Προβλημα στο σχολειο...

[billi1996]

Γεια σας. Με λενε Βασιλη ειμαι 17 και θα παω 3η λυκειου.
Εχω ενα προβλημα. Οταν παω να μιλησω μερικες φορες τραυλιζω.
Περσυ οταν ξεκινησε η σχολικη χρονια ειχε ερθει μια καθηγητρια στο σχολειο καινουρια.
Μας ρωτουσε τα ονοματα μας και οταν ειχε ερθει η σειρα μου κολλησα και δεν μπορουσα να το πω.
Μερικα παιδια με κοροιδευαν. Και αλλη μια φορα το ειχα παθει και ενας φιλος μου μου ειπε οτι με σχολιαζανε.
Νιωθω πολυ ασχημα και πολυ αμηχανα οταν μου συμβαινει αυτο. Και σχεδον ολο το καλοκαιρι σκευτομαι οταν θα αρχισει η καινουρια σχολικη χρονια οτι παλι το ιδιο θα παθω και θα με κοροιδευουν παλι!.
Τι να κανω;;;;

[αλεξανδρος_77]

e kala τωρα στο σχολειο σε κατι τετοια μερικοι εχουν μαστερ στο να κοροιδευουν τους αλλους οτι διαφορετικο βλεπουν πεφτει δουλεμα... μη κανεις τιποτα μεγαλονοντας θα βρεθεις σε μια αλλη κοινωνια και θα βρεις το δρομο σου....

[aeolus74]

Μπορείς να κάνεις μία περιγραφή του εαυτού σου? πχ εσωστρεφής, ντροπαλός, επιθετικός...κτλ. Γενικά τα κύρια χαρ/κά της προσωπικότητάς σου.

[billi1996]

Ειμαι πολυ ντροπαλος και πολυ ησυχος. Δεν ειμαι καθολου επιθετικος προς αλλα ατομα. Μονο αν με νευριασουν παρα πολυ. Επισης ειμαι ευαισθητος. Κλαιω αρκετα ευκολα. Δεν νευριαζω πολυ ευκολα. Αυτα ειναι τα κυρια χαρακτηριστικα της προσωπικοτητας μου.

[Κλειδί Σκέψης]

λοιπόν κατ'αρχάς μη το σκέφτεσαι .... όσο το σκέφτεσαι απλά το προετοιμάζεις να συμβεί... οκ σε κορόιδεψαν αλλά σόρι κιόλας αλλά τι αξία έχει η γνώμη τους για σένα. Το ποιος είσαι δεν έχει να κάνει με το αν τραυλίζεις ή με ότι άλλο. Φρόντισε να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου και να μην κολλάς σε απόψεις τρίτων για το πρόσωπο σου. Τώρα αν σε ενοχλεί τόσο πολύ κάνε ασκήσεις για καθαρή άρθρωση θα βρεις ένα σωρό στο ίντερνετ!

[aeolus74]

Η νροπαλότητα συνδέεται με την ευερεθιστότητα, δηλαδή την υπερβολική ευαισθησία σε εξωτερικά ερεθίσματα (π.χ. βλεματική επαφή) που δυσκολευόμαστε ή αδυνατούμε να διαχειριστούμε (για διάφορους λόγους). Η συνεχής έκθεση σε τέτοια ερεθίσματα προκαλεί αναστάτωση, άγχος που σωματοποιείται (τραυλισμός, τικ) προκειμένου να αποφορτιστεί ο οργανισμός από την ένταση. Μία τεχνική που χρησιμοποιείται από τον συμπεριφορισμό για την αντιμετώπιση των παραπάνω είναι η κατευθυνόμενη απευαισθητοποίηση.
Επίσης, το κλειδί σκέψης έχει δίκιο σε αυτό που γράφει στο παραπάνω post "όσο το σκέφτεσαι απλά το προετοιμάζεις να συμβεί".
Ο Βίκρωρ Φράνκλ (ο οποίος έβαλε τις βάσεις της υπαρξιακής ψυχολογίας) το περιγράφει εύστοχα: "Η φοβία αντιστοιχεί σε σύµπτωµα (τραυλισμός), το οποίο ενδυναµώνει τη φοβία κι αυτή µε τη σειρά της ενισχύει την εµφάνιση του συµπτώµατος. (φαύλος κύκλος!)". Υπόστηρίζει ότι αυτό που συντηρεί αυτόν τον φάυλό κύκλο είναι η Υπερ-πρόθεση και η υπερ-προσύλωση. Για παράδειγμα, όση πρόθεση και να έχεις και όση προσύλωση να δείξεις στον αίτημα: "θέλω να κοιμηθώ" το πιο πιθανό είναι να καταφέρεις ακριβώς το αντίθετο. Όσο μεγαλύτερη η πρόθεση και η προσύλωση τόσο πιο σίγουρη η αυπνία. Στην περίπτωση αυτή, η λύση του προβλήματος είναι η ενεργοποίηση της ανθρώπινης ικανότητας για αυτό-απόσπαση ή για απο-κέντρωση.
Η τεχνική αυτή ονομάζεται «τεχνική του παράδοξου της αντίθετης πρόθεσης» προκαλεί την ικανότητα της αυτο – απόσπασης από τη νεύρωσή (π.χ. πρόβληµα τραυλισµού).

Εάν τα παραπάνω σου φαίνονται κινέζικα, μην απογοητέυεσαι γιατί δεν είναι. Ψάξε στο internet και για τυχόν απορίες εδώ είμαστε!

[Lena01]

Καλημέρα!!!
Aeolus,
μπορείς σε παρακαλώ να μου συστήσεις κάποιο βιβλίο του Φρανκλ?
Βρήκα αυτό online
Man's
Search for Meaning
AN INTRODUCTION TO LOGOTHERAPY
Fourth Edition
Viktor E. Frankl

και Βασίλη, είσαι σε μια ωραία φάση της ζωής σου, εστίασε στα μαθήματα και στους στόχους σου και άσε τους αρνητικούς στον αρνητισμό τους...

[aeolus74]

Καλημέρα!!!
Aeolus,
μπορείς σε παρακαλώ να μου συστήσεις κάποιο βιβλίο του Φρανκλ?
Βρήκα αυτό online
Man's
Search for Meaning
AN INTRODUCTION TO LOGOTHERAPY
Fourth Edition
Viktor E. Frankl

και Βασίλη, είσαι σε μια ωραία φάση της ζωής σου, εστίασε στα μαθήματα και στους στόχους σου και άσε τους αρνητικούς στον αρνητισμό τους...

Αυτό το βιβλίο κυκλοφορεί στα Ελληνικά με τον τίτλο "το νόημα της ζωής". Είναι πολύ καλό σαν εισαγωγή στο έργο του Φρανκλ, περιγράφει και τις εμπειρίες του από το Άουσβιτς.

http://www.perizitito.gr/product.php?productid=189546

Σου το προτείνω!

[Sherlock]

Δεν είσαι μόνος σου φίλε μου..
Πάρα πάρα πολλά παιδιά τραυλίζουν.Διορθώνεται με την απόκτηση αυτοπεποίθεσης.
Γενικά στο σχολείο υπάρχουν οι κουτοπόνηροι που θα κοροιδεύουν όποιον δεν είναι όμοιος τους ή δεν έχει περάσει απο την μηχανή του κιμά..
Δες στο youtube την ταινία ΤΟ ΚΑΝΑΡΙΝΙ ΠΟΔΗΛΑΤΟ.Θα βοηθήσει..
http://www.youtube.com/watch?v=DTEXVk16HTA