Results 1 to 15 of 20
Thread: Αδυνατισμα και κομπλεξ.
-
26-06-2014, 12:10 #1
- Join Date
- May 2014
- Location
- Athens
- Posts
- 74
Αδυνατισμα και κομπλεξ.
Καλησπερα, πρωτη φορα γραφω σε αυτην την ενοτητα....ειμαι 22 χρονων και παντα ημουν πολυ αδυνατη με κοιλιακους...
Ομως απο οταν περασα στο πανεπιστημιο αρχιζα να περνω καποα κιλακια (λογω κακης διαυροφης, delivery κτλ.) με αποτελεσμα τωρα να εχω φτασει τα 63 κιλα κ εχω υψος 165.
Εχει ανοιξει η περιφερεια μου εχω κοιλιτσα και κυταριτιδα.. Εγω προσπαθω εδω κ κατι μηνες καθημερινα να χασω τα περιτα κιλα κ ποντους απο πανω μου...ποντους χανω, κιλα ομως οχι..
Η μαμα μου καθε που γυρναω στο μερις μου απο τις σπουδες μου ολο μου λεει οτι ειμαο χοντρη, το ιδιο κ οι συγγενεις μου και μετα στεναχωριεμαι πολυ και κλεινομαι στον εαυτο μου..ετσι που με κανουν νιωθω οτι εχω γινει κομπλεξικη..ντρεπομαι για το σωμα μου και οταν ερχομαι σε ερωτικη επαφη με το αγορι μου του ζηταω να κλεισουμε τα φωτα για να μην ξενερωσει με το σωμα μου....δεν μαρεσει που με εκαναν κομπλεξικη οι δικοι μου ανθρωποι επειδη πηρα 5 περιτα κιλα και δεν μπορω να τα χασω με τιποτα...
Τωρα ξεκινησαν να μου λενε παλι οτι ειναι ντροπη να ειμαι 22 χρονων και να ειμαι ετσι..και μου λενε οταν δηλαδη γκαστρωθεις ποσο χοντρη θα γινεις;;;; Και μετα πηγαινω στο δωματιο μου και κλαιω..νιωθω οτι η οικογενεια μου, μου κανει ψυχολογικο πολεμο...εγω μιωθω ντροπη να λεω σε καποιον για τα κιλα του...αυτοι δεν ντρεπονται? και μου λενε οτι μου τα λενε αυτα γιατι μαγαπανε και θελουν το καλο μου!!!!! Πφφφ καθε μερα νιωθω ολο και πιο κομπλεξικη στο θεμα με τα κιλα...πως μπορω να χασω ευκολα και γρηγορα 5 κιλα;;
- 26-06-2014, 12:12 #2
- Join Date
- May 2014
- Location
- Athens
- Posts
- 74
Το κειμενο το εγραψα απο κινητο και γιαυτο δεν εχουν μπει σωστα καποιες λεξεις..σορι
26-06-2014, 12:37 #3
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 211
εύκολο και γρήγορο τρόπο να χάσεις τα κιλά, δεν ξέρω, η πείνα ή άσκηση η και τα 2.
αλλά ας πάρουμε τη γνώμη του αντρικού πλυθησμού πάνω σε αυτά που είπες
πολύ αδύνατη με κοιλιακούς VS 5 -10 κιλά παραπάνω και περιφέρεια.
περιφέρεια, με χίλια
26-06-2014, 13:08 #4
- Join Date
- May 2012
- Location
- Στο αγνωστο με βαρκα την ελπιδα
- Posts
- 4,694
Σιγα ρε κοπελια τα κιλα που εχεις!!Λοιπον κοψε το βραδινο,πινε πολυ νερο , οχι αναψυκτικα και γλυκα και διαφορες αλλες μαλακιτσες!Αν μπορεις περπατησε και λιγο..Και θα δεις πως θα τα χασεις!Ειμαστε στα ιδια κιλα μονο που εγω σε περναω εναν ποντο στο υψος :P αυτα κανω και εχω δει αποτελεσματα!!
26-06-2014, 13:17 #5
- Join Date
- May 2012
- Location
- Στο αγνωστο με βαρκα την ελπιδα
- Posts
- 4,694
Και σε καταλαβαινω απολυτα γιατι και εγω ημουν αδυνατη και γυμνασμενη καποτε και οταν πηρα κιλα μου ζαλισαν τον ερωτα!!Παντως εκει που ημουν δεν θελω να φτασω μου αρεσω πιο ζουμερη!60 να φτασω και θα ειμαι απολυτα ευχαριστημενη..Παντως αν μπορεις μην τρως σαβουρες οχι για τα κιλα αλλα καθαρα για λογους υγειας!
26-06-2014, 13:42 #6
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- The 36th Chamber of Shaolin
- Posts
- 1,983
26-06-2014, 13:44 #7
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- The 36th Chamber of Shaolin
- Posts
- 1,983
Πέρα από τον χαβαλέ, τα κιλά μπορούν να χαθούν, θέληση θέλει, υπομονή, λίγο στρώσιμο στην διατροφή και λίγο γυμναστική.
26-06-2014, 17:10 #8
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
Κοριτσι μου με το υψος και τα κιλα που εχεις σε καμια περιπτωση δεν θεωρεισαι χοντρη...τι να λεμε τωρα !!
Αυτό που κανουν οι δικοι σου, να σε μειωνουν και να σου δημιουργουν κομπλεξ και ανασφάλειες για το σωμα σου, το κανουν μονο για τα 'περιττα' κιλα που εχεις ή γενικως είναι επικριτικοι στο κάθε τι ?
Γιατι πραγματικα δεν μπορω να καταλαβω την λογικη τους ή μαλλον τον παραλογισμο τους.
26-06-2014, 18:10 #9
- Join Date
- May 2014
- Location
- Athens
- Posts
- 74
26-06-2014, 18:31 #10
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 182
παντως για το αγορι σου μη το χεις τοσο σιγουρο οτι θα ξενερωνει
σε παρα πολλους αρεσει
26-06-2014, 18:45 #11
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 209
26-06-2014, 21:47 #12
- Join Date
- Sep 2012
- Posts
- 5,781
Κοιταξε εχουν ενα δικιο οι γονεις σου, δε σου λενε τιποτα παραδοξο, να κοιταξεις να χασεις σου λενε γτ τωρα που εισαι μικρη οκ, αλλα οσο μεγαλωνεις αλλαζει ο μεταβολισμος και τα παιρνεις πιο ευκολα. Επομενως ειναι καλο να εχεις περιθωρια. Γιατι το ριξες στα ντελιβερι πιστευεις? μηπως ειχες αγχος?
27-06-2014, 00:03 #13
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
elen , τα 5 κιλακια χανονται πολυ ευκολα , οπως ειπαν κ οι προλαλησαντες , αρκετο νερο , 15 ' περπατημα , 3-4 μικρα γευματα την ημερα , αρκετες πρωτεινες , οχι ξενηστηκωμα , κ οντως το αγχος δυσκολευει την απωλεια βαρους . Σε δυο μηνες , το πολυ , ωωωπ , θασαι μπομπα . Πιστεψε με , γνωριζω πολυ καλα το αντικειμενο . Α , κ μην ζυγιζεσαι καθολου .
Ξεχασα , να συνοδευεις τα γευματα σου με σαλατες πρασινες .Last edited by Macgyver; 27-06-2014 at 08:17.
27-06-2014, 00:57 #14
- Join Date
- Jun 2014
- Posts
- 49
Σε ενοχλουν τα σχολια για τα κιλα σου γιατι εσυ η ιδια δεν αρεσεις στον εαυτο σου ετσι, βλεπεις ειχες μαθει να εχεις κορμαρα. Σιγουρα δεν ειναι ντροπη ουτε κακο να παρεις κιλα η προσωπικη σου ευτυχια δεν παινει σε ζυγαριες αλλα εγω στη θεση σου θα εκανα διαιτα για να τα χασω, αν δεν τα εχανα αμεσως θα επεμενα. Δεν ειναι τοσο δυσκολο αρκει να αποφασισεις να περιορισεις τις θερμιδες που παιρνεις, θα δες στο πρωτο κιλο που θα χασεις ποσο ωραια θα νιωσεις, θα βρεις το χαμενο σου εαυτο.
27-06-2014, 00:59 #15
- Join Date
- Nov 2010
- Posts
- 6,851
ενα καρο μαλακιες για να αρρωσταινουν τα κοριτσακια και να γινονται ανορεκτικα. κι αν στα 63 κανεις ετσι, που να ησουν και 80.
Similar Threads
-
Κόμπλεξ κατωτερότητας
By cafe_demek in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 27Last Post: 04-11-2015, 22:45 -
Αδυνάτισμα!
By kallia13 in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 77Last Post: 06-03-2015, 23:12 -
κομπλεξ με το facebook
By xrhstos in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 21Last Post: 24-01-2012, 13:48 -
ΚΟΜΠΛΕΞ!!!!!!!!!!!!!!!!
By Deleted-member171215 in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 254Last Post: 30-08-2011, 22:53 -
αδυνατισμα
By ΜΑΡΙΑ97 in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 2Last Post: 14-11-2010, 20:22
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή