a8loume.Voi8aei poli afto mera me ti mera k ksekinisa gimnastirio.Genikotera mou lene oloi na xalarwsw k na mi trelenomai k ola 8a perasoun.KAI AN 8ELW AS PAW K SE ENAN PSIXOLOGO.Iparxoun meres pou eimai super, alla k kati alles pou eimai etsi poli xalia.
Dokimase kapu na ksespas ton organismo sou px.treksimo, kolimpi, xoro, aerobic...voi8ane!Egw to prospa8w parolo pou fovamai oti 8a minw!!!K O XRONOS 8A DIKSEI!!!
18-07-2011, 15:27 #295
- Join Date
- Jul 2011
- Posts
- 156
John_john έχω κι εγώ τα ίδια ακριβώς συμπτώματα. Σήμερα ας πούμε είμαι από το πρωί χάλια. Όλα γυρίζουν και νοιώθω σαν να είμαι μέσα σε βάρκα και κουνιέμαι δεν μπορώ να το περιγράψω διαφορετικά. Σου συμβαίνει κάτι που σε έχει αγχώσει ή στενοχωρήσει τον τελευταίο καιρό? Γιατί από τον εαυτό μου ξέρω ότι κάτι τέτοια με πιάνουν όταν κάτι μου έχει συμβεί (όπως τώρα) ή όταν αγχώνομαι για κάτι.
27-07-2011, 11:35 #296
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 4
Καλημέρα σε όλους. Πριν από 7.5 χρόνια (αρχές του 2004) ανέβηκα για πρώτη φορά σε αεροπλάνο με προορισμό την Αγγλία. Κατά την απογείωση έπαθα πραγματικά ένα σοκ, το οποίο διήρκεσε τουλάχιστον 1 ώρα. Την επόμενη μέρα στην Αγγλία, ξύπνησα στο ξενοδοχείο με μια αίσθηση στο κεφάλι, λες και είχα πιει 2-3 μπύρες. Γενικά ένιωθα κάπως το κεφάλι μου, την όρασή μου λίγο μειωμένη, και στο περπάτημα ένιωθα μια κάποια αστάθεια. Αυτά τα συμπτώματα κρατήσανε 2 εβδομάδες. Συγκεκριμένα, από την επόμενη της ημέρας που επέστρεψα στην Ελλάδα, όλα τα συμπτώματα (ελαφρά ζάλη, μικρή θολούρα στην όραση και την κατανόηση, αστάθεια) περάσανε σταδιακα μέσα σε 2-3 μέρες.
Πάει αυτό. Μετά από 2 χρόνια και κάτι (Μάϊος 2006), και ενώ περνούσα γενικά μια περίοδο στεναχώριας, ξαφνικά ενα απόγευμα ένιωσα ακριβώς τα ίδια συμπτώματα (ελαφρά ζάλη, θολούρα στην όραση και αστάθεια), τα οποία αυτή τη φορά κράτησαν γύρω στους 2 και πλέον μήνες, και μετά κάπου το καλοκαίρι σταδιακά φύγανε εντελώς.
Ερχόμαστε στο Πάσχα του 2009, επανήλθε μόνιμα η ζάλη και η αστάθεια, αλλά και η θολούρα, πιο έντονα αυτή τη φορά, σε συνδυασμό με μια ελαφρά πίεση στο δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου, και ιδιαίτερα γύρω από το μάτι, αλλά και πάνω από το μηνίγγι. Τα συμπτώματα εντείνονται όταν σκύβω, ή όταν περπατάω αρκετή ώρα, ή όταν σηκώνω βάρη. Επίσης κάποιες φορές συνοδεύονται και από λαχάνιασμα, ή από αίσθηση περιστασιακού μουδιάσματος πότε του αριστερού μου χερίου και πότε του δεξιού. Τέλος, δυσκολεύομαι στην οδήγηση (σε πάνω από μισή ώρα αποστάσεις αρχιζω και δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ και νιώθω μια αστάθεια στο τιμόνι), αλλά και όταν είμαι συνοδηγός αρκετές φορές ζαλίζομαι έντονα και νιώθω περιστασιακό μούδιασμα κυρίως στο λαιμό, αλλά και στο κεφάλι, στο στο στήθος και στα άκρα. Όλα αυτά με συνοδεύουν από το 2009, εδώ και 2.5 χρόνια ΣΧΕΔΟΝ ΜΟΝΙΜΑ!! Να σημειώσω πως όποτε ξεχνιέμαι, είτε επειδή περνάω καλά (διακοπές), είτε επειδή έχω πολλή δουλειά που με απορροφά, όλα τα συμπτωματα υποχωρούν στο ελάχιστο (δεν εξαφανίζονται). Γενικά το πρόβλημά μου είναι οτι φοβάμαι τις εξετάσεις, γιατί πιστεύω οτι αν κάνω θα δείξουν κάτι που ίσως να είναι μη αναστρέψιμο. Το ξέρω πως ακούγεται χαζό, αλλά ένας άνθρωπος είμαι κι εγώ, και έχω αυτή την αδυναμία.....Έχει κανείς παρόμοιες εμπειρίες? Σκέφτομαι τα χειρότερα, αλλά πάλι λέω...είναι δυνατόν να έχουν ξεκινήσει όλα αυτά πριν 7.5 χρόνια και ενώ μπορεί να είναι κάτι πολύ σοβαρό, εγώ να είμαι ακόμα όρθιος χωρίς να έχω κάνει τίποτα για να να το καταπολεμήσω? Λίγο τραβηγμένο μου φαίνεται όλο αυτό το διάστημα (τόσα χρόνια). Μήπως τελικά είναι κάτι που κακώς φοβάμαι τόσο πολύ?
27-07-2011, 22:44 #297
- Join Date
- Dec 2008
- Posts
- 306
παιδια κι εγω παλιο μελος στην παρεα και μια απο τα ιδια..αισθημα ασταθειας 15 χρονια και ειμαι μονο 28..τωρα πλεον εχω κι ενα παιδι να μεγαλωσω και μου φαινονται ολα βουνο..θα ξεκινησω ομοιοπαθητικη..με την κωλοζαλαδα βρηκε κανεις σας ακρη?υπαρχει καμια λυση..?ρε παιδια ειμαι πολυ απογοητευμενη...
22-02-2012, 19:33 #298
- Join Date
- Feb 2012
- Posts
- 16
Ψυχοσωματικά
Καλησπέρα σας!Μάλλον εγώ νέος στη παρέα...Τους τελευταίους δύο μήνες έχω και εγώ διάσπαρτα πονάκια και μυικές συσπάσεις(και σύσπαση στο βλέφαρο,"πετάει το μάτι" μ που λέμε).Επίσης με πιάνει ενα μυρμιγκιαματάκι στη δεξιά μεριά του κεφαλιού,μετα το μάγουλο και πριν το αυτί,οπου αν το τρίψω,περνάει για κάποια ωρα...Είμαι 20 ετών και ανησύχησα για πολύ σοβαρές ασθένιες και έτσι πήγα σε ένα καλό νευρολόγο ο οποίος αφού με εξέταε με το σφυράκι και κάνοντάς μου ένα "μίνι"-μη ολοκληρομένο ηλεκτρομυογράφημα μου είπε οτι είναι αγχώδης διαταραχή δίνοντάς μου ladose και xanax.Εδώ και 15 μέρες ακολουθώ την αγωγή και παρατηρώ οτι τα πονάκια μειώθηκαν,ωστόσο οι μυικές συσπάσεις συνεχίζονται σε διάφορα σηεμία του σώματος στην ίδια ένταση,πράγμα που μου δημιουργεί καμιά φορά άγχος οτι πάσχω απο κάποιο σοβαρό νευρικό νόσημα.Αποφάσισα να σας στείλω μιας και είχατε αντιμετωπίσει παρόμοια προβλήματα κάποια χρόνια πρίν και σίγουρα μπορείτε να μου δώσεις κάποιες συμβουλές.Ξέρετε πώς είναι....ούτε τον γιατρό δεν εμπιστεύεσαι που βλέπει χιλίαδες κόσμο και σε διαβεβαιώνει οτι δν έχεις τπτ...Όταν όμως επιμένουν τα συμπτώματα.....τρελένεσαι!!!
28-02-2012, 12:54 #299
- Join Date
- Apr 2009
- Posts
- 104
Στην περιπτωση την δικη μου εχω καποιες φορες μια περιεργη ενοχληση στο αριστερο μερος στο στηθος,ενω ου ολιγες φορες εχω ανησυχιες στον υπνο κ οταν ξυπναω η θα ειμαι κακοδιαθετος η θα εχω νευρα με το παραμικρο.Ισως γιατι περιτριγυριζουν στο μυαλο διαφορες σκεψεις τυπου "πρεπει να γινει αυτο","πρεπει να κανεις εκεινο",κ αυτο προκαλει αγχος για την επομενη μερα.
...βάδιζα άσκοπα χωρίς να ξέρω που πηγαίνω
σαν κάποιος άνθρωπος που ο κόσμος θεωρεί χαμένο...
17-06-2013, 12:12 #300
- Join Date
- May 2009
- Posts
- 323
ειμαι σε θεραπεια εδω και 15 μερες (μια εβδομαδα ολοκληρο το χαπι πλεον)κατι αρχιζει και φαινεται ο υπνος μου χαλια παντως παιρνω 0.25 xanax για να κλεισω κανενα ματι.ελπιω με το περας καποιων ημερων να βελτιωθει το θεμα υπνος.Αυτο που με ανυσηχει ομως ειναι οτι εδω και 2 μερες το ξημερωμα και ενω εχω κοιμηθει γυρω στις 3-4 ωρες νιωθω οτι κρυωνω με αποτελεσμα ενω ειναι καλοκαιρι να βαζω σκεπασματα χειμωνα!!!Αυτο συμβαινει μονο το ξημερωμα την υπολοιπη μερα ειμαι μια χαρα παω για μπανιο κανονικα στη θαλασσα και αλλα.Αυτο με το κρυο το εχει βιωσει κανενας??
Ποιο είναι το αγαπημένο σας χρώμα?
30-07-2025, 04:06 in Με καφέ και συμπάθεια....