Αδυνάτισμα!

**maria...** · 13-07-2008, 20:40

Εγω επερνα καποια reductil φαρμακα που κοβουν την ορεξη και εχασα 11 κιλα αλλα ειχαν πολλες παρενεργεις σε μενα τουλαχιστον

**Τερέζα** · 11-08-2008, 10:37

Το μονο που θα μπορουσα να εμπιστευτω ειναι τα Xenical....

ναι μεν ειναι ακριβο 90€ το κουτι,αλλα εχει αποτελεσμα χωρις καμια σοβαρη παρενεργεια...και κανει πολλες καυσεις μαζι με την βοηθεια ειδικης διαιτας!!Ο φιλος μου το εχει ξεκινησει 1,5 εβδομαδα και εχει χασει μεχρι και το Σαββατο που μας περασε 3,5 κιλα!!!!!!!!
Απο την αλλη το reductil,δεν θα το εμπιστευομουνακαι τοοσο πολυ!Το reductil,χτυπα απευθειας στα νευρα του εγκεφαλου με αποτελεσμα να αισθανεσαι συνεχεια κορεσμο χωρις στην ουσια να κανει δραστικες καυσεις,αφου τα γευματα τα τρως με μεγαλη δυσκολια και φτανεις στο σημειο να μην θες να φας καθολου,αρα αυτο σημαινει οτι φτανεις σε ενα σημειο να μην δουλευει ο οργανισμος και να μενεις στα ιδια κιλα!
Επισης (αυτο παει προς τα κοριτσακια)μην χαλατε τα λεφτα σας σε κρεμες αδυνατισματος...ειναι απλα αναξιες λογου...δουλευα σε φαρμακειο και ο φιλος μου εχει φαρμακειο και εχω δει και ακουσει παααρα πολλα!!!καλυτερο θα ειναι τα 20€ που θα χαλαγατε για κρεμες να τις φατε σε πιτσες...το ιδιο αποτελεσμα θα εχει........

**maria...** · 11-08-2008, 10:44

αυτο με τις κρεμες το ξερω οσες εχω δοκιμασει μαζι και με διααιτα δεν εκαναν δουλεια.τα xenical αραγε μπορω να τα παρω εγω που περνω paroxetine?

**Τερέζα** · 11-08-2008, 11:25

ναι μπορεις να το παρεις,δεν θα σε επιρεασει καθολου!!!!να σε ρωτησω κατι??το reductil σου εφερνε ταχυπαλμιες και ιδρωτα??????

**maria...** · 11-08-2008, 12:04

νομιζω πως απο τοτε π τα ξεκινησα με πιαναν κ κρισεις πανικου και διαφορα αλλα.ναι ειχα κ ταχυπαλμιες αλλα δεν ξερω αν ηταν απο εκει.δεν ειναι καλα προτεινω να μηντ α παρει κανεις κα8ολου κιας φενρει αποτελεσματα.

**Τερέζα** · 11-08-2008, 12:07

Originally posted by maria...
νομιζω πως απο τοτε π τα ξεκινησα με πιαναν κ κρισεις πανικου και διαφορα αλλα.ναι ειχα κ ταχυπαλμιες αλλα δεν ξερω αν ηταν απο εκει.δεν ειναι καλα προτεινω να μηντ α παρει κανεις κα8ολου κιας φενρει αποτελεσματα.

οι περισσοτεροι πελατες τα σταματαγαν στην πρωτη εβδομαδα,επειδη τους εφερνε ταχυπαλμιες και ιδρωτα.....

**maria...** · 11-08-2008, 12:31

ειναι επικυνδινα σιγουρα παντως δεν προκειτε να τα ξαναπαρω ποτε στην ζωη μου.και τα ξενικαλ σκευτωμαι να τα απρω φαντασου.με τα ξενικαλ οσοι εχουν παρει χανουν κιλα χωρις διαιτα η μονο με διαιτα?

**Τερέζα** · 11-08-2008, 12:38

μονο με διαιτα την οποια πρεπει να την τηρεις!!!!!καλο θα ειναι ομως να συμβουλευτεις και τον γιατρο σου πριν ξεκινησεις!!!σιγουρα θα σου λυσει ολες τις αποριες σου στο 100% και ο διατροφολογος θα σου δωσει διαιτα με βαση τις εξαιτασεις αιματος και τον δεικτη μαζας σου!!!

**maria...** · 11-08-2008, 12:55

σιγουρα 8α ρωτησω τν γιατρο μ σευχαρηστω

**ψυχώ** · 04-09-2008, 22:23

Originally posted by moreira
Το καλύτερο φάρμακο για αδυνάτισμα είναι ένας γερός χωρισμός.
Καρατσεκαρισμένο !!

Χάνεις αυτόν/ήν που αγαπάς, αλλά σου μένει μια super κορμάρα για το καλοκαίρι που σου φτιάχνει το κέφι !!! :D

Αχ μακάρι αυτό να συνέβαινε σε ολούς.. Εμένα ο χωρισμός μου στοίχησε 5+ κιλα! το έριξα στο φαγί η χαζή.. :P

**maria...** · 05-09-2008, 09:46

Εμενα ο χωρισμος π στοιχησε 15 κιλα ααχαχαχ

**Adzik** · 05-09-2008, 10:58

Εγω παιδια για τα 3-4 κιλακια,..εχω σκοπο να γραφτω στο κολυμβητιριο...και να πηγαινω οσο πιο συχνα θα μπορω...

...χαλανδρι μενω...αν ειναι κανεισ που θελει παρεα...μια κι εγω μονη μου το αποφασισα...

να μου πει..

Για 5 ευρώ την ημέρα
ΟΑΚΑ - Ολυμπιακό Στάδιο τηλ. 210-6834060 -61
Χάρις στο πρόγραμμα άθλησης κοινού από τις 9.00 το πρωί έως τις 20.00 το βράδυ τις καθημερινές (Σάββατο 9.00 έως 14.00) η πισίνα συγχρονισμένης κολύμβησης του ΟΑΚΑ είναι μια από τις λίγες πισίνες της Αθήνας που θα σας δεχτεί με ημερήσια επίσκεψη για το ευτελές ποσό των 5 ευρώ. Αυτό βέβαια δε σημαίνει πως δεν θα χρειαστείτε και εδώ ό,τι απαιτούν όλα τα δημοτικά κολυμβητήρια, δηλαδή βεβαιώσεις από καρδιολόγο, δερματολόγο και γυναικολόγο (και 2 φωτογραφίες). Μία από τις ιδιαιτερότητες του ΟΑΚΑ είναι πως εκτός των άλλων απαιτείται και υπεύθυνη δήλωση πως γνωρίζετε κολύμβηση...

Κολυμβητήριο Χαλανδρίου, τηλ. 210-6819350
Το Κολυμβητήριο λειτουργεί 7.00π.μ. - 8.00μ.μ.
για δημότες και ετεροδημότες

Σχολές εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά από 3 ως 12 ετών
Διεύθυνση : Λ.Πεντέλης 150

Πρόγραμμα Κολύμβησης για άτομα με ειδικές ανάγκες
Διεύθυνση : Κολυμβητήριο (Λ.Πεντέλης 150)

Γυμναστική Γυναικών & Aerobic
Διεύθυνση : α) Κολυμβητήριο (Λ.Πεντέλης 150)
β) Μάρκος Παπαδάκης (Μεθώνης 1)

Σχολές εκμάθησης Αντισφαίρισης
Διεύθυνση : α) Αποστολοπούλου & Μυκόνου
β) Πάτημα Χαλανδρίου

Αίθουσα με Βάρη
Διεύθυνση : Λ.Πεντέλης 150

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ : 210 6819350 / 210 6821975

Κολυμβητηριο στο Αλσος Βεικου.

Η πισινα ειναι ανοικτη, 25αρα, με 13 διαδρομες, θερμ. νερου 26 c

Eγγραφη για ενηλικες :

1) Ιατρικες βεβαιωσεις καρδιολογου-δερματολογου
2) Δυο φωτογραφιες
3)Ταυτοτητα και φωτοτυπια ταυτοτητας
Αν ειστε δημοτες γαλατσιου προσφατο λογαριασμο ΔΕΗή Οτε ή ΕΥΔΑΠ

Για φοιτητες μεχρι 24 χρονων
Ολα τα παραπανο μαζι με μια βεβαιωση σπουδων

Τιμες

Για μη δημοτες: 30 ευρω εγγραφη και 40 μηνιαια συνδρομη
Για δημοτες: 20 ευρω εγγραφη και 30 μην.συνδρ.

Για φοιτητες : 10 ευρω εγγραφη και 15 ευρω μην.συνδρ., το ιδιο και για υπαλληλους του δημου.

Ωρες λειτουργιας:

ΔΕΥΤΕΡΑ: 14:30-16:45 & 20:00-21:30
ΤΡΙΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 7:00-16:45 & 20:00-21:30
ΣΑΒΒΑΤΟ: 7:00-9:00 & 12:00-14:00

Εχει ανετο χωρο παρκινγκ και με συγκοινωνια περνετε το 608 και κατεβαινετε στη σταση: ΑΛΣΟΣ, βρισκεται ακριβως στην εισοδο.

**Jason** · 20-06-2009, 12:27

Χειροτερο πραγμα απο το να ξεκινας μια προσπαθεια και στη μεση να την εγκαταλειπεις δεν υπαρχει. Αυτο συμβαινει καθε φορα που θελω να χασω καποια κιλα,ολα ωραια και καλα,ξεκιναω σωστη διατροφη,προγραμμα κλπ,την πρωτη εβδομαδα παμε οπως πρεπει,εεεε μετα τι με πιανει τα δινω ολα ενα σουτ πλακωνομαι στο φαγητο και παει ολη η προσπαθεια στο ετσι.

Δεν μπορω να το ελενξω ,ειναι φοβερο,λες κ υπαρχει ενα αγγελακι απο αριστερα κ ενα διαβολακι απο δεξια και μου λενε θα κανεις εκεινο δεν θα κανεις αυτο,και γω να πρεπει να διαλεξω.

Μα ουτε αυτο? Τοσο αχρηστος ειμαι πια,ουτε μια διαιτα να μην μπορω να εφαρμοσω.:mad:

**Sofia** · 20-06-2009, 19:21

jason πιστεύω πώς η συνεπεια σε ενα προγραμμα δεν ειναι απλη, δεν ειναι τυχαια. το να την σκαπουλαρουμε κοινως απο ενα προγραμμα, συνεχως εχει μια αιτια κ λογο...ακομα κι αν μιλαμε και για μια διαιτα.

**whitecandle** · 09-07-2009, 10:29

Originally posted by Manos88
Θεοφανία αυτός δεν είναι και ο λόγος που οι άνθρωποι όσο μεγαλώνουν παίρνουν κιλά και κάνουν κοιλίτσες; πέφτει ο μεταβολισμός σου ΚΑΘΕ χρόνο... μπορείς να πειραματιστείς με διάφορα κομπιουτεράκια...

TC, όταν έχεις σωματικό πρόβλημα και δεν μ πορείς να ασκηθείς κάνεις απλά διατροφή... τι νομίζεις ότι με την γυμναστική πόσο να κάψεις 300 θερμίδες και πολύ σου λέω; 80% είναι διατροφή 20% γυμναστική.

Εγώ ήμουν 1,85 και 120 (παχύσαρκος) κιλά πριν 9 μήνες και τώρα έφτασα τα ιδανικά 85 με μηδαμινή γυμναστική... βέβαια τα πρώτα κιλά τα έχασα πολύ γρήγορα λόγω κρίσεως που είχα πάθει και δεν έβαζα μπουκιά στο στόμα μου για δύο ολόκληρες βδομάδες. Με την γυμναστική όμως θα σφίξεις και είναι απαραίτητη απλά στην αρχή που λες εσυ δεν είναι θέμα. Αντιθέτως δεν πρέπει να αρχίζεις πολύ απότομα γιατί ζορίζεις τον οργανισμό σου.

Πόσα κιλά έχασες έτσι?Σε ρωτάω γιατί έκανα κι εγώ ακριβώς το ίδιο,και δεν έχασα ούτε κιλό,και μάλιστα μου τη λέγαν όλοι,ότι με το να τρως τίποτα δεν χάνεις και τσαντιζόμουνα