Ξεπέρασε κανείς την κατάθλιψη και το αγχος???

[Νεραιδα]

τελικα?
ψάχνω θέματα απο παλιά...και εννοειται τουλαχιστον απο τους λίγους που το καταφεραν το έγραψαν και το μοιραστηκαν εδώ.
Κάποιος τωρα πιο πρόσφατα, υπάρχει να μας μοιραστεί την εμπειρία του
μπας και πάρουμε λιγο δύναμη εδω πέρα οι υπόλοιποι?

[elis]

Εγώ μάλλον έχω κατάθλιψη με ψυχωτικα στοιχεία κι όχι ψύχωση με καταθλιπτικά πάντως ζω κανονικά με προβλήματα Χάρης στη φάρμακα για κατάθλιψη κάνουν δουλειά συνεχίζεις τη ζωή σου κανονικά

[Νεραιδα]

μονο με φάρμακα?
κι εγω παίρνω αλλα κ ο ιδιος ο γιατρος λέει οτι μπορώ και χωρις αυτά και δεν θα μου λύσουν τα θεματα μου ποτέ αυτα, δηλαδη τν χαμηλή μου εκτίμηση.

[Deleted-member-250416b]

φυσικα και υπάρχουν νεραιδουλα μου...αλλα οπως καταλαβαινεις με την θεραπεια της καταθλιψης εφυγαν, δεν χρειαζονται πλεον ψυχικη στηριξη. Καποιες ελαχιστες φορες αποχεραιτησαν ..εγω πετυχα κανα δυο θεματα τετοιου ειδους, αλλοι εφυγαν σιωπηλα. αν κοιταξεις θα δεις οτι ειναι λιγα τα μελη που ειναι πολλα χρονια εδω
αν θες να δεις για ανθρωπους που ξεπερασαν την καταθλιψη εδω ειναι μαλλον το λαθος μερος. μπορεις να το γκουγκλαρεις.
εχουν μιλησει αρκετοι ανοιχτα για αυτο το θεμα.
μερικοι που θυμαμαι ειναι ο Μαρκουλάκης, ο μαλελης, ο αθεριδης αλλα και πολοι αλλοι ανθρωποι ... καλη ιδεα πάντως θα το κοιταξω και εγω

[Νεραιδα]

ναι κι εγω ειδα απο διάσημους απλα δεν μιλουν ολοι αναλυτικα ξέρεις και δεν ειναι κ πολυ βοηθητικο!
διαβασα πρόσφατα για τον Τσορτσιλ νομίζω...

[giang]

όταν ζεις σε μια τόσο προβληματική χώρα που μόνο άγχος και στρες σου δημιουργεί πως είναι δυνατόν να ξεπεράσεις κάτι τόσο δύσκολο άραγε
όταν όλοι οι άνθρωποι γύρω μας καταρρέουν όταν βλέπεις τόσα ανέκφραστα και προβληματισμένα πρόσωπα κάθε μέρα μπροστά σου που να βρεις την δύναμη να καταπολεμήσεις αυτή την μάστιγα που λέγετε κατάθλιψη

ζούμε σε μια χώρα τόσο ηλιόλουστη με τόσες ομορφιές που είναι μια όαση στην έρημο

ας εκμεταλλευτούμε αυτό το δώρο κι ας ανοίγουμε κάθε μέρα τα πατζουρια της ψυχής μας να μπαίνει λίγος ήλιος να γαληνεύουμε

[Νεραιδα]

αχ giang τι ωραια που τα γραφεις...ετσι είναι..

[Deleted-member-250416b]

βρηκα αυτο... αν βρω κατι αλλο θα στο στειλω http://www.e-psychology.gr/forum/thr...BD%CE%B9%CE%B1

[giang]

αχ giang τι ωραια που τα γραφεις...ετσι είναι..

γράφοντας αυτό νεράιδα μου πέρασε ένας στοίχος τραγουδιού απ το μυαλό μου το τ αφιερώνω σ όλους τους συνφορουμιτες


Γιάννης Χαρούλης

Έλα πάρε με
μες στο βυθό σου να βρεθώ
ν’ αγαπηθώ να λυτρωθώ
Έλα πάρε με
στα γαλανά σου τα νερά
δώσε στα όνειρα φτερά.

Έλα πάρε με
σ’ άλλα ταξίδια μακρινά
στου δειλινού τα μενεξιά
Έλα πάρε με
δώσε μου αίμα και μιλιά
σε χρυσαφένια ακρογιαλιά.

Έλα πάρε με
εκεί που το κορμί λυγάει
εκεί που το κορμί γελάει
Έλα πάρε με
και θεϊκός μου γίνε στίχος
που τον χορεύει ο ρυθμός
κι ο ψάλτης ήχος.

[giang]

βρηκα αυτο... αν βρω κατι αλλο θα στο στειλω http://www.e-psychology.gr/forum/thr...BD%CE%B9%CE%B1

αυτό είναι προ κρίσεις χαχαχαχαχαχα
ρεα νεραιδα όλα ξεπερνιούνται δουλεία θέλει και ανθρώπους να σε κάνουν να ξεχνάς τα προβλήματα σου και να σε γεμίζουν αισιοδοξία

[Νεραιδα]

rea κι εγω θα παραθεσω αυτα που βρήκα εδω...απλα τωρα εν μπορώ!

giang φοβερος ο χαρουλης! κ απο τα αγαπημενα μου κομματια!
κι εσυ καταθλιψη αντιμετωπιζεις?

[Deleted-member-250416b]

όταν ζεις σε μια τόσο προβληματική χώρα που μόνο άγχος και στρες σου δημιουργεί πως είναι δυνατόν να ξεπεράσεις κάτι τόσο δύσκολο άραγε
όταν όλοι οι άνθρωποι γύρω μας καταρρέουν όταν βλέπεις τόσα ανέκφραστα και προβληματισμένα πρόσωπα κάθε μέρα μπροστά σου που να βρεις την δύναμη να καταπολεμήσεις αυτή την μάστιγα που λέγετε κατάθλιψη

ζούμε σε μια χώρα τόσο ηλιόλουστη με τόσες ομορφιές που είναι μια όαση στην έρημο

ας εκμεταλλευτούμε αυτό το δώρο κι ας ανοίγουμε κάθε μέρα τα πατζουρια της ψυχής μας να μπαίνει λίγος ήλιος να γαληνεύουμε

ετσι ειναι...εχουμε ξεχασει να γελαμε πια. ακομα και τα παιδια γελανε λιγοτερο. και ειναι περιεργο αυτο γιατι οσο περιεργα και να ειναι τα πραγματα σημερα, οι προηγουμενες γεννιες εζησαν πολυ χειροτερα πραγματα απο εμας, πεινες δικτατοριες , εμφυλίους , κατοχη και ομως σημερα η καταθλιψη ειναι πιο εντονη απο ποτε αλωτε.

σημερα ηρθε μια γρια στο μαγαζι, εβριζε και καταριοταν για τους προσφυγες για τους κουμουνιστες για τους αθεους... το μονο που ηθελα ηταν να φυγει ... τοση αρνητιλα!!... ηταν 75 χρονων..και αναρωτιεμαι, ποσο ξοδεμα ζωης ειναι να φτασεις τελικα σε αυτην την ηλικια και αντι να εισαι γεματος μνημες με αγαπη και ευγνωμοσυνη τελικα να γινεσαι μια υπερηλικη μαζα μισους..

[giang]

rea κι εγω θα παραθεσω αυτα που βρήκα εδω...απλα τωρα εν μπορώ!

giang φοβερος ο χαρουλης! κ απο τα αγαπημενα μου κομματια!
κι εσυ καταθλιψη αντιμετωπιζεις?

θέλω να πιστεύω πως όχι δεν ξέρω αν είναι κατάθλιψη η ανεργία η έλλειψη αυτοεκτίμησης
πάντως αν μου έλεγες πριν 4-5 μέρες (γράφτηκα κι έγραψα στο φόρουμ) να μετατρέψω της σκέψης μου σε γραπτό λόγο θα σε έλεγα τρελή λολ



την είχε τώρα η τηλεόραση και την μοιράζομαι μαζί σας


η καλύτερη διαφήμιση και με διάφορα

[elis]

Εγώ θα σας τα ξαναπώ εφόσον συνεχίζεις τη ζωή σου με τον ένα ή τον άλλο τρόπο υπάρχει πιθανότητα βελτίωσης δηλαδή η χαμηλή αυτοεκτίμηση το μόνο που σου κάνει είναι ναι είσαι κάπως πεσμένη και να κάνεις αρνητικές σκέψεις εγώ είχα για χρόνια γιατί τέλος πάντων με το σκεπτικό μου δικαιολογείται αλλά μόλις έμαθα μια δουλειά αυτό άλλαξε πλέον έχω αυτοπεποίθηση ότι πατάω κάπως στα πόδια μου κι αυτό έγινε γτ είδα ότι μπορώ να βγάλω το ψωμί μου αν χρειαστεί κι έτσι ησύχασα ξέρω αρκετά πραγματάκια πλέον για τη δουλειά μου κι έτσι άλλαξε αυτό και πάντα ενημερώνομαι για τα καινούρια εργαλεία κλπ τέλος πάντων όπως κρίνω εγώ για το επίπεδο μου μια χαρά είναι οι γνώσεις μου και οι ικανότητες μου πλέον παλιά με βαθμολογούσα αρνητικά κι ας τα κατάφερνα σε μερικά όσο προχωράω όμως βλέπω ότι βγάζω δουλειά κι όχι κομμάτια όπως παλιά οπότε άλλαξε αυτό

[Macgyver]

μερικοι που θυμαμαι ειναι ο Μαρκουλάκης, ο μαλελης, ο αθεριδης αλλα και πολοι αλλοι ανθρωποι ... καλη ιδεα πάντως θα το κοιταξω και εγω

Μπα , ρεα , υπαρχουν πολλοι που μπερδευουν την κακη διαθεση , με την οριτζιναλ κτθλψη , οπως ο Μαλελης , ποσο μου την δινει ο τυπος ........αφου ρε φιλε , εισαι εις θεση να κανεις ολοκληρο δελτιο ειδησεων , τι σοι κτθλψη εχεις ? ο πραματικος κτθλκος δεν ειναι λειτουργικος .....ουτε ο Αθεριδης , ουτε ο Μαρκουλακης , αφου παιζουν στο θεατρο , δεν εχουν κτθλψη ...........εγω το 11 ,12 , 13 που ειχα πλεον εντονη κτθλψη , ουτε στο σουπερμαρκετ δεν μπορουσα να παω , ζοριζομουν ακομη και γι αυτο ........ αρχισα την πανω βολτα , μετα απο μια σχεση που εκανα , στα μεσα του 2014 , και καταλαβα οτι η κτθλψη δεν ειναι ανικητη , οπως νομιζα , χρειαζεται καποιο κινητρο για να ξεπερασεις την κτθλψη , η να το βρεις , η να το εφευρεις ...........ευκολο δεν ειναι παντως ......και να μην τα παιρνεις ολα κατακαρδα + θετικη σταση ........

Παντως , ελλειψη αυτοεκτιμησης , ποτε δεν παρουσιασα , μαλλον εχω μεγαλα αποθεματα αυτης .........