Results 1,426 to 1,440 of 4257
Thread: Είναι κανείς εδώ;
-
11-08-2016, 11:14 #1426
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
Καλημέρα σε όλους κι από μένα!
Αν μπορεί κάποιος να με βοηθήσει ας το κάνει...πέρασα μια εφιαλτική νύχτα, φοβόμουν τόσο που σε κάποια φάση έτρεμα...και πιθανόν να μείνω κι απόψε μόνη και δεν ξέρω πως να το αντιμετωπίσω, πείτε μου κάποιον τρόπο σας παρακαλώ! Δεν το αντέχω κι απόψε αυτό...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
- 11-08-2016, 11:28 #1427
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 4,690
Κυκνακι μακαρι να μπορουσα να σε βοηθησω αλλα διανυω εναν δυσκολο μηνα και εγω.
Στα πολυ δυσκολα αν θυμαμαι σωστα σου εχουν συστησει σταγονες;
κουραγιο ελπιδα πεισμα αγωνας κυκνακι μου !"Make sure your worst enemy isn't you"
11-08-2016, 11:43 #1428
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
Χάπι cc μου, όχι σταγόνες...αν δω τα ίδια κι απόψε θα το πάρω από νωρίς γιατί χθες έφτασε 11 η ώρα κι εγώ να τρέμω σαν το φύλλο και να παίρνω τηλέφωνο όπου μπορούσαν να με βοηθήσουν αλλά δεν το σήκωνε κανείς κι απογοητεύτηκα πάρα πολύ κι έγινα χειρότερα, βέβαια ήταν κι η ώρα τέτοια...καλά όχι ότι είχα και κανέναν ολόκληρο τηλεφωνικό κατάλογο για επιλογή, δυο άτομα ήταν όλα κι όλα...μάλλον υπερίτιμησα τις δυνάμεις μου που πίστευα ότι θα είμαι καλά κι ότι θα δω και ταινία τρομάρα μου...
Τώρα δεν μπορώ ν' αναπνεύσω από την ταραχή μου...
Εσύ τι έχεις;Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
11-08-2016, 11:56 #1429
- Join Date
- Aug 2016
- Posts
- 24
Καλημέρα!
Και μένα η χτεσινή μου νύχτα δεν ήταν απτις καλύτερες. Ξύπνησα μες τη νύχτα και στριφογύρναγα στο κρεβάτι προσπαθώντας να διώξω τις άσχημες σκέψεις. Προσωπικά δεν πέρνω χάπια. Έχω τα ανθοιάματα μπαχ που είναι φυτικά και με χαλαρώνουν.
Κύκνε, οι σωστές αναπνοές βοηθάνε!
Προσπάθησε να συγκεντρωθείς, εισπνέοντας απο την κοιλία, κράτα 5 δευτερα την αναπνοή σου και εξέπνευσε αργά, οραματιζόμενη οτι διώχνεις όλα τα άσχημα απο μέσα σου με την εκπνοή σου.
Πολλές φορές ξεχνάμε να αναπνεύσουμε και πνιγόμαστε απο μόνοι μας και αυτό μας προκαλεί πανικό.
11-08-2016, 12:18 #1430
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
Καλημέρα nastaz και καλώς ήρθες στο φόρουμ!
Αυτό με τις σωστές αναπνοές ποτέ δεν το κατάφερα...αλλά δεν φταίει αυτό που αναπνέω έτσι, ο φόβος μου φταίει, φοβάμαι πολύ όταν είμαι ολομόναχη για πολλές ώρες κι ειδικά τη νύχτα και τώρα είμαι επηρεασμένη από χθες και δεν μπορώ να σταματήσω να τρέμω...αυτό που χρειάζομαι τώρα είναι παρέα, κάπου να μιλήσω...όποιος μπορεί ας μου κρατήσει συντροφιά μέχρι να περάσει η κρίση...θα λείψω για λιγάκι αλλά θα ξανάρθω, γράψτε εσείς...Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
11-08-2016, 12:32 #1431
- Join Date
- Aug 2016
- Posts
- 24
Μπορείς να στείλεις προσωπικό μήνυμα απο εδώ? Όπως κατάλαβες ως καινούρια δεν τα ξέρω τα κόλπα!
Στείλε μου να τα πούμε!
11-08-2016, 12:49 #1432
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
Δυστυχώς δεν μπορώ ακόμα γιατί επειδή είσαι καινούριο μέλος και δεν έχεις συμπληρώσει ακόμα τα 50 ποστ, δεν γίνεται τεχνικά να σου στείλω προσωπικό μήνυμα... Οπότε αν θέλεις, γράφε μου εδώ προς το παρόν για να τα συμπληρώσεις κιόλας και μετά να τα λέμε κι από προσωπικά μηνύματα αν θέλεις...
Πήγα κι αγόρασα παγωτό για ύστερα για ν' ανακουφιστώ...και τώρα ο γάτος μου γκρινιάζει πάλι για φαγητό...τι αχόρταγος!Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
11-08-2016, 12:51 #1433
- Join Date
- Aug 2016
- Posts
- 24
Ααα έχω μέλλον ακόμα! Άλλα 42 πόστ! Και εγώ δύο γάτες θηλυκές έχω για παρέα! Στειρωμένες και πεινάνε αρκετά!
11-08-2016, 12:52 #1434
- Join Date
- Aug 2016
- Posts
- 24
Τι ηλικία έχεις αν επιτρέπετε? Για να δώ πόσο κοντά είμαστε!
11-08-2016, 13:22 #1435
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
11-08-2016, 13:59 #1436
- Join Date
- Aug 2016
- Posts
- 24
Χαχαχα πλάκα θα έχει! Εγώ είμαι 30. Και οι γατούλες μου ενός και 6 χρονών
Αγαπώ όταν έρχονται το βράδυ και κοιμούνται μαζί μου. Με ηρεμεί...
12-08-2016, 09:52 #1437
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
Καλημέρα!
Εντάξει, δεν έχουμε και μεγάλη διαφορά ηλικίας...Ο δικός μου γάτος (Τζέρυ τον λένε, τις δικές σου είναι 18 χρονών, παππούλης...χθες φοβήθηκε επειδή έβρεχε και κρύφτηκε κάτω απ' το κρεβάτι μου ο γλυκός μου... ♥
Ευτυχώς χθες ήμουν κι εγώ τυχερή κι ο αδελφός μου είχε ρεπό οπότε έμεινε στο πατρικό μας και δεν κοιμήθηκα μόνη μου, τι καλά! Δεν ξέρω πως θα την πάλευα...αλλά πρέπει να τον ξεπεράσω αυτό το φόβο, έχεις καμιά ιδέα πώς;Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
12-08-2016, 13:35 #1438
- Join Date
- Feb 2013
- Location
- σε 1 λιμνουλα!
- Posts
- 14,042
εγω παντως εχω μια πιο απλη λυση συνηθιζεις να κατσικωνεσαι σε ενα καναπε που μιαζει με κρεβατι και τελικα καπια στιγμη σε παιρνει ο υπνος απο μονος του
πχ σε καρακλα μπορεις να κοιμηθεις? μαλον δυσκολο.. εγω εχω παθει φρικη με τα σκληρα στρωματα μου ειναι αδυνατον να κοιμηθω σ αυτα.
22-08-2016, 20:08 #1439
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,562
Γεια σας, είναι κανείς εδώ να μιλήσω; Μόλις έμεινα μόνη στο σπίτι και χρειάζομαι κάποιον...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
22-08-2016, 20:17 #1440
- Join Date
- Nov 2013
- Posts
- 1,483
Similar Threads
-
να είναι διπολικός κανείς ή να μην είναι ?
By το αγχος προσωποποιημενο! in forum Διπολική διαταραχήReplies: 6Last Post: 15-09-2015, 16:32 -
Ειναι κανεις εδω;;;;;;
By novia35 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 27Last Post: 03-09-2013, 19:28 -
Είναι κανείς εδώ;;
By vlack_swan in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 5Last Post: 09-06-2012, 04:51 -
ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΑΚΡΟΠΡΟΘΕΣΜΑ ΠΛΑΝΑ;
By LOOLOONEES in forum Διπολική διαταραχήReplies: 12Last Post: 07-10-2008, 15:55 -
Πως πνίγει κανεις ό,τι νιώθει για να μην είναι ευάλωτος?
By donald_girl in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 6Last Post: 04-06-2008, 15:35
Χρήσιμες πληροφορίες για κακοποιημένα άτομα (σεξουαλική...
08-06-2024, 21:18 in Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες