Results 1 to 12 of 12
Thread: Παράλογος φόβος;
-
18-08-2022, 00:07 #1
- Join Date
- Feb 2020
- Posts
- 85
Παράλογος φόβος;
Καλησπέρα. Πρόσφατα (πριν 1 μήνα) χάσαμε την γιαγιά από ανακοπή ενώ ήταν στις διακοπές της. Ξαφνικά.
Ενώ στην αρχή ήμουν πιο ψύχραιμη, τις τελευταίες ημέρες, και ειδικά από όταν έκλεισα τις δικές μας διακοπές(οικογένεια με δύο παιδιά) μου έρχονται μαύρες σκέψεις αυτόματα. Πχ ότι κάτι θα συμβεί εκεί, ότι θα πάθω ανακοπή εγώ, ότι δεν θα γυρίσω σπίτι κλπ κλπ. Όλο αυτό με κάνει να παθαίνω κρίσεις άγχους που ξεσπούν σε ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Είμαι με αγωγή περίπου 5 μήνες. Σας έχει συμβεί; Δεν μπορώ να καταλάβω αν αυτό το αίσθημα και ο φόβος προκαλείται από το άγχος η είναι κάτι σαν προαίσθημα...
- 18-08-2022, 00:21 #2
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Καλησπερα.εγω πιστευω οτι επειδη εγινε αυτο με την γιαγια σου σκεφτεσαι ετσι και φοβασαι.πριν γινει αυτο το δυσαρεστο γεγονος φοβοσουν οπως τωρα?δεν ειναι καθολου προαισθημα.ο φοβος και το αγχος σου ειναι που σε κανει να σκεφτεσαι ετσι.
18-08-2022, 00:46 #3
- Join Date
- Feb 2020
- Posts
- 85
Όχι. Γενικά λόγω ψυχοσωματικών είχα φόβους. Πχ αν κάτι με πονούσε αγχωνομουν. Αλλά τις τελευταίες μέρες είμαι πάρα πολύ χάλια. Δηλαδή μου λένε πχ θα τα πούμε μετά τις διακοπές και έρχεται σφήνα η σκέψη "καλά ας γυρίσω πρώτα". Πήγα εννοείται πάλι και στον γιατρό. Ούτε από εκεί ηρέμησα. Σε ευχαριστώ που μου απάντησες άμεσα.
18-08-2022, 01:03 #4
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Να σαι καλα.Μην αγχωνεσαι.κι εγω ταλαιπωρουμαι απο ψυχοσωματικα.κι εγω φοβαμαι καθε μερα.κι εγω φοβομουν οτι στις διακοπες κατι θα παθω.ο φοβος και το αγχος ειναι το χειροτερο που κανουμε στον εαυτο μας..δεν ειναι ευκολο το ξερω.αλλα πηγαινε ομορφα κι ωραια στις διακοπες σου περνα καλα και μην σκεφτεσαι οτι μπορει να παθεις κατι.κι εγω ετσι σκεφτομουν και δεν περασα πολυ καλα.για 7 μερες θα πηγαινα και την 4 μερα γυρισα πισω γιατι φοβομουν.απο τον φοβο γυρισα με αρρυθμιες τις οποιες προκαλεσα εγω.για αυτο σου λεω πηγαινε να ξεγνοιασεις και μην σκεφτεσαι ασχημα πραγματα.το οτι εγινε αυτο με την γιαγια σου δεν σημαινει οτι θα γινει και σε σενα.κοιτα να περασεις καλα
18-08-2022, 01:14 #5
- Join Date
- Feb 2020
- Posts
- 85
18-08-2022, 01:34 #6
- Join Date
- Jan 2022
- Posts
- 489
Και εγώ το ίδιο φοβάμαι κ ειδικά απο τότε που είπαν στις ειδήσεις για ξαφνικούς θανάτους νέων πολλοί εδώ στο φόρουμ τα ίδια φοβόμαστε πάνω κάτω...κ εγώ είμαι 6 μήνες με αγωγή κ τρέμω που θα πάω διακοπές μην μου συμβεί κάτι.
18-08-2022, 01:34 #7
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Δεν ειναι προαισθημα..φοβος ειναι.δεν θα παθεις απολυτως τιποτα.περνα καλα με την οικογενεια σου και θα δεις οτι ολα θα κυλησουν ομορφα και ωραια.
18-08-2022, 01:37 #8
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Medussa κι εγω ετσι σκεφτομουν και οριστε.χαλασα τις διακοπες μου.γυρισα πισω αρων αρων.κριμα δεν ειναι?
18-08-2022, 01:50 #9
- Join Date
- Feb 2020
- Posts
- 85
18-08-2022, 01:52 #10
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Είμαι ήδη διακοπές και θα σου πω ότι έχω έντονη δυσφορία στο στομάχι αερα γενικά στα γαστρεντερικά μου,συν ότι αδιαθέτησα την 2η μέρα.
Κάθε μέρα θα σου πω ότι πάω σε παραλίες και μπυ περνάει από το μυαλό ότι αν πάθω κάτι θα πάω χαμένη γτ Αντε να φτάσει εδώ κάποιος.
Όμως πάω και περνάω τέλεια κ έχω κ ένα παιδάκι.
Μόνο σα σκάψει το έχω κ το απωθώ!
18-08-2022, 08:14 #11
- Join Date
- Feb 2020
- Posts
- 85
Καλημέρα! Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση! Αναρωτιέμαι, υπάρχει κανείς που πήγε φέτος διακοπές όντας χαλαρός και να τις απολαύσει τελικά; (Παρέα με προβλήματα όπως τα δικά μας εννοώ). Αυτήν την σκέψη που κανείς, την έχω κάνει και στο σπίτι. Γιατί είμαστε σε παράξενο σημείο. Εύχομαι να περάσεις υπέροχα τις διακοπές σου και να έχεις γεμίσει τις μπαταρίες για τον χειμώνα. Μου δίνει κουράγιο να ξέρω πως δεν είμαι η μόνη.
20-08-2022, 23:52 #12
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Καλημέρα!
Γύρισα σήμερα από διακοπές, πέρασα παρά πολύ ωραία, όσο να πεις ταλαιπώρησα τον εαυτό μου μέσα στη ζέστη κ όλη μέρα στο πόδι με περίοδο.
Έχω 2 μέρες που τα συμπτώματα μου κλείνουν κ την αναπνοή αλλά τι να έκανα; Χθες προσπάθησα να ξορκίσω τους δαίμονες μου, πήρα καραβάκι κ πήγα για μπάνιο σε δυσπρόσιτη παραλία! Φοβόμουν, δε θα σου πω ψέματα αλλά το πάλευα!
Είμαι εδώ ωστόσο!!!
Similar Threads
-
Παραλογος φόβος/ντροπή
By Velissarios in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 21Last Post: 11-02-2022, 23:18 -
ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ,ΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΜΟΥ,ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΜΟΥ...
By POP in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 19-10-2021, 20:15 -
Παράλογος πόνος & αδιέξοδο .
By Elaxistos in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 14-06-2019, 13:13 -
φοβος απορριψης αποτυχιας κοινωνικη φοβια φοβος καθηλωτικος
By ironman in forum Κοινωνικό Άγχος-ΦοβίαReplies: 100Last Post: 16-08-2017, 08:20 -
Φόβος του ύπνου/Φόβος της καρδιάς/Έλεγχος αναπνοής
By verde in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 22-02-2012, 01:12
Λεξοτανίλ κ ύπνος
27-04-2024, 16:15 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή