Results 1 to 5 of 5
Thread: ομαδικη ψυχοθεραπεια μονοι μασ
-
20-10-2012, 01:33 #1
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 23
ομαδικη ψυχοθεραπεια μονοι μασ
γεια σε ολουσ τουσ ομοιοπαθεισ.εχω ξαναγραψει στο forum.ειμαι 30 χρονων και υποφερω και εγω απο κρισεισ πανικου και ανχωδη διαταραχη.αυτο που θα ηθελα να προτεινω ειναι μηπωσ θα μασ βοηθουσε μια συναντηση[οσοι φυσικα θελουν]σε εναν χωρο καπου εξω να σηζηταγαμε τα προβληματα μασ.σαν ψυχουεραπεια.εγω παντωσ θα ηθελα πολυ να συζητησω με καποιουσ απο εδω μεσα απο κοντα και αμεσα.φυσικα οχι σε καφετερια σε εναν εξωτερικο χωρο.οσοι δεν θελουν για τουσ δικουσ τουσ λογουσ να το κανουν δεν ειναι υποχρεωτικο.ενα χωρο που εχω σκεφτει ειναι κατω απο την ακροπολη μεσημερακι ωστε να μην υπαρχει ουτε ιχνοσ αμφιβολιασ οτι προσπαθω να υποκινησω κατι η οτι ειμαι καποιοσ ψυχοπαθεισ.τελοσπαντον μπορει να το κουρασα αν καπου ειμαι λαθοσ μου λετε τισ γνωμεσ σασ???????ποιοσ θα το ηθελε?????
- 20-10-2012, 10:35 #2
- Join Date
- Apr 2006
- Location
- athina
- Posts
- 3,863
Πολυβιε μου καλημερα...
Κι εγω θα ημουν μεσα σε τετοιες συναντησεισ ανοιγματος και στηριξης...μα το προβλημα ειναι πωσ για να δουλεψει κατι τετοιο και να λειτουργισει...χρειαζεται συντονιστης...αλλιωσ θα ειναι μια ομορφη συναντιση με φιλουσ-αγνωστουσ για καφε..
νομιζω πωσ χρειαζεσαι περισσοτερο εναν φιλο...
...ολοι μας χρειαζομαστε...Η μονη μας υποχρεωση..... ειναι να σωσουμε τα ονειρα μας...
..ελπιδα ειναι η αισθηση που εχεισ οτι αυτο που νιωθεισ να σε βαραινει τωρα,δεν θα κρατησει για παντα....
..Μονο στα ηρεμα νερα καθρεφτιζεται κατι χωρις ν αλλαζει μορφη.
Μονο σ ενα ηρεμο μυαλο υπαρχει η καθαρη αντιληψη του κοσμου...
21-10-2012, 00:48 #3
- Join Date
- Jan 2012
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 415
Πάντως παιδιά οι Άγγλοι που είναι πολύ μπροστά σε σχέση με μας κάτι τέτοια τα κάνουν!
Εξάλλου δεν θέλει και την τρελή αυτο-οργάνωση, απλά κάποιος παίζει τον ρόλο του
dungeon master (βλέπε dungeons & dragons, όσοι έχουν παίξει καταλαβαίνουν τι εννοώ).
Οι υπόλοιποι λένε τα προβλήματά τους και ο ένας βοηθάει τον άλλο. Ούτως ή άλλως, οι
περισσότεροι έχουμε πάει σε ψυχολόγο και είναι εύκολο να επισημάνουμε τα "λάθη" στη
σκέψη του άλλου (στον εαυτό μας είναι που έχουμε το κώλυμα)
Πάντως αυτό προϋποθέτει οργάνωση (μέσω emails) για την ώρα και τον τόπο κάθε βδομάδα
καθώς και κάποιες αρχικές συναντήσεις έτσι ώστε να μάθει ο ένας τον άλλο και να μη φοβάται
να ανοιχτεί. Τέλος, πρέπει να υπάρχει κάποια "πειθαρχία" στον σκοπό των συναντήσεων αλλιώς
όπως είπε ο φίλος πάνω μετατρέπονται σε συναντήσεις για καφέ (nothing wrong with that)
21-10-2012, 00:58 #4
- Join Date
- Jan 2012
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 415
Ξέχασα να γράψω ότι κάθε συνάντηση θα πρέπει να αποτελείται από όσο το δυνατόν πιο
ομοιοπαθή άτομα για να υπάρχει μια στοιχειώδης αλληλοκατανόηση. Πχ σαν παράδειγμα:
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές δεν έχουν όλοι το ίδιο πρόβλημα.
Αυτοί που παθαίνουν πανικούς έχουν πρόβλημα κυρίως με το έντονο άγχος ή πολυπληθείς
χώρους και ούτω καθεξής αλλά δεν φοβούνται τους ανθρώπους! Αντιθέτως, για τους
κοινωνιοφοβικούς ισχύει το ανάποδο. Οπότε υπάρχει μικρή επικάλυψη μεταξύ αυτών των
δύο διαταραχών τόσο όσον αφορά τις αιτίες όσο και στον τρόπο ψυχοθεραπείας και η
κοινή ομαδική θεραπεία δεν θα είχε πολύ νόημα.
Αυτάαα
21-10-2012, 16:08 #5
- Join Date
- Mar 2012
- Posts
- 23
εγω πιστευω οτι μιλωντασ με ανθρωπουσ που εχουν το ιδιο προβλημα με εμενα θα ενιωθα πιο καλα.θα επαιρνα δυναμη.μιλω παντα για εμενα.μια προταση εκανα.οσον αφορα Adzik που μου λεσ για τουσ φιλουσ χωρισ παρεξηγηση εχω και μαλιστα πολυ καλουσ.....απλα οσοι δεν το εχουν περασει δεν το καταλαβαινουνη η το καταλαβαινουν εωσ ενα σημειο.θα ηθελα να ακουσω και αλλων παιδιων τισ γνωμεσ.συντονιστησ κατα την γνωμη μου δεν ειναι απαραιτητοσ.
Similar Threads
-
Και να που μόνοι γεννιόμαστε, μόνοι ζούμε και μόνοι, κατάμονοι πεθαίνουμε. . .
By Mildreh in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 6Last Post: 25-10-2012, 10:59 -
ομαδικη ψυχοθεραπεια
By fragile in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 5Last Post: 18-09-2012, 14:29 -
ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
By BrokeN_DoLL in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 21Last Post: 23-03-2011, 18:39 -
Ομαδική ψυχοθεραπεία
By Marina924 in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 3Last Post: 05-06-2010, 20:22 -
ΟΜΑΔΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
By gm in forum Αυτοανάλυση - Τα εσώτερα μας...Replies: 0Last Post: 13-10-2006, 13:34
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή