Results 1 to 12 of 12
Thread: Φοβος για ζάλη κ λιποθυμία
-
16-06-2020, 03:28 #1
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 13
Φοβος για ζάλη κ λιποθυμία
Δεν αντέχω να ζω έτσι 24 ώρες το 24 ωρο τσεκαρο πως ζαλίζομαι αν ζαλίζομαι κ τι είδους ζάλη είναι φοβάμαι συνεχώς μήπως πέσω όλο ξαπλωνω όταν δεν φοβάμαι αυτά βγαίνουν καινούργια σύμπτωματα δεν αντέχω άλλο δεν ξέρω τι να κάνω
- 16-06-2020, 17:17 #2
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
18-06-2020, 00:17 #3
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 13
Ναι το έχω παρατηρήσει ιδίως όταν το σκέφτομαι έρχεται πιο δυνατό
18-06-2020, 00:30 #4
- Join Date
- Feb 2018
- Posts
- 1,040
18-06-2020, 11:57 #5
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 16
Συμφωνώ απόλυτα με Vickie ότι ο φόβος σου προκαλεί ο, τι σύμπτωμα νομίζεις ότι έχεις ή πως θα αποκτήσεις. Αν φοβάσαι ότι θα σου τύχουν ζαλάδες και το σκέφτεσαι έντονα θα σου συμβεί. Το μυαλό έτσι δουλεύει δυστυχώς...
18-06-2020, 23:57 #6
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 13
Το πρόβλημα είναι ότι φοβάμαι το παθαίνω όμως μερικές φορές κολλάει το μυαλό μου κ λέει θα πάθεις ζάλη σαν να κουνιέμαι κ μετά το παθαίνω χωρίς να μπορώ να ελέγξω την αρνητική σκέψη έρχεται κ με εξουσιάζει βρε παιδιά
21-06-2020, 15:18 #7
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 30
αυτο παθαίνω και γω τις τελευταίες μερες κάθομαι ακίνητη στο κρεβάτι κ νιώθω σαν να κουνιέμαι συνδέω και τον χτυπο της καρδιας μου που πολλές φορές χτυπαεο δυνατά και νιώθω μια ελαφριά αίσθηση κίνησης δεν ξερω αν σου εχει συμβεί
21-06-2020, 23:06 #8
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 13
27-06-2020, 15:46 #9
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 30
Ναι αυτο ακριβώς ειδικά οταν παει να με παρει ο ύπνος η οταν παω να κοιμηθω ειναι πιο έντονο σαν να τρομάζω μαζι με κίνηση ολοι μου λενε ότι ειναι ψυχολογικό αλλα εμενα κλαδικά το μυαλό μου παει στο χειρωτερο καθώς γκουγκλαρω οτι εχω
27-06-2020, 15:48 #10
- Join Date
- Aug 2017
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 3,898
Πιθανον μια ωραία καραμπινατη κρίση πανικού.....
Η άγνοια οδηγεί στην ευτυχία..
29-06-2020, 03:05 #11
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 13
Κρίση πανικού αυτό σαν τσάκ τσακ?
29-06-2020, 08:32 #12
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,007
Η κατάθλιψη μου άρχισε μετά από ιλιγγο, τον οποίο φοβαμαι αρκετά. Θεωρώ πως δεν έχεις έλεγχο στον χώρο σου. Είχα πάντα θέμα με τον ιλιγγο και διαρκούσε μέχρι μια ώρα,αλλα τότε περασαν δέκα μέρες για να γινω καλά. Έκανα αρκετούς μηνες να κοιμηθώ σαν άνθρωπος γιατί φοβόμουν ότι θα ξαναπαθω στον ύπνο μου κι όλο αυτό με πήρε στον πάτο.
Στα λέω όλα αυτά για να σου δείξω ότι καταλαβαίνω απόλυτα πως νιώθεις αλλά είναι καιρός να κάνεις κάτι να το αλλάξεις. Πρώτα από όλα θα κάνεις πιο συγκεκριμένο αυτό που φοβάσαι για να ξέρεις ποιος είναι ο "εχθρός" σου και να σταθείς απέναντι του. Συνήθως όταν φοβόμαστε κάτι το κάνουμε στο μυαλό μας να φαίνεται τεράστιο και γι'αυτό νομίζουμε ότι μπορεί να μας νικήσει. Μετά θα αρχίσεις να σκέφτεσαι αν έχει λογική να φοβάσαι κάτι το οποίο ίσως και να μην έρθει ποτέ ή ότι όταν έρθει μπορείς να το αντιμετωπισεις. Δηλαδή τι κερδίζει κάποιος να περιμένει μια αρρώστια, μια αρνητική αντίδραση του οργανισμού; Άγχος!
Similar Threads
-
ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ,ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ,ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΟΥ...
By POP in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 19-10-2021, 20:15 -
Ζαλη-Λιποθυμια
By Theshotgun in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 02-02-2020, 23:29 -
Αδυναμία,ζάλη,τάση για λιποθυμία!!
By AlxX_GGMU3 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 89Last Post: 06-03-2018, 20:18 -
λιποθυμία ή κρίση πανικου/κριση αγχους;
By maria4 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 26-09-2017, 13:50 -
ζάλη
By liaki!! in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 28-06-2013, 17:13
Αίσθημα καψίματος στο στήθος
28-05-2024, 16:54 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή