αυριο ενας χρονος ακριβως απο την πρωτη κριση πανικου βοηθεια...

[Touch_The_Sky]

Πενακι εγω το γιορταζω στις 11/12!!αλλα εχω κλεισει 5αετια!!!Απο το 2006..Παντα την σκεφτομαι αυτην την μερα..Ειδικα στην επετειο χρονου ημουν χαλια..

Τωρα περασε σαν μια απλη καθημερινη μερα, με μικρες σκεψεις σε εκεινο το σινεμα που εγινε το σκηνικο 5 χρονια πριν.

[PENAKI1986]

εγω πηγα κ για ψυχοθεραπεια σημερα ειπαμε με την θεραπευτρια μου να το γιορτασω γιατι οι κρισεις ηρθαν για να με ελευθερωσουν κ να γινω καλα πραγματικα....ειναι του αγιου ελευθεριου σημερα...ολα γινονται για καποιο λογο τελικα.......

[Adia]

εγω δεν παθαινω πανικους αλλα μεχρι πριν λιγο καιρο ειχα εντονη αρρωστο φοβια..ρε συ να ρωτησω κατι;νοιωθεις καμια φορα σαν ενα πιασιμο στην αναπνοη που ξεκιναει απο το στομαχι κ καταληγει στον λαιμο σαν βρογχοσπασμος....;;;;τι δουλεια κανεις;

Νομιζω πως εχω αυτο που λες.λΔηλαδη ξαφνικα νιωθω να κλεινει το στηθος και να γεμιζει με βλεννες. Ξαφνικα ομως! Κι ενω πριν ανεπνεα κανονικα , δεν μπορω να ανασανω και η αναπνοη μου ακουγεται σαν να ειμαι 100 χρονων! Σαν να κλεινουν τα πνευμονια απ τη βλεννα. Φυσικα αυτο με αγχωνει και να σου κι η κριση πανικου... Αυτο τι ειναι ? Ασθμα ή βρογχοσπασμος απο το αγχος? Εχω παει σε πολλους γιατρους... Κανενας ομως δεν με εχει δει την ωρα που μου συμβαινει... Που συνηθως ειναι βραδυ...