Cambridge weight plan.. Εμπειρία κανείς?

[Freedom@]

Θα ήθελα να μάθω εάν έχει ακολουθήσει κάποιος αυτή τη μέθοδο και εάν τα κατάφερε?

[Πες το μου και αυτό]

Θα ήθελα να μάθω εάν έχει ακολουθήσει κάποιος αυτή τη μέθοδο και εάν τα κατάφερε?

Η ισορροπημένη διατροφή δεν βασίζεται ούτε σε μπάρες, ούτε σε κουακερ ούτε σε ροφήματα και υποκατάστατα τέτοιου είδους. Εγώ είμαι της άποψης ότι είναι απάτη, ξεκάθαρα για το κέρδος και ότι κιλά χάσεις (άμα χάσεις) τα παίρνεις πίσω γιατί τα έχασες με τον λάθος τρόπο.
Τα κιλά δεν χάνονται γρήγορα, αλλά αργά και σταθερά για να μπορέσει να διατηρηθεί ο απώλεια.
Επισκέψου έναν διατροφολόγο να βγάλετε ένα πρόγραμμα με όλες τις ομάδες τροφίμων που θα σου αρέσει και θα σε βολεύει, ξεκίνησε και γυμναστήριο και θα δεις τα αποτελέσματα σιγά σιγά..