Βαλσαμόχορτο

[Eva1995]

Πάσχω απο ιδψ διαταραχή και κατάθλιψη ήπιας μορφής και δυστυχώς δεν έχω άμεση πρόσβαση στην ψυχοθεραπεία.
σκέφτηκα να χρησιμοποιήσω βαλσαμόχορτο(Βότανο Αγίου Ιωάννη) αφού άκουσα τα καλύτερα λόγια και πως είναι ικανοποιητικά αποτελεσματικό.Κάπου όμως άκουσα ότι θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που έχουν έλλειψη σιδήρου.Είμαι ένα από αυτά.Δεν έχω φτάσει σε ανεμία αλλά μου λείπει σε μικρό βαθμό σίδηρος.Δεν ξέρω αν ήταν το κατάλληλο φόρουμ για να απευθυνθώ,αλλά μήπως γνωρίζει κανείς περισσότερα? Για πιο λόγο δλδ πρέπει να αποφεύγεται από αυτά τα άτομα και τι μπορεί να τους προκαλέσει το συγκεκριμένο βότανο? Ευχαριστώ!

[betelgeuse]

Εχω ελλειψη σιδηρου και εχω χρησιμοποιησει βαλσαμοχορτο. Αν παιρνεις το σιδηρο αργοτερα ή νωριτερα απο το Βαλσαμοχορτο δεν υπαρχει διαφορα. Ασε μεταξυ τους τουλαχιστον 2 ωρες διαφορα.
Τωρα αν δεν παιρνεις σιδηρο δεν νομιζω να εχει υπαρχει προβλημα..
Το μονο που μου ειχαν πει να προσεχω ειναι οταν παιρνω φαρμακα για το ασθμα ή αντισυλληπτικα.
Λογικα ο φαρμακοποιος θα σου πει τι αλληλεπιδρασεις εχει.

Απο εμπειρια παντως πιστευω οτι το βαλσαμοχορτο ειναι πολυ καλυτερο απο την βαλεριανα και αλλα φυτικα σκευασματα , αλλα δεν λυνει προβληματα. Σου φτιαχνει ομως την διαθεση.

[Joann]

Για το βαλσαμόχορτο (σαν συμπλήρωμα στα φαρμακεία με το όνομα St. John's Wort)
δεν ξέρω για αλληλεπιδράσεις με σίδηρο
(εγώ παίρνω τακτικά σίδηρο και με ό,τι άλλο
αφήνω να περάσουν 3 ώρες
για απορρόφηση
και από γαλακτοκομικά 4 ώρες).
Αυτό που σίγουρα προκαλεί το βαλσαμόχορτο
είναι φωτοευαισθησία στο δέρμα
και θέλει πολλή προσοχή
η έκθεση στον ήλιο.
Δείτε αυτό:
"ΠΡΟΣΟΧΗ: Το St. John’s Wort κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως.
Άτομα με ανοιχτό δέρμα θα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση σε δυνατό ηλιοφώς
και άλλες πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας όπως το τεχνητό μαύρισμα.
Επίσης, συνιστάται κατά τη λήψη να αποφεύγονται τροφές όπως κρέας,
μαγιά, παστωμένη ρέγγα, κόκκινο κρασί, πεπαλαιωμένο τυρί
και γενικά προϊόντα που περιέχουν τυραμίνη.
Δε θα πρέπει να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
To St. John’s wort ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με αναισθητικά φάρμακα.
H Επιτροπή για την Ασφάλεια των Φαρμάκων
συμβουλεύει το St. John’s wort
να μη χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με διάφορα φάρμακα
χωρίς την έγκριση του θεράποντος ιατρού.
Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται από εγκύους ή θηλάζουσες."

[Eva1995]

Ευχαριστώ παιδιά για τις απαντήσεις!! Δηλαδή επιτρέπεται η χρήση σιδήρου μαζί με βαλσαμόχορτο? αν είναι ετσι,εντάξει τότε..!! αν είναι θα το κανονίσω.Όσο για την ευαισθησία στο ηλιακό φως το άκουσα για όταν γίνεται κατάχρηση.αλλά μιλάμε για δυνατό "φάρμακο" τελικά ε? αν θυμάμαι ίδια παρενέργεια έχουν κ τα κανονικά ψυχοφάρμακα.Μάλλον θα ρωτήσω κάποιον γιατρό πριν το πάρω.Εν τω μεταξύ τώρα χρησιμοποιώ ωμεγα 3 αλλα δεν μου κάνει τίποτα....