Δεν αντέχω άλλο...

[Κύκνος]

Δεν ξέρω αν κάνω καλά που ανοίγω αυτό το θέμα αλλά το κάνω σε μιαν ύστατη προσπάθεια να νιώσω έστω λίγο καλύτερα γιατί ακόμα κι αν τροποποιήθηκε η αγωγή μου δεν βλέπω βελτίωση στην διάθεση μου, μόνο στον ύπνο μου...Σίγουρα είναι πολύ θετικό αυτό, που σταμάτησα να έχω τόσο έντονους εφιάλτες αλλά και πάλι την ημέρα που είμαι ξύπνια νιώθω πολύ δυστυχισμένη...χθες κοιμόμουν σχεδόν όλη τη μέρα για να μην νιώθω...δεν ξέρω τι άλλο να κάνω πια, δεν αντέχω τόση θλίψη, δεν έχω όρεξη ούτε με τον εαυτό μου ν' ασχοληθώ και το κάνω με το ζόρι γιατί δεν γίνεται να κυκλοφορώ σαν την τρελή...
Αν κάποιος έχει κάτι να πει έχει καλώς...ίσως απλά να χρειάζομαι επικοινωνία γιατί εκτός των άλλων νιώθω πολύ μόνη...και με έχουν πιάσει πάλι αυτοκαταστροφικές σκέψεις...

[Remedy]

κριμα κυκνε, να μην μπορεις να νοιωσεις καλυτερα.
με τον ψυχ σου κανετε και κουβεντα ψυχοθεραπειας, η μονο λες τα συμπτωματα σου και συνταγογραφει?

[Κύκνος]

κριμα κυκνε, να μην μπορεις να νοιωσεις καλυτερα.
με τον ψυχ σου κανετε και κουβεντα ψυχοθεραπειας, η μονο λες τα συμπτωματα σου και συνταγογραφει?

Το δεύτερο Ρέμεντυ...δεν είναι άνθρωπος για να του ανοιχτείς, είναι απότομος και δεν με εμπνέει για να ανοίξω κουβέντα για ότι πραγματικά με πονάει...γι' αυτά μιλάω με την ψυχολόγο μου...

[Remedy]

Το δεύτερο Ρέμεντυ...δεν είναι άνθρωπος για να του ανοιχτείς, είναι απότομος και δεν με εμπνέει για να ανοίξω κουβέντα για ότι πραγματικά με πονάει...γι' αυτά μιλάω με την ψυχολόγο μου...

α, πολυ καλα κανεις. αυτο εννοουσα, ουσιαστικα. δεν ηξερα οτι υπαρχει και δευτερος ψυχ.
μιλας ειλικρινα και ανοιχτα για ΟΛΑ? σε βοηθαει?

[noobmoderator]

Κύκνε από'τι έχω καταλάβει από αυτά που λες εσύ δεν βοηθάς τον εαυτό σου, περιμένεις μόνο από την αγωγή. Δεν έχεις σκεφτεί το ενδεχόμενο να πιέσεις τον εαυτό σου λιγάκι να κάνεις μερικά πράγματα? να αρχίσεις κάποιο χόμπι η τίποτα βόλτες τώρα που έχει ωραίες μέρες η κάτι άλλο? πρέπει να έχεις μια ασχολία....και εγώ είχα πέσει σε κατάθλιψη ,δεν λέω με είχε βοηθήσει η αγωγή άλλα το περισσότερο μόνος μου το έκανα, γιατί όσο έμενα σπίτι δεν έβλεπα καμία διαφορά από την αγωγή

[Κύκνος]

α, πολυ καλα κανεις. αυτο εννοουσα, ουσιαστικα. δεν ηξερα οτι υπαρχει και δευτερος ψυχ.
μιλας ειλικρινα και ανοιχτα για ΟΛΑ? σε βοηθαει?

Ναι, με εκείνη μιλάω όσο πιο ανοιχτά μπορώ για όλα τα θέματα και με βοηθάει...αν μη τι άλλο ως επί το πλείστον φεύγω πιο ήρεμη μετά από κάθε συνεδρία...

[Κύκνος]

Κύκνε από'τι έχω καταλάβει από αυτά που λες εσύ δεν βοηθάς τον εαυτό σου, περιμένεις μόνο από την αγωγή. Δεν έχεις σκεφτεί το ενδεχόμενο να πιέσεις τον εαυτό σου λιγάκι να κάνεις μερικά πράγματα? να αρχίσεις κάποιο χόμπι η τίποτα βόλτες τώρα που έχει ωραίες μέρες η κάτι άλλο? πρέπει να έχεις μια ασχολία....και εγώ είχα πέσει σε κατάθλιψη ,δεν λέω με είχε βοηθήσει η αγωγή άλλα το περισσότερο μόνος μου το έκανα, γιατί όσο έμενα σπίτι δεν έβλεπα καμία διαφορά από την αγωγή

Δυστυχώς εμένα η πίεση με κάνει χειρότερα, με κάνει να αγχώνομαι και να κλαίω...

Εν τω μεταξύ κοιμόμουν ως τώρα και τώρα που ξύπνησα νιώθω πάλι απέραντη δυστυχία, μακάρι να μπορούσα να πέσω σε χειμερία νάρκη ή κάτι τέτοιο τέλοσπαντων...

[noobmoderator]

Τουλάχιστον Κύκνε κάποιο χόμπι δεν θες να αρχίσεις η γυμναστήριο?προσπάθησε εντάξει μην πιέζεσαι ασπούμε μετά από τον ψυχολόγο σου που νιώθεις καλύτερα προσπάθησε να πας μια βόλτα ...η να αρχίσεις κάτι..το ξέρω ότι είναι δύσκολο γιατί είχα περάσει και εγώ τα ίδια...

Μην εύχεσαι τέτοια πράγματα Κύκνε , θα σου περάσει κάποια στιγμή

[μυσπ]

Καλησπερα σου φιλη μου παλι καλα που περιοριστηκε το προβλημα με τους εφιαλτες τωρα ετσι κ εκανες αλλαγη δοσης εδω κ λιγες μερες πρεπει να περιμενεις να προσαρμοστει ο οραγνισμος σου στην αλλαγη,επειδη εχουμε μιλησει αρκετα επιβαλλεται να καταπολεμησεις κ οτι σε βασανιζει απο το παρελθον για να ηρεμησεις με τον καιρο,ολοφανερο ειναι οτι εχεις καταθλιψη μιας κ δεν σου κινει κατι το ενδιαφερον κινητοποιησου κ μιλησε στον ειδικο σου για οτι σε βασανιζει πανω απο ολα καλο κουραγιο

[εσωτερική_σήψη]

@κυκνουλα σε καταλαβαινω και γω περναω φασεις ατελειωτης θλιψης αρκετες φορες...
κουραγιο καλη μου και μακρια απο μαχαιρια

[Κύκνος]

Τουλάχιστον Κύκνε κάποιο χόμπι δεν θες να αρχίσεις η γυμναστήριο?προσπάθησε εντάξει μην πιέζεσαι ασπούμε μετά από τον ψυχολόγο σου που νιώθεις καλύτερα προσπάθησε να πας μια βόλτα ...η να αρχίσεις κάτι..το ξέρω ότι είναι δύσκολο γιατί είχα περάσει και εγώ τα ίδια...

Μην εύχεσαι τέτοια πράγματα Κύκνε , θα σου περάσει κάποια στιγμή

Όχι, δεν θέλω, θέλω μόνο να κοιμάμαι...δεν θέλω να βγαίνω έξω...τώρα ξύπνησα από χθες, ούτε ξέρω πόσες ώρες έχω κοιμηθεί και πάλι μου έρχεται να κλάψω...
Εύχομαι και χειρότερα κατά διαστήματα, αυτό δεν είναι τίποτα...

[Κύκνος]

Καλησπερα σου φιλη μου παλι καλα που περιοριστηκε το προβλημα με τους εφιαλτες τωρα ετσι κ εκανες αλλαγη δοσης εδω κ λιγες μερες πρεπει να περιμενεις να προσαρμοστει ο οραγνισμος σου στην αλλαγη,επειδη εχουμε μιλησει αρκετα επιβαλλεται να καταπολεμησεις κ οτι σε βασανιζει απο το παρελθον για να ηρεμησεις με τον καιρο,ολοφανερο ειναι οτι εχεις καταθλιψη μιας κ δεν σου κινει κατι το ενδιαφερον κινητοποιησου κ μιλησε στον ειδικο σου για οτι σε βασανιζει πανω απο ολα καλο κουραγιο

Καλησπέρα μυστ...
Την αλλαγή την έκανα εδώ κι αρκετό καιρό αλλά δεν είδα βελτίωση στην διάθεση μου εκτός από τους εφιάλτες, που σίγουρα είναι σημαντικό και δεν ξέρω τι να κάνω...τώρα νιώθω σαν ζόμπυ από τον πολύ ύπνο αλλά δεν ξέρω και πως να περάσω τη μέρα μου...νιώθω πολύ δυστυχισμένη...

[Κύκνος]

@κυκνουλα σε καταλαβαινω και γω περναω φασεις ατελειωτης θλιψης αρκετες φορες...
κουραγιο καλη μου και μακρια απο μαχαιρια

Ευχαριστώ για το κουράγιο...
Και τί κάνεις για να τις αντέξεις αυτές τις φάσεις; Όσο για τα μαχαίρια, άλλο θέμα κι αυτό όλο και θα δω μπροστά μου και μπαίνω στον πειρασμό αλλά εκτός αυτού έχω ένα ξυραφάκι κρυμμένο στο δωμάτιο μου και σκεφτόμουν προχθές να το χρησιμοποιήσω αλλά με ανακάτευε το στομάχι μου και δεν είχα κουράγιο, ελπίζω να καταφέρω να αντισταθώ γενικότερα...

[noobmoderator]

Όχι, δεν θέλω, θέλω μόνο να κοιμάμαι...δεν θέλω να βγαίνω έξω...τώρα ξύπνησα από χθες, ούτε ξέρω πόσες ώρες έχω κοιμηθεί και πάλι μου έρχεται να κλάψω...
Εύχομαι και χειρότερα κατά διαστήματα, αυτό δεν είναι τίποτα...

Ναι άλλα με το να κοιμάσαι τη κερδίζεις?Κύκνε η αγωγή σου σε βοηθάει?
και μην εύχεσαι τίποτα, όλα περνάνε κάποια στιγμή

[Κύκνος]

Ναι άλλα με το να κοιμάσαι τη κερδίζεις?Κύκνε η αγωγή σου σε βοηθάει?
και μην εύχεσαι τίποτα, όλα περνάνε κάποια στιγμή

Δεν νιώθω πόνο όταν κοιμάμαι, αυτό κερδίζω...αν μπορούσα θα κοιμόμουν και τώρα αντί να κλαίω μπροστά στην οθόνη...αλλά μάλλον ο οργανισμός μου χόρτασε ύπνο για την ώρα γιατί δεν νυστάζω και θα υποφέρω κι αν ξαπλώσω, τουλάχιστον τώρα προσπαθώ να ξεχαστώ...
Τώρα για την αγωγή μου τι να σου πω, μέχρι πρότινος δεν ένιωθα και τόσο χάλια αλλά αφού πέθανε η γάτα μου και μετά έχω πέσει πολύ...δεν ξέρω αν φταίει αυτό ή αν ήταν να γίνει...
Όσο για το να μην εύχομαι τίποτα, δεν έχω άλλη αντοχή κι υπομονή όπως γράφω και στον τίτλο του μηνύματος, υποφέρω πολύ...