6 xronia paleuw me tis fobies mou...

[mama_kouzina]

penthos kai erwtiki apogoiteusi kapaki me eftasan sto shmeio prin 6 xronia na pathw Ideopsixanagkastiki diataraxi kai apanotes kriseis panikou, arxika episkeftika omoipathitiko kai argotera episkeutika Psyxologo to opoio den me voithise sxedon katholou.ekana polles sunedriaseis alla tipota den mporouse na apalini ton pono mou,meta apo 2 xronia episkeftika enan Psixiatro kai arxisa farmakeutiki agwgi me Zoloft 50mg kai Xanax... i alitheia einai pws me voithisan arketa auta ta xapia,alla stin ousia apla skepazan tis fovies mou gia ena arketa megalo xroniko diastima.Arxika fovomoun ta panta,agorafovia,kleistofovia,upsofovia kai ala.omws evriska to tharos na ta katapolemaw me psixraimia kai i alitheia einai pws ta kataferna perifima,twra meta apo tosa xronia to mono pou mou exei meinei einai to na min mporw na meinw lepto monos mou....den uparxei xeirotero pragma apo to na min mporeis na meineis monos kapou,se ena spiti,se ena meros genika na eksartasai panta apo mia parea.... den kserw ti na kanw eilikrina exw na meinw olomonaxos 6 oloklira xronia.... exw trelathei kai thelw na to kseperasw...as mou pei kapoios ti gnwmh tou gia to thema auto an gnwrizei...tha to ektimousa polu....

[meskalito]

[email protected]μηπως θα ηταν καλυτερα να πας σε ενα ειδικευμενο ψυχοθεραπευτη? η επιλογη του θεραπευτη ειναι δυσκολη υποθεση!τι συστημα ψυχοθεραπειας ακολουθουσε αθτος που πηγες μπορει να μη σου ταιριαζει. πρεπει να συνεχισεις την προσπαθεια και σε καμια περιπτωση να μην σταματησεις τα φαρμακα χωρις να μιλησεις με τον ψυχιατρο