Results 1 to 6 of 6
-
24-07-2018, 13:12 #1
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 252
Έκτακτες και φόβος..τα ίδια και τα ίδια.
Γεια σας κ παλι, ειμαι 25 χρονων και διανυω μια τριμηνη περιοδο με κρισεις πανικου μια με εξαρση και μια οχι. Ενω καταφερα να περασω 8 μερες διακοπων σε νησι σχετικα ωραια και ηρεμα (οχι οτι δεν περασα καμια κρισουλα) τρεις μερες τωρας εχει επιστρεψει ο φοβος με τις εκτακτες. Μια νιωθω γκντουμπ, μια φτερουγισματα, μια ενα αισθημα κενου σαν να σταματα η καρδια. Τα νιωθω ειτε στη κσθημερινοτητα μου ειτε στον υπνο μου. Δεν ειναι μεγαλη η συχνοτητα τους αλλα οταν γινονται φοβαμαι και αδρανοποιουμαι. Επισης παρατηρω οτι ανεβαζψ ευκολα παλμους και οταν σηκωνομαι αποτομα καμια φορα νιωθω τη καρδια να βαραει αργα και βαρια και μετα επανερχεται. Εχω κανει ενα σωρο ελεγχους και ολα κομπλε, μονο μια προπτωση μητροειδους μου βρηκαν. Αλλα εγω φοβαμαι αρκετα..Ειναι ενα θεμα που εχει ειπωθει πολλακις απλα θα ηθελα να το πω κ να ακουσω γνωμες..Ευχαριστω
Να αναφερω και κατι που στεναχωριεμαι μονο που το λεω..μεχρι τον απριλη ημουν φουλ αθλητικος τυπος με μπασκετ ετρεχα πανω κατω ακουραστα και μεσα στο κεφι..στη τωρινη φαση φοβαμαι να ανεβω και μια ανηφορα και η καρδια μου χτυπα σαν τρελη
- 24-07-2018, 20:00 #2
- Join Date
- Jul 2018
- Posts
- 102
ελα δεν εχεις τπτ..αντε.και η προπτωση ειναι συχνη. το ξερεις τουλαχιστον και θα το παρακολουθεις που κ που
24-07-2018, 20:21 #3
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,701
Εγω εχω προπτωση κι επαιζα μπαλλα δεν ειναι τιποτα σημαντικο απλα εκει που καθεσαι θα φυγεισ στα τετοια σου ζησε το τωρα κι αστα αυτα κανενασ δεν υπεγραψε συμβολαιο ποσο θα ζησει
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
24-07-2018, 21:35 #4
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 252
25-07-2018, 13:43 #5
- Join Date
- Jul 2015
- Posts
- 311
σου εχω ξαναπει οτι τσαμπα ταλαιπωρεισαι απο τη στιγμη που δεν εχεις τπτ οργανικο.....σου εχω πει οτι τρεφεις αυτες τις αισθησεις μεσω του φοβου......οταν ερχονται και τις φοβασαι χανεις το παιχνιδι.......αν τα αγνοεις και τα αφηνεις απλα να υπαρχουν λεγοντας οτι δεν θα μου φανε αυτα τη ζωη τοτε θα εξασθενησουν.........
εμενα με βοηξθησε και ενα πολυ καλο βιβλιο απο ενα ατομο που περνουσε τα ιδια αλλα και αλλα παρομοια......η λυση για ολα τα χυχοσωματικα ειναι μια........ο μη φοβος........
http://www.feelokay.gr/p/blog-page_27.html
episis exei sto sait toy ayto kai polla arthra poy tha se voithisoyn
25-07-2018, 14:19 #6
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,102
Πήγες σε κάποιο ψυχολόγο?
Όλα αυτά που περιγράφεις δεν φαίνονται για σωματικό πρόβλημα, αλλά διαστρεβλωμένος τρόπος σκέψης. Γι αυτό όσο είσαι μικρός να τα ξεπεράσεις.γιάννης
Similar Threads
-
Άλλη μια φορά,τα ίδια και τα ίδια....
By Irish in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 10Last Post: 18-01-2016, 20:53 -
Μια απ'τα ίδια....
By Mary89 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 7Last Post: 18-11-2014, 11:11 -
ΒΑΡΕΘΗΚΑ.ΑΠΛΑ ΒΑΡΕΘΗΚΑ ΤΑ ΙΔΙΑ Κ ΤΑ ΙΔΙΑ
By JenM in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 7Last Post: 25-11-2010, 21:42 -
ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΙΔΙΑ !!!
By mixalakis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 22-03-2008, 22:14 -
Και δω...μια απ\'τα ιδια.
By Kaciopea in forum ΚακοποίησηReplies: 0Last Post: 12-05-2005, 16:54
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή