εχω;

[pass92]

Καλησπερα...ειμαι 24 και νομιζω βασικα σιγουρα οτι πασχω απο καταθλιψη..κλαιω ολη μερα και σκεφτομαι συχνα την αυτοκτονια...με βασανιζει ο χωρισμος μου( μιλαμε ακομα χωρις ταμπελες και μου κανει κακο το ξερω).Εχω ψυχαναγκασμο..ειχε ελλατωθει παλια αλλα μετα το χωρισμο μου μου ξαναηρθαν εντονα...εχω συνεχεια ανχος μερικες φορες ανασαινω και ποναει η καρδια μου...δεν εχω στηριξη απο κανεναν να το πω πουθενα ειδικα απο γονεις...τι να κανω πως να ξεπερασω ολο αυτο;εξω προσπαθω να δειχνω "καλα" οσο μπορω..

[nick190813]

Καλησπερα...ειμαι 24 και νομιζω βασικα σιγουρα οτι πασχω απο καταθλιψη..κλαιω ολη μερα και σκεφτομαι συχνα την αυτοκτονια...με βασανιζει ο χωρισμος μου( μιλαμε ακομα χωρις ταμπελες και μου κανει κακο το ξερω).Εχω ψυχαναγκασμο..ειχε ελλατωθει παλια αλλα μετα το χωρισμο μου μου ξαναηρθαν εντονα...εχω συνεχεια ανχος μερικες φορες ανασαινω και ποναει η καρδια μου...δεν εχω στηριξη απο κανεναν να το πω πουθενα ειδικα απο γονεις...τι να κανω πως να ξεπερασω ολο αυτο;εξω προσπαθω να δειχνω "καλα" οσο μπορω..

απο ποτε εισαι ετσι?εχει καιρο?
νιώθεις στεναχωρια?θλιψη?απογνωση?
ποτε χωρισες και γιατι χωρισεα?απο αυτο στεναχωριεσαι?
τι ψυχαναγκασμους εχεις?
εχεις παει ποτε σ καποιον ειδικο?
εχεις φιλους, αδερφια?καποιον π να σ βοηθησει?

πες περισσοτερα πραγματα για να καταλαβουμε τι εχεις.....λες πολυ λιγα

[pass92]

απο ποτε εισαι ετσι?εχει καιρο?
νιώθεις στεναχωρια?θλιψη?απογνωση?
ποτε χωρισες και γιατι χωρισεα?απο αυτο στεναχωριεσαι?
τι ψυχαναγκασμους εχεις?
εχεις παει ποτε σ καποιον ειδικο?
εχεις φιλους, αδερφια?καποιον π να σ βοηθησει?

πες περισσοτερα πραγματα για να καταλαβουμε τι εχεις.....λες πολυ λιγα

.
Απο τα 20 και μετα αρχισα να κλαιω να στεναχωριεμαι γιατι νιωθω οτι κανω την ζωη των αλλων φυλακισμενη..τωρα πλεον μετα το χωρισμο χειροτερεψα κλαιω ολη μερα δεν εχω ορεξη .δεν εχω κανεναν να μιλησω ουτε πηγα ποτε σε ειδικο.δεν εχω αλλη αντοχη

[nick190813]

.
Απο τα 20 και μετα αρχισα να κλαιω να στεναχωριεμαι γιατι νιωθω οτι κανω την ζωη των αλλω φυλακισμενη..τωρα πλεον μετα το χωρισμο χειροτερεψα κλαιω ολη μερα δεν εχω ορεξη .δεν εχω κανενανα να μιληαω ουτε πηγα ποτε σε ειδικο.δεν εχω αλλο αντοχη

gia poio Λογο αρχισες να κλαις και να στεναχωριεσαι?ετσι χωρις λογο?επαθες τιποτα?μιλαω για πριν τον χωρισμο γτ ησουνα ετσι..
εχεις καιρο π χωρισες?εσυ τον χωρισες η αυτος?
επισης δεν καταλαβαινω εκει π λες οτι κανεις την ζωη των αλλων φυλακισμενη?τι ενοεις?
καταλαβαινω οτι εισαι ασχημα τωρα...αλλα πες μας εκτος απο τον χωρισμο τι αλλο σ πληγωνει?
επισης θα σ προτεινα να πας σε εναν ψυχολογο η ψυχιατρο...εαν δεν εχεις λεφτα υπαρχουνε κεντρα ψυχικης υγειας που ειναι τσαμπα

[pass92]

Μενω επαρχεια και ειναι απαισια θελω να φυγω αλλα δεν εχω στηριξη να παω αλλου να ζησω την ζωη μου να γινω αρχηγος του εαυτου μου.αυτο με βασανιζει απο παντα...εκεινος με χωρισε και μιλαμε ακομα μου κανει κακο αλλα δεν μπορω να το κοψω...αυτα πιο πολυ με κανουν να μην αντεχω ψυχολογικα...δεν παιζουν εδω τετοι κεντρα.καμια λυση να ηρεμησω; Τα χanax ηρεμουν;

[nick190813]

Μενω επαρχεια και ειναι απαισια θελω να φυγω αλλα δεν εχω στηριξη να παω αλλου να ζησω την ζωη μου να γινω αρχηγος του εαυτου μου.αυτο με βασανιζει απο παντα...εκεινος με χωρισε και μιλαμε ακομα μου κανει κακο αλλα δεν μπορω να το κοψω...αυτα πιο πολυ με κανουν να μην αντεχω ψυχολογικα...δεν παιζουν εδω τετοι κεντρα.καμια λυση να ηρεμησω; Τα χanax ηρεμουν;

γτ δεν ερχεσαι τοτε σε μια πολη να ψαξεις για δουλεια αμ θες να φυγεις?δεν μπορεις να βρεις καποια λεφτα να ερθεις σ πολη?εχεις σπουδασει κατι?
ωραια αμα σε βασανιζει τοτε πρεπει να φυγεις απο εκει π εισαι..
γτ σε χωρισε?καλυτερα να μην του μιλας γτ θα σ κανει κακο που του μιλας...καλυτερα ξεκωψε τον....

μην παρεις χαπια χωρις συνταγη γιατρου ποσο μαλλον ξαναξ π ειναι εθιστικα...δεν ξερω απο αγωγες...
ακουσε με μπορει να αρχισεις να κανεις καποια χομπι αμα θες να ηρεμισεις και να εκτονοθεις....μπορεις να αρχισεις τρεξιμο θα σ βοηθησει πολυ ,τραβα στην εξοχη και τρεξε και εγω οταν ειχα καταθλιψη μ βοηθησε πολυ

[pass92]

γτ δεν ερχεσαι τοτε σε μια πολη να ψαξεις για δουλεια αμ θες να φυγεις?δεν μπορεις να βρεις καποια λεφτα να ερθεις σ πολη?εχεις σπουδασει κατι?
ωραια αμα σε βασανιζει τοτε πρεπει να φυγεις απο εκει π εισαι..
γτ σε χωρισε?καλυτερα να μην του μιλας γτ θα σ κανει κακο που του μιλας...καλυτερα ξεκωψε τον....

μην παρεις χαπια χωρις συνταγη γιατρου ποσο μαλλον ξαναξ π ειναι εθιστικα...δεν ξερω απο αγωγες...
ακουσε με μπορει να αρχισεις να κανεις καποια χομπι αμα θες να ηρεμισεις και να εκτονοθεις....μπορεις να αρχισεις τρεξιμο θα σ βοηθησει πολυ ,τραβα στην εξοχη και τρεξε και εγω οταν ειχα καταθλιψη μ βοηθησε πολυ

Δεν μπορω να το κανω μονη μου να παω αλλου ουτε να ξεκοψω μπορω...δεν νομιζω να εχω ορεξη για χομπι....εσυ με τρεξιμο το ξεπερασες; Επισης επειδη εχω φοβιες σβηνει το ποστ?? Γιατι νομιζω οτι θα με καταλαβουν αν καποιος το διαβασει

[nick190813]

Δεν μπορω να το κανω μονη μου να παω αλλου ουτε να ξεκοψω μπορω...δεν νομιζω να εχω ορεξη για χομπι....εσυ με τρεξιμο το ξεπερασες; Επισης επειδη εχω φοβιες σβηνει το ποστ?? Γιατι νομιζω οτι θα με καταλαβουν αν καποιος το διαβασει

εμ δεν μπορεις και τιποτα πολυ αρνητικη εισαι
εγω πηγαινα γηια τρεξιμο,κολυμβητηριο και μια αγωγη π μ ειχε δωσει ο γιατρος μ και μ περασε η καταθλιψη ,αλλα θα ελεγα οτι πιο πολυ με βοηθησε η γυμναστικη ,το τρεξιμο και το κολυμπι...
να βρεις τροπο να ξεκοψεις ,θες να γινεις καλυτερα η οχι?
αμα θες να βοηθησεις τον εαυτο σου ,προσπαθησε να κανεις κατι...εκει π εισαι δεν εχει καμια δουλεια να βρεις να μαζεψεις λεφτα και να φυγεις για καμια πολη?

ναι σβηνεται το ποστ...θα πας εκει π λεει επεξεργασια μηνυματος ,θα σβησεις οτι εχεις γραψει και θα βαλεις τελειες στην θεση τους.....
επισης παραφοβασαι απο που θα σ καταλαβουνε μωρε?σαν το δικο σου θεμα εχω διαβασει αλλα 500

[pass92]

Οχι δεν ασχολουμε κατι ειμαι ολη μερα κλεισμενη μεσα και ολο σκεφτομαι αρνητικα...δεν την παλευω αλλο...οταν ημουν μαζι του ημουν καλα αλλα πλεον οχι

[nick190813]

Οχι δεν ασχολουμε κατι ειμαι ολη μερα κλεισμενη μεσα και ολο σκεφτομαι αρνητικα...δεν την παλευω αλλο...οταν ημουν μαζι του ημουν καλα αλλα πλεον οχι

παρεες?ασχολιες?δουλεια? δεν εχεις τιποτα?
μηπως επειδη εισαι κλεισμενη μεσα εισαι ετσι?και το εχεις παθει απο την κλεισουρα?
μηπως περνας ερωτικη απογοητευση?
σταματα να τον σκεφτεσαι εφοσον σ χωρισε τελειωσε..
Σε ψυχολογο λεφτα εχεις να πας?

[pass92]

Χαχαχα με εκανες και γελασα....ε οχι δεν εχω λεφτα για ψυχιατρους...λογικα ναι περναω ερωτικη απογοητευση...τεσπα αυτα ηθελα να πω να παρω μια γνωμη να ξελαφρωσω.ευχαριστω που ασχοληθηκες

[nick190813]

παντωε ξεκινα ενα χομπυ ,οπως τρεξιμο και μην βαριεσαι..
θα σ κανει καλο..
και επισης οποτε εχεις θεμα γραφε εδω να ξαλαφρωνεις...
σ ευχομαι να εισαι καλα

[Natalia_sups]

Δεν μπορω να το κανω μονη μου να παω αλλου ουτε να ξεκοψω μπορω...δεν νομιζω να εχω ορεξη για χομπι....εσυ με τρεξιμο το ξεπερασες; Επισης επειδη εχω φοβιες σβηνει το ποστ?? Γιατι νομιζω οτι θα με καταλαβουν αν καποιος το διαβασει

Καλησπέρα pass, για αρχή να σου πω πως είμαι κι εγώ στην ηλικία σου ακριβως και έφαγα πριν καμποσο καιρό παρομοια φρίκη και μεγαλύτερη (ήμουν μιζμιζα μία ζωή, με τις φρικες τα άγχη τους φόβους τα όλα μου, τη μισή μου οικογένεια κουκουρουκου παουερεϊντζερ χωρισα απο πάνω κι όλας από σχέση έξι χρόνων, ήρθε γενικά ο κόσμος τούμπα και κατέρρευσε όλος πάνω μου και γενικά άστα να πάνε).

Γιατί στα λέω; Γιατί έχω εξαιρετικά νέα. Όλο αυτό που περνάς είναι μία ευκαιρία για να αναθεωρησεις τα πάντα...να βγάλεις από τη ζωή σου ότι σου κάνει κακό (ανθρώπους, σκεπτικα, πεποιθήσεις, συμπεριφορές)
και να τη γεμίσεις με ότι σου κάνει καλό (πάλι όσον αφορά ανθρώπους, πεποιθήσεις, συμπεριφορές)...

Αυτό το δεν μπορώ το ένα δεν μπορώ το άλλο δεν έτσι δεν αλλιώς δεν μου αρέσει. Σε καταλαβαίνω από τη μία, είναι δύσκολο να βρεις τη δύναμη να κάνεις πράγματα για εσένα και να έχεις όρεξη για ζωή και ότι όμορφο εχει να σου προσφέρει αν δεν ξέρεις καν που βαδίζει ες, ένα στόχο ή έστω ενα σημείο αναφορας. Το ότι μιλάς ακόμα με τον πρώην και λες πως δεν μπορώ να το σταματήσω δείχνει πως αυτό ήταν το σημείο αναφοράς σου...έτσι δεν είναι;
Λοιπόν όσο αδύνατο και αν σου φαινεται παρατα το. Δεν γινεται να ζεις με τη φαντασίωση ότι αυτος ο άνθρωπος είναι ακόμα κομμάτι της ζωής σου ενώ ουσιαστικά δεν είναι. Ναι για να προχωρησεις και να φτιάξεις κάτι καινούριο πρέπει να γκρεμιστεί κάθε τι παλιό...ναι όλα πρέπει να γίνουν στάχτη. Ναι είναι τρομακτικό να γίνουν οσα ηξερες μέχρι τώρα σταχτη, τι; Θα μείνεις έτσι στον αέρα; Στο πουθενά; Ακριβώς αυτό! Μόνο έτσι θα αναγκαστείς να κινηθεις προς τα κάπου ή κάτι.
Οπότε δεν το συζητώ...επιβάλλεται να κόψεις κάθε επαφή με τον πρώην. Πρώτο αυτό.
Δεύτερον ναι θα είσαι σκατά για λίγο οταν γίνει, ίσως λίγο πιο σκατα, ίσως θα κάνεις συναισθηματικά πισογυρισματα...αλλά περνώντας την μπόρα καθε φορα και βιώνοντας ότι αρνητικό συναίσθημα νιωθεις, κλαίγοντας οπότε θες να κλάψεις, νευριαζοντας οπότε θες να νευριασεις, νιώθοντας ελεύθερα ότι νιώθεις χωρίς να αντιστέκεσαι θα δεις, θα κάνεις βήματα μπροστά και πιο γρήγορα μάλιστα.
Αλλά όταν λέω να βιώνεις ότι αισθάνεσαι χωρίς να το καταπιέζεις και να παριστάνεις όπως λες ότι είσαι καλά δεν εννοώ και να παραδώσεις στη μιζέρια σου...άλλο το ενα άλλο το άλλο.
Παράλληλα πρέπει να επιβαλλεται και η λογική σου σε ότι κανεις ως προς το κομμάτι των πράξεων...να παιρνεις δηλαδή τις σωστές με βάση τη λογική αποφάσεις και να τις εκτελείς ασχετα αν δεν τρελαινεσαι, σε αυτόματο πιλότο εστω. Κάτσε και σκεψου δηλαδή...τι χρειάζομα λογικα;
Να φροντίσω την υγεία μου; Άρα θα προσεξω τι θα φάω (όσο ανουσιο και αν μου φαίνεται). Τι άλλο; Να γυμναστω; Θα πάω για τρέξιμο λοιπόν ή γυμναστήριο ή ότι άλλο μου ταιριάζει.
Τι άλλο χρειάζομαι λογικά; Κάποιο χόμπι για να μη τρελαινομαι στις σκεψεις; Άρα αύριο θα δοκίμασω αυτό. Μεθαύριο το άλλο. Και θα διαλεξω τι θέλω.
Τι άλλο χρειάζομαι; Δουλειά χρειάζομαι; Άρα θα παρω τα πόδια μου και θα μοιρασω 50 βιογραφικα. Τι στο διάολο, ΕΝΑ δεν θα πιάσει τόπο; ΕΝΑ; Βάση λογικής...
Τι χρειάζομαι; Να βγω να ξεσκασω; Θα στείλω μήνυμα λοιπόν στη τάδε φίλη/γνωστη. Δεν πιεζεσαι αν δε θες κάτι αλλά ούτε και να κλαις τυλιγμενη στα σκεπάσματα σα τη μπριτζετ τζοουνς γίνεται για πάντα.

Κάτι πάρα πολύ σημαντικό που πρέπει να λάβεις υπόψη για να ξεκουνηθεις και να μη λες δεν μπορώ το ενα και δεν μπορώ το άλλο είναι να συνειδητοποιησεις μέσα σου πολύ καλά πως κανείς δε σου χρωστάει τίποτα, μόνο εσυ χρωστάς στον εαυτό σου να τον αγαπάς και να τον φροντίζεις. Δεν σου χρωστά ο πρώην σου να έχει το νου του για εσένα, δεν στο χρωστάνε οι φίλοι σου ούτε οι γνωστοί σου, ούτε οι άγνωστοι στο ίντερνετ και ξέρεις τι; Ούτε η μανα σου. Εσύ το χρωστάς στον εαυτο σου να κάνεις τα βήματα που χρειάζεσαι και να ζητήσεις ότι δικαιουσαι. Ένα τέτοιο βήμα για παράδειγμα είναι το ότι έγραψες σε αυτό το φόρουμ...και μπραβο που το έκανες...αν δεν το έκανες όμως υπήρχε περίπτωση να επιχειρήσουμε να επικοινωνήσουμε μαζί σου και να σου πούμε τη γνώμη μας; Όχι...εσύ έκανες το βήμα. Έτσι λοιπόν οφείλεις στον εαυτό σου να αρχίσεις να ΚΑΝΕΙΣ και ότι άλλο θεωρείς ότι θα σε βοηθούσε. Και θα δεις θα αρχίσεις με τον καιρό να νιώθεις δυνατότερη...

Άρχισε να προχωρας και να κάνεις όνειρα ξανά. Μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν έχεις τωρα αλλά είμαι βέβαιη ότι έχεις. Αν θεωρείς ότι χρειάζεσαι τη βοήθεια ψυχολόγου καντο και αυτό...μόνο εσύ ξέρεις τι χρειάζεσαι. Αυτά τα θέλω να πεθάνω τα ακούω βερεσε όμως να ξέρεις, μπορώ να σου πω κάνα τρία λεπτομερέστατα σχέδια του πως γίνεται αλλά η σκεψη δεν σημαίνει τίποτα τελικά. Γράφεις εδώ αρα δεν θες να πεθάνεις, θες να βελτιωθεί η ζωή σου, είναι ξεκαθαρο. Και σου είπα με ποιο τρόπο θα γίνει και κόβω το χέρι μου ότι θα γίνει αν ενιωσες κάτι από αυτά που σου γράφω έστω λίγο.

[elis]

Αυτά που σου γράφει η Ναταλία είναι οδηγός ζωής από κάποιον που τα έκανε και δεν μπορεί κανένας να στα πει καλύτερα και γιατρός να είναι είναι οδηγός πώς να γίνεις αφεντικό του εαυτού σου και είναι ότι καλύτερο μπορεί να σου πει κάποιος

[pass92]

Καλησπέρα pass, για αρχή να σου πω πως είμαι κι εγώ στην ηλικία σου ακριβως και έφαγα πριν καμποσο καιρό παρομοια φρίκη και μεγαλύτερη (ήμουν μιζμιζα μία ζωή, με τις φρικες τα άγχη τους φόβους τα όλα μου, τη μισή μου οικογένεια κουκουρουκου παουερεϊντζερ χωρισα απο πάνω κι όλας από σχέση έξι χρόνων, ήρθε γενικά ο κόσμος τούμπα και κατέρρευσε όλος πάνω μου και γενικά άστα να πάνε).

Γιατί στα λέω; Γιατί έχω εξαιρετικά νέα. Όλο αυτό που περνάς είναι μία ευκαιρία για να αναθεωρησεις τα πάντα...να βγάλεις από τη ζωή σου ότι σου κάνει κακό (ανθρώπους, σκεπτικα, πεποιθήσεις, συμπεριφορές)
και να τη γεμίσεις με ότι σου κάνει καλό (πάλι όσον αφορά ανθρώπους, πεποιθήσεις, συμπεριφορές)...

Αυτό το δεν μπορώ το ένα δεν μπορώ το άλλο δεν έτσι δεν αλλιώς δεν μου αρέσει. Σε καταλαβαίνω από τη μία, είναι δύσκολο να βρεις τη δύναμη να κάνεις πράγματα για εσένα και να έχεις όρεξη για ζωή και ότι όμορφο εχει να σου προσφέρει αν δεν ξέρεις καν που βαδίζει ες, ένα στόχο ή έστω ενα σημείο αναφορας. Το ότι μιλάς ακόμα με τον πρώην και λες πως δεν μπορώ να το σταματήσω δείχνει πως αυτό ήταν το σημείο αναφοράς σου...έτσι δεν είναι;
Λοιπόν όσο αδύνατο και αν σου φαινεται παρατα το. Δεν γινεται να ζεις με τη φαντασίωση ότι αυτος ο άνθρωπος είναι ακόμα κομμάτι της ζωής σου ενώ ουσιαστικά δεν είναι. Ναι για να προχωρησεις και να φτιάξεις κάτι καινούριο πρέπει να γκρεμιστεί κάθε τι παλιό...ναι όλα πρέπει να γίνουν στάχτη. Ναι είναι τρομακτικό να γίνουν οσα ηξερες μέχρι τώρα σταχτη, τι; Θα μείνεις έτσι στον αέρα; Στο πουθενά; Ακριβώς αυτό! Μόνο έτσι θα αναγκαστείς να κινηθεις προς τα κάπου ή κάτι.
Οπότε δεν το συζητώ...επιβάλλεται να κόψεις κάθε επαφή με τον πρώην. Πρώτο αυτό.
Δεύτερον ναι θα είσαι σκατά για λίγο οταν γίνει, ίσως λίγο πιο σκατα, ίσως θα κάνεις συναισθηματικά πισογυρισματα...αλλά περνώντας την μπόρα καθε φορα και βιώνοντας ότι αρνητικό συναίσθημα νιωθεις, κλαίγοντας οπότε θες να κλάψεις, νευριαζοντας οπότε θες να νευριασεις, νιώθοντας ελεύθερα ότι νιώθεις χωρίς να αντιστέκεσαι θα δεις, θα κάνεις βήματα μπροστά και πιο γρήγορα μάλιστα.
Αλλά όταν λέω να βιώνεις ότι αισθάνεσαι χωρίς να το καταπιέζεις και να παριστάνεις όπως λες ότι είσαι καλά δεν εννοώ και να παραδώσεις στη μιζέρια σου...άλλο το ενα άλλο το άλλο.
Παράλληλα πρέπει να επιβαλλεται και η λογική σου σε ότι κανεις ως προς το κομμάτι των πράξεων...να παιρνεις δηλαδή τις σωστές με βάση τη λογική αποφάσεις και να τις εκτελείς ασχετα αν δεν τρελαινεσαι, σε αυτόματο πιλότο εστω. Κάτσε και σκεψου δηλαδή...τι χρειάζομα λογικα;
Να φροντίσω την υγεία μου; Άρα θα προσεξω τι θα φάω (όσο ανουσιο και αν μου φαίνεται). Τι άλλο; Να γυμναστω; Θα πάω για τρέξιμο λοιπόν ή γυμναστήριο ή ότι άλλο μου ταιριάζει.
Τι άλλο χρειάζομαι λογικά; Κάποιο χόμπι για να μη τρελαινομαι στις σκεψεις; Άρα αύριο θα δοκίμασω αυτό. Μεθαύριο το άλλο. Και θα διαλεξω τι θέλω.
Τι άλλο χρειάζομαι; Δουλειά χρειάζομαι; Άρα θα παρω τα πόδια μου και θα μοιρασω 50 βιογραφικα. Τι στο διάολο, ΕΝΑ δεν θα πιάσει τόπο; ΕΝΑ; Βάση λογικής...
Τι χρειάζομαι; Να βγω να ξεσκασω; Θα στείλω μήνυμα λοιπόν στη τάδε φίλη/γνωστη. Δεν πιεζεσαι αν δε θες κάτι αλλά ούτε και να κλαις τυλιγμενη στα σκεπάσματα σα τη μπριτζετ τζοουνς γίνεται για πάντα.

Κάτι πάρα πολύ σημαντικό που πρέπει να λάβεις υπόψη για να ξεκουνηθεις και να μη λες δεν μπορώ το ενα και δεν μπορώ το άλλο είναι να συνειδητοποιησεις μέσα σου πολύ καλά πως κανείς δε σου χρωστάει τίποτα, μόνο εσυ χρωστάς στον εαυτό σου να τον αγαπάς και να τον φροντίζεις. Δεν σου χρωστά ο πρώην σου να έχει το νου του για εσένα, δεν στο χρωστάνε οι φίλοι σου ούτε οι γνωστοί σου, ούτε οι άγνωστοι στο ίντερνετ και ξέρεις τι; Ούτε η μανα σου. Εσύ το χρωστάς στον εαυτο σου να κάνεις τα βήματα που χρειάζεσαι και να ζητήσεις ότι δικαιουσαι. Ένα τέτοιο βήμα για παράδειγμα είναι το ότι έγραψες σε αυτό το φόρουμ...και μπραβο που το έκανες...αν δεν το έκανες όμως υπήρχε περίπτωση να επιχειρήσουμε να επικοινωνήσουμε μαζί σου και να σου πούμε τη γνώμη μας; Όχι...εσύ έκανες το βήμα. Έτσι λοιπόν οφείλεις στον εαυτό σου να αρχίσεις να ΚΑΝΕΙΣ και ότι άλλο θεωρείς ότι θα σε βοηθούσε. Και θα δεις θα αρχίσεις με τον καιρό να νιώθεις δυνατότερη...

Άρχισε να προχωρας και να κάνεις όνειρα ξανά. Μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν έχεις τωρα αλλά είμαι βέβαιη ότι έχεις. Αν θεωρείς ότι χρειάζεσαι τη βοήθεια ψυχολόγου καντο και αυτό...μόνο εσύ ξέρεις τι χρειάζεσαι. Αυτά τα θέλω να πεθάνω τα ακούω βερεσε όμως να ξέρεις, μπορώ να σου πω κάνα τρία λεπτομερέστατα σχέδια του πως γίνεται αλλά η σκεψη δεν σημαίνει τίποτα τελικά. Γράφεις εδώ αρα δεν θες να πεθάνεις, θες να βελτιωθεί η ζωή σου, είναι ξεκαθαρο. Και σου είπα με ποιο τρόπο θα γίνει και κόβω το χέρι μου ότι θα γίνει αν ενιωσες κάτι από αυτά που σου γράφω έστω λίγο.

Καταρχην ευχαριστω πολυ που εκατσες να γραψεις ολο αυτο για μενα...
Εχεις δικιο σε ολα...με εκανες να δακρυσω κιολας γιατι οντως εχεις δικιο και ειμαι ηλιθια που κολλαω σε βλακειες..απλα ειναι λιγο δυσκολο αμα θες τον αλλον...δεν ξερω τι να κανω η ψυχολογια μου ειναι -0...δεν μαρεσουν οι δραστηριοτητες να ασχοληθω...εσυ πως ξεπερασες τις δυσκολιες σου; Φαινεσαι δυνατη κοπελα...