Πώς αισθάνεστε τώρα;

[Guilty]

Κι εγώ είμαι έντονα μοναχικός τύπος αλλά έχω άριστες σχέσεις με τον εαυτό μου. Δεν καταλαβαίνω λοιπόν τι μπορεί να είναι αυτό που δεν τολμάς να πεις ούτε στον εαυτό σου. Πώς γίνεται; Αφού υπάρχει καταχωρημένο ως γνώση ή πληροφορία, θα πρέπει να υπάρχει και ως σκέψη.

Εντάξει ίσως το διατύπωσα λαθος ξερωγω ισως αναλυσω ειναι η σωστή λέξη..τα σκέφτεσαι..πανικοβαλλεσαι.. Και τα κλεινεις στο κουτί της Πανδώρας

Εστάλη από SM-A520F στο E-Psychology.gr Mobile App

[Vox]

Μοναξιά σκέφτομαι ότι δεν έχω κανέναν ούτε με κάποιον να βγω να μιλήσω αισθάνομαι αδιος

Τι έγινε και έμεινες ολομόναχος;

[Vox]

Εντάξει ίσως το διατύπωσα λαθος ξερωγω ισως αναλυσω ειναι η σωστή λέξη..τα σκέφτεσαι..πανικοβαλλεσαι.. Και τα κλεινεις στο κουτί της Πανδώρας

Έτσι όπως το γράφεις τώρα το καταλαβαίνω καλύτερα. Αλλά και πάλι, τι μπορεί να είναι αυτό που δεν τολμάς να αναλύσεις μέσα στο μυαλό σου; Ίσως να υπάρχει και να μην το έχω αντιμετωπίσει ως τώρα, αλλά δεν μπορώ αυτή τη στιγμή να σκεφτώ κάτι που θα με δυσκόλευε τόσο πολύ σε επίπεδο σκέψεων.

[Guilty]

Έτσι όπως το γράφεις τώρα το καταλαβαίνω καλύτερα. Αλλά και πάλι, τι μπορεί να είναι αυτό που δεν τολμάς να αναλύσεις μέσα στο μυαλό σου; Ίσως να υπάρχει και να μην το έχω αντιμετωπίσει ως τώρα, αλλά δεν μπορώ αυτή τη στιγμή να σκεφτώ κάτι που θα με δυσκόλευε τόσο πολύ σε επίπεδο σκέψεων.

Κάποια πράγματα για τον χαρακτήρα μου...Η ποναει η αληθεια μου...Η πολυ απλα ειμαι απίστευτα ενοχική.. με αυτοεκτίμηση που πιάνει πατο...Η και τα δύο μαζί!

Εστάλη από SM-A520F στο E-Psychology.gr Mobile App

[Vox]

Κάποια πράγματα για τον χαρακτήρα μου...Η ποναει η αληθεια μου...Η πολυ απλα ειμαι απίστευτα ενοχική.. με αυτοεκτίμηση που πιάνει πατο...Η και τα δύο μαζί!

Από αυτά που γράφεις είναι εμφανές ότι έχεις κάποια ανοιχτά θέματα με τον εαυτό σου. Έχω νιώσει κι εγώ, όπως πιστεύω και οι περισσότεροι, δυσαρέσκεια με τον εαυτό μου σε συγκεκριμένες καταστάσεις αλλά είναι κάτι που ξεπερνούσα πάντα και δεν ένιωθα πικρία όταν το ξανασκεφτόμουν λίγο καιρό μετά.

Μπορείς, αν θέλεις, να γίνεις πιο συγκεκριμένη γύρω από τα σημεία που αναφέρεις πιο πάνω.

[Guilty]

Από αυτά που γράφεις είναι εμφανές ότι έχεις κάποια ανοιχτά θέματα με τον εαυτό σου. Έχω νιώσει κι εγώ, όπως πιστεύω και οι περισσότεροι, δυσαρέσκεια με τον εαυτό μου σε συγκεκριμένες καταστάσεις αλλά είναι κάτι που ξεπερνούσα πάντα και δεν ένιωθα πικρία όταν το ξανασκεφτόμουν λίγο καιρό μετά.

Μπορείς, αν θέλεις, να γίνεις πιο συγκεκριμένη γύρω από τα σημεία που αναφέρεις πιο πάνω.

Νιώθω πως μεγάλωσα και έκανα μια τρύπα στο νερό.. εκανα τα παιδιά μου και δεν εχω τπτ να τους αφήσω..μονο τσακωμούς και ένα διαζύγιο. Φοβάμαι πως θα μεγαλώσουν και θα με κατηγορούν..πως δεν τους έδωσα το σπιτικό που χρειαζόντουσαν..

Εστάλη από SM-A520F στο E-Psychology.gr Mobile App

[elis]

Μαλλον θα σε κατηγορουνε

[Delmember031219]

Νιώθω πως μεγάλωσα και έκανα μια τρύπα στο νερό.. εκανα τα παιδιά μου και δεν εχω τπτ να τους αφήσω..μονο τσακωμούς και ένα διαζύγιο. Φοβάμαι πως θα μεγαλώσουν και θα με κατηγορούν..πως δεν τους έδωσα το σπιτικό που χρειαζόντουσαν..

Εστάλη από SM-A520F στο E-Psychology.gr Mobile App

Τα διαζύγια είναι πολλά καθώς και οι τσακωμοί. Για να έφτασες σε αυτό υπάρχει λόγος. Θα σου πω ένα άλλο σενάριο. Τα παιδιά σου να σε κατηγορούν γιατί μεγάλωσαν σε ένα αρρωστημένο περιβάλλον απλά και μόνο για να μην χαλάσει ο ήδη χαλασμένος γάμος σου. Αυτό το λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι και το κακό είναι πολύ μεγαλύτερο στα παιδιά. Έκανες το καλύτερο που μπορούσες και να μην νιώθεις ενοχές. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να τα στηρίζεις και να είσαι κοντά τους. Και να φροντίσεις όταν θα μεγαλώσουν να μπορούν να σταθούν στα πόδια τους μόνα τους (και δεν εννοώ κάτι σε σχέση με τα οικονομικά, γιατί είπες δεν έχεις να τα αφήσεις τίποτα). Έχεις πολλά πράγματα να τα αφήσεις.

[Κύκνος]

Νιώθω πολύ κουρασμένη αλλά φοβάμαι να κοιμηθώ...

[Delmember031219]

Νιώθω πολύ κουρασμένη αλλά φοβάμαι να κοιμηθώ...

Γιατί; Βλέπεις δυσάρεστα πράγματα;

[Vox]

Νιώθω πως μεγάλωσα και έκανα μια τρύπα στο νερό.. εκανα τα παιδιά μου και δεν εχω τπτ να τους αφήσω..μονο τσακωμούς και ένα διαζύγιο. Φοβάμαι πως θα μεγαλώσουν και θα με κατηγορούν..πως δεν τους έδωσα το σπιτικό που χρειαζόντουσαν..

Το διαζύγιο εξ ορισμού δημιουργεί συνθήκες τραυματικής εμπειρίας για τα παιδιά. Αλλά τώρα ό,τι έγινε έγινε. Δεν είναι λόγος να αυτοαποκαλείσαι «ένοχη» με το ψευδώνυμό σου.

Αυτό που σου μένει είναι να δώσεις αγάπη στα παιδιά σου, με όλη τη δύναμη της ψυχής σου. Και είμαι σίγουρος ότι θα το καταφέρεις, αφού είσαι η μητέρα τους. Θα το θυμούνται και θα το αναγνωρίσουν όταν θα έρθει η ώρα.

[Κύκνος]

Γιατί; Βλέπεις δυσάρεστα πράγματα;

Αν εννοείς εφιάλτες ναι, βλέπω κατά διαστήματα αλλά περισσότερο φοβάμαι το χρονικό διάστημα μέχρι ν' αποκοιμηθώ γιατί φοβάμαι ότι θα έρθει πάλι εκείνος να μου κάνει κακό κι αυτό με βασανίζει και δεν με αφήνει να χαλαρώσω... Δεν το έχω κάθε μέρα αλλά όταν με πιάνει δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω...

[andreas86]

Άγχος όχι τώρα εδώ και μέρες για χαχα ασήμαντα πράγματα, όπως το να δώσω κάτι χαρτιά για μια δουλειά, ενώ ξέρω δεν είναι τίποτα!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

[Delmember031219]

Αν εννοείς εφιάλτες ναι, βλέπω κατά διαστήματα αλλά περισσότερο φοβάμαι το χρονικό διάστημα μέχρι ν' αποκοιμηθώ γιατί φοβάμαι ότι θα έρθει πάλι εκείνος να μου κάνει κακό κι αυτό με βασανίζει και δεν με αφήνει να χαλαρώσω... Δεν το έχω κάθε μέρα αλλά όταν με πιάνει δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω...

Θα σκέφτεσαι πως στο σπίτι δεν είσαι μόνη και πως δεν είναι εύκολο έτσι απλά να μπει κάποιος μέσα. Και θα λες πως είναι μια φοβία που έχεις και δεν πρόκειται να γίνει τίποτα όπως δεν έγινε και άλλες φορές που το σκεφτόσουν.

[Κύκνος]

Θα σκέφτεσαι πως στο σπίτι δεν είσαι μόνη και πως δεν είναι εύκολο έτσι απλά να μπει κάποιος μέσα. Και θα λες πως είναι μια φοβία που έχεις και δεν πρόκειται να γίνει τίποτα όπως δεν έγινε και άλλες φορές που το σκεφτόσουν.

Θα προσπαθήσω γιατί πάλι τη νιώθω, θα προσπαθήσω να την εκλογικεύσω γιατί χρειάζομαι να κοιμηθώ για λίγο...