Ιδεοψυχαναγκασμοί - φοβίες- άγχος - πανικός

[Katia81]

Να πω και εγώ την ιστορία μου σύντομα..
Όλα καλά σχετικά έως τη γέννηση του παιδιού μου 12 χρόνια πριν.
Σιγά σιγά και σταθερά από τότε ξεκίνησαν οι φοβίες μην πάθουμε κάτι, ψυχαναγκασμοί, να είναι όλα σε σειρά, έλεγχος σε πρίζες, θερμοσίφονα, σίδερο, πόρτες κλπ. Στην αρχή 2-3 φορές έλεγχος, τώρα έχω φτάσει αισίως στις 20 φορές τουλάχιστον. Τα τελευταία χρόνια η κατάσταση είναι ανυπόφορη.. τι να πω σαν παράδειγμα;; Μου έχει κολλήσει ταυτόχρονα στον εγκέφαλο ότι έχω κάποια μεταδιδόμενη ασθένεια αλλά και φοβάμαι μην κολλήσω κάτι απο άλλους. Δηλαδη δύο αντίθετες σκέψεις ταυτόχρονα. Βγαίνω έξω και δεν πιάνω τίποτα μην πάθω κάτι, αλλά όυτε αφήνω το παιδί μου να με ακουμπήσει μην το κολλήσω κάτι εγώ.. μιλάμε για παράνοια. Φοράω γάντια αν θέλω να τον ακουμπήσω κάπου ή τον βάζω να κάνει μπάνιο αν κατά τύχη με ακουμπήσει.
Για ψυχαναγκασμούς τι να πρωτοαναφέρω.. βάζω πλυντήριο πιάτων 4-5 φορές συνεχόμενες για να πλυθούν καλά τα πιάτα από τα μικρόβια και για να τα βάλω στη θέση τους πρέπει να φοράω χανσαπλάστ στα δάχτυλα και διπλά γάντια μην ακουμπήσουν το δέρμα μου..
σκουπίζω κάθε μέρα γιατί φοβάμαι μην κολλήσουμε κάτι απο τα νεκρα κύτταρα που πέφτουν από πάνω μας..
εδώ και κάμποσο καιρό έχω και αιματοφοβία, ίσως γιατί είναι τρόπος μετάδοσης ασθενειών..
έχω σπάσει και κλειδί στην πόρτα από την πίεση για να δω αν είναι σίγουρα κλειδωμένη..
ότι και να πάθουμε, ακόμα και σπυράκι να βγάλουμε εμένα το μυαλό μου πηγαίνει στο χειρότερο, δε μπορώ να κοιμηθώ και τρελαίνομαι και παθαίνω κρίσεις πανικού.
Έχω κανει 8 χρόνια ψυχοθεραπεία σε κορυφαίους ψυχιάτρους, εχω πιει τόνους χάπια και προσπαθώ ακόμα.. τίποτα, είμαι στον ίδιο παρονομαστή..
έχει κανείς τόσο επίμονα συμπτώματα;

[Χριστίνα900]

Αυτό που μπορώ μόνο να πω και σαν εμπειρία...είναι πως ο οργανισμός για να έχει δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να εκτίθεται σε μικρόβια...Ζω σε χωριό και εδώ οι άνθρωποι μεγαλώνουν παρέα με πολλα ζώα,έρχονται σε επαφή με χίλια δυο μικρόβια....και είναι υγιεις από θέμα μικροβίων...δεν ξέρω αν αυτό μπορεί λιγο να σου αλλάξει τον τρόπο σκέψης.

[Katia81]

Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι το λογικό όμως αυτή η μικροβιοφοβία έχει μπει μέσα στο ψυχαναγκαστικό κομμάτι οπότε όσο και να σκέφτομαι λογικά ότι πρέπει να σταματήσω να το κάνω, τόσο ανυπόφορο γίνεται. Εδώ τα τελευταία χρόνια μου κόλλησε στο μυαλό ότι έχω και aids και φοβάμαι ότι θα κολλήσω τον κόσμο αν τον ακουμπήσω απλά με το χέρι..

[Χριστίνα900]

Βαθύτερα μέσα από τον φόβο της μόλυνσης φοβάσαι τον θάνατο;

[Katia81]

Βαθύτερα μέσα από τον φόβο της μόλυνσης φοβάσαι τον θάνατο;

Έτσι μου έχουν πει οι ψυχίατροι. Ότι έχω φόβο θανάτου. Και ότι σαν μητέρα που είμαι αυτό το βγάζω στο παιδί. Γι αυτό φοβάμαι συνεχώς μην πάθει το οτιδήποτε..

[Χριστίνα900]

Όλοι φοβόμαστε τον θάνατο άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο...είναι το άγνωστο που μας τρομάζει...στην ορθοδοξια μετά τον θάνατο ο άνθρωπος ζει η ψυχή του θα ζει αιώνια..το σώμα είναι αυτό που πεθαίνει και περιμένει την ανάσταση...δεν περνάμε στην ανυπαρξία γιατί νομίζω αυτό σε τρομάζει περισσότερο...ελπίζω να σου έδωσα λίγο κουράγιο..

[Katia81]

Όλοι φοβόμαστε τον θάνατο άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο...είναι το άγνωστο που μας τρομάζει...στην ορθοδοξια μετά τον θάνατο ο άνθρωπος ζει η ψυχή του θα ζει αιώνια..το σώμα είναι αυτό που πεθαίνει και περιμένει την ανάσταση...δεν περνάμε στην ανυπαρξία γιατί νομίζω αυτό σε τρομάζει περισσότερο...ελπίζω να σου έδωσα λίγο κουράγιο..

Ευχαριστώ πολύ. Μακάρι βέβαια να ζήσουμε ευτυχισμένα στη ζωή μας γιατί αν υποφέρεις καθημερινά είναι αβάστακτο.

[Χριστίνα900]

Όλοι μας περνάμε έναν σταυρό...να έχουμε υπομονή...προσπάθησε να εκλογικευσεις τις σκέψεις περί μόλυνσης..διότι χάνεις πάρα πολλες όμορφες στιγμές από την ζωή

[el.gre]

Σε καταλαβαίνω απόλυτα εγώ κάθε τι που κάνω κάνω μπάνιο μετά, βάζω πλυντήρια κάθε μέρα. Κατέβηκα να πετάξω τα σκουπίδια ανεβαίνω κ κάνω μπάνιο ενώ βλέπω άλλοι πετάνε τα σκουπίδια κ μετά συνεχίζουν με το πρόγραμμα τους.εχω πολλά θέματα που να γράφω τώρα κ μου χει κοστίσει κ πολλά λεφτά γιατί πετάω κ πολλά πράγματα ακόμα κ ακριβά αν τα θεωρήσω βρώμικα. Είχα πετάξει κ κάτι πολύ ωραίες μπότες με είχε πειράξει αυτό αλλά δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς. Με τους ψυχολόγος ψυχίατρος τι κάνατε; συμπεριφορικη;

[Katia81]

Σε καταλαβαίνω απόλυτα εγώ κάθε τι που κάνω κάνω μπάνιο μετά, βάζω πλυντήρια κάθε μέρα. Κατέβηκα να πετάξω τα σκουπίδια ανεβαίνω κ κάνω μπάνιο ενώ βλέπω άλλοι πετάνε τα σκουπίδια κ μετά συνεχίζουν με το πρόγραμμα τους.εχω πολλά θέματα που να γράφω τώρα κ μου χει κοστίσει κ πολλά λεφτά γιατί πετάω κ πολλά πράγματα ακόμα κ ακριβά αν τα θεωρήσω βρώμικα. Είχα πετάξει κ κάτι πολύ ωραίες μπότες με είχε πειράξει αυτό αλλά δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς. Με τους ψυχολόγος ψυχίατρος τι κάνατε; συμπεριφορικη;

Αυτό με τα παπούτσια μεγάλο πρόβλημα. Όταν νομίζω ότι έχω πατήσει κάτι, τα πετάω τα παπούτσια. Και ας είναι και καινούργια.. νομίζω ότι μολύνθηκαν.. ή τα βάζω στη χλωρίνη και εννοείται ότι χαλάνε. Τα πλυντήρια είναι όλη μου η ζωή και μάλιστα ψυχαναγκαστικά. Ελέγχω 10 φορές αν έβαλα ταμπλέτα ή θέλω έναν άνθρωπο να μου επιβεβαιώσει ότι την έβαλα μέσα. Μπάνιο κάνω κάθε φορά που βγαίνω έξω γιατί νιώθω ότι μολύνθηκα.
Έχω κάνει με έναν πολύ γνωστό ψυχίατρο 6 χρόνια ψυχανάλυση (στηριζόμενος πάνω στο Φρόυντ κυρίως) μάταια, και μετά συμπεριφορική μαζί με πολλά φάρμακα αλλά απολύτως τίποτα!!!
Αν ήξερα τι να κάνω, θα το έκανα όσο και να κόστιζε. Αλλά δε ξέρω πια τι να κάνω....!!!

[Katia81]

Φαντάσου ότι έχω σκεφτεί μέχρι και το ηλεκτροσόκ. Σε τέτοια κατάσταση βρίσκομαι.

[el.gre]

Φαντάσου ότι έχω σκεφτεί μέχρι και το ηλεκτροσόκ. Σε τέτοια κατάσταση βρίσκομαι.

Νομίζω πιο πολύ απ όλα τελικά βοηθάει η γνωσιακη και ίσως η συμπεριφορικη αν όμως ο ψυχολόγος εγκατασταθεί σπίτι σου. Η σωστή συμπεριφορικη είναι να το κάνει ο γιατρός πρώτα αυτό που φοβάσαι κ μετά εσύ. Αν νομίζουν ότι η συμπεριφορικη γίνεται απ το γραφείο τους δε θα γιατρεψουν κανέναν.εντωμεταξυ το θέμα της ιδεοψυχαναγκαστικης που έχουμε είναι πολύ περίπλοκο πολλά περιλαμβάνονται στην κατηγορία βρωμιά τι να πρωτοιεραρχισεις κ τι να πρώτο κάνεις έκθεση. Δε σε βοηθάει να μην ενδίδει το γεγονός ότι έχεις ένα παιδί; το γεγονός ότι χάνεις τόσες ευχάριστες στιγμές που θα μπορούσες να έχεις με το παιδί κ τον σύντροφο; ώστε να αντιστεκεσαι

[el.gre]

Έχεις δοκιμάσει κ αντιψυχωτικο; μου το χρο πρωτεΐνες ο γιατρός αλλά δε θελω

[el.gre]

Ότι να ναι γράφει το πληκτρολόγιο μου το χει πρωτεινει ο γιατρός αλλά τα φοβάμαι τα αντιψυχωτικα

[Katia81]

Ότι να ναι γράφει το πληκτρολόγιο μου το χει πρωτεινει ο γιατρός αλλά τα φοβάμαι τα αντιψυχωτικα

Δοκίμασα και τα αντιψυχωτικά αλλά κανένα απολύτως αποτέλεσμα..