Results 1 to 15 of 16
Thread: Μεθοδοι διακοπης καπνισματος
-
28-03-2016, 23:55 #1
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 239
Μεθοδοι διακοπης καπνισματος
Σας παραθετω τα ακολουθα σαιτ που προτεινουν τροπους και μεθοδους για να κοψει κανεις το καπνισμα
1)http://www.vita.gr/mindandbody/artic...o-se-mia-mera/
2)http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pi...eID=14957&la=1
3)http://www.ethnos.gr/arxiki_selida/a...sigaro-728562/
4)http://www.athina984.gr/2016/03/15/a...te-to-tsigaro/
- 29-03-2016, 03:30 #2
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 3,250
Με ενέπνευσες να πιάσω πάλι το ηλεκτρονικό μου...............
29-03-2016, 09:32 #3
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- κάπου στον κόσμο μου
- Posts
- 778
29-03-2016, 10:04 #4
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 4,690
Ωραιο θεμα, θεματοθετη, ειδε πραγματι κανεις σας αλλαγη με το ηλεκτρονικο ?
Σκεφτομαι σοβαρα καποια στιγμη να το πεταξω αλλά θελω να ξερω κιολα οτι πραγματι πιστευω στην διακοπη."Make sure your worst enemy isn't you"
29-03-2016, 11:06 #5
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,102
Διαβασα πριν λίγες μέρες σε ένα άρθρο ότι οι γιατροι συστήνουν πλέον την απότομη διακοπή καπνίσματος και όχθι το "σιγά σιγά".
γιάννης
29-03-2016, 15:40 #6
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 3,250
Εγώ με το ηλεκτρονικό είδα ότι σταματάει ο τσιγαρόβηχας και δεν έχεις αυτή την αίσθηση του σάπιου στόματος όταν ξυπνάς. Και ότι το μειώνεις εύκολα, ενώ το τσιγάρο όσο και να το μειώσεις κάποια στιγμή θα αρχίσεις πάλι να καπνίζεις σαν φουγάρο...
29-03-2016, 16:09 #7
- Join Date
- Nov 2015
- Location
- αθηνα
- Posts
- 534
Εγω εχω ενα μηνα που το εχω κοψει ενα διαστημα το εριξα στα γλυκα αλλα τωρα το ελεγχω καπως αφορμη παντως ηταν η βαρεια γριπη που επαθα και λεω τωρα ειναι ευκαιρεια να μην ξανακαπνισω εχω παρει κατι μαγνητακια για το αυτι αλλα οπως λεει ο giand αν δεν το θελεις πραγματικα δεν κανεις τιποτα
29-03-2016, 16:16 #8
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 3,250
29-03-2016, 20:37 #9
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
Αν δεν το θες πραγματικα , δεν υπαρχει καμια μεθοδος!
29-03-2016, 20:42 #10
- Join Date
- Mar 2016
- Location
- Planet Euphoria
- Posts
- 2,876
Εγώ το ελάττωσα πάντως ξεκινώντας τη τράκα. Αγαπημένη μάρκα καπνού τρακαστράτος
29-03-2016, 20:48 #11
- Join Date
- Oct 2015
- Location
- ζουγκλοathens
- Posts
- 789
χεχεχεχε.. γνωστη σαν την απολλων (απ'ολων)
Πλακα παντως εχουν αυτοι με το ηλεκτρονικο , την προηγουμενη βδομαδα κατεβηκα για ενα ποτακι με μια φιλη και μου ξεσκισε το πακετο. Οχι οτι εχω θεμα.. αλλα τι καπνιστης τι ατμιστης! Και απο οτι διαβαζω τελευταια το ηλεκτρονικο τσιγαρο δεν ειναι και οτι καλυτερο .
29-03-2016, 22:43 #12
- Join Date
- Jun 2012
- Location
- greece
- Posts
- 1,555
και εγω πανω που σκεφτομουν μηπως να το ξεκινησω.......
29-03-2016, 23:10 #13
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 3,250
Εντάξει το ηλεκτρονικό είναι για 2,3,5 μήνες μέχρι να το κόψεις υποτίθεται , δεν είναι μόνιμη λύση.
29-03-2016, 23:59 #14
- Join Date
- Sep 2015
- Posts
- 1,239
προσωπικα δεν καπνίζω αλλα ο πατέρας μου (προτου πεθάνει) και ο αδερφός μου κάπνιζαν αλλα το έκοψαν. Ο τρόπος τους ήταν απλος. Πηραν το πακέτο το έριξαν στα σκουπιδια και..... τέλος! :cool:
Οπως μου εχει πει και ο αδερφός μου μια απόφαση είναι. Αν το σιχαθείς και αποφασίσεις να το κόψεις, το κόβεις...Υπάρχουν άνθρωποι στον κόσμο που προτιμούν την μοναξιά, αλλά κανένας που να μπορεί να την αντέξει
30-03-2016, 00:00 #15
- Join Date
- Sep 2015
- Posts
- 1,239
προσωπικα δεν καπνίζω αλλα ο πατέρας μου (προτου πεθάνει) και ο αδερφός μου κάπνιζαν αλλα το έκοψαν. Ο τρόπος τους ήταν απλος. Πηραν το πακέτο το έριξαν στα σκουπιδια και..... τέλος! :cool:
Οπως μου εχει πει και ο αδερφός μου μια απόφαση είναι. Αν το σιχαθείς και αποφασίσεις να το κόψεις, το κόβεις...Υπάρχουν άνθρωποι στον κόσμο που προτιμούν την μοναξιά, αλλά κανένας που να μπορεί να την αντέξει
Similar Threads
-
Συμπτώματα διακοπής Seroxat
By kostasc in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 15Last Post: 22-05-2023, 05:14 -
Εναλλακτικές Μεθοδοι / φοβαμαι να παρω φαρμακα
By Auditore in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 6Last Post: 06-09-2015, 00:12 -
Μέθοδοι αυτοβοήθειας για την ΙΔΨ
By Sunny! in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 32Last Post: 11-09-2014, 23:39 -
ΜΕΘΟΔΟΙ ΒΑΣΑΝΙΣΜΟΥ Κ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ (ΕΓΚΥΚΛΟΠΕΔΙΚΑ)
By BrokeN_DoLL in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 278Last Post: 25-12-2010, 01:56 -
Μεθοδοι αντισυληψης
By πανος12345 in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 108Last Post: 02-08-2009, 20:15
ομοιοπαθητικη βοηθεια εμαι σε απογνωση
28-04-2024, 09:21 in Εναλλακτικές Μέθοδοι Θεραπείας